kurczak

Jestem Byliśmy w restauracji, 15 euro i szamiesz ile chcesz Kurfa aż prawie się pozygalem czit jak hoy Głównie kaczka, łosoś, sushi, kurczak 3 miski lodów na koniec hehe

Troche sie rozpisałem Tanq na pw xD pamietaj co piszemy na pw to zostaje miedzy nami xD Wiem nie jestem tobą xd Kurczak ryż i mizeria mógłbym wp*****lac całe życie xd

jedzenie naszykowąlem kurczak z ryzem +pomarancza ty dzis 4 seven dejsy i 4 batony fit na sportowo jak zawsze:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-03 21:14:36

tak jak dzis w robocie gadka i jedne mowi ze on nie pamieta co robil wczoraj xD a inny Rafała jakbys sie spytał to ci powie co jadł 3 miechy temu xD a ludzie "ryz i kurczak ":)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-05-06 23:02:48

3020 kcal kurczak (udo z kurczaka bez skóry)ok 600g jak nie wiecej ryż= 340g jajecznica(7 jajek M) + sandwich (ok 140g) orzechy włoskie 30g ketchup pomarancza,jabłko jakis pomidor ogórek czasem jakas sałąta z biedry buraki z chrzanem (jak beda w biedrze bo nie ma) 197 g białka 335 wegli 98,7 tłuszcze %-) ale NIE oczekuję żadnej porady %-) [...]

[...] hehehe%-) a mialem do biedry isc jutro albo sroda to sie kupi cos pewnie %-) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-09-01 23:44:26 No miałem tak że przez miesiąc wgl syfu nie ruszyłem i co z tego? To samo Ja po ryżu i kurczak mam boncury p prostu po wszystkim, a jak nic nie jem totalnie to wtedy nie mam xd Ale może pójdę do gastro w końcu hehr

[...] xD 8.przysiady z Basia 6x15 9.cos.ala hipy z. Dopięciem kilka sekund 10.brzuuch Na czczo 1h Cardio Wczoraj było 5 posiłków dziś też tak zrobię 1.ryz wpi pół banana 2.ryz kurczak 3.paltki ryżowe kleik wpi arbuz jabłko 4.nie wiem co przyniosą ale jak nic senswoengo to ryż kurczak 5.ryz kurczak https://youtu.be/YRlPXimuLsw [...]

[...] do brody -odwrotne pompki na triceps ze zgrzewkami z wodą -kick back gumą -ściaganie jednorącz gumy Lekko brzuch Na czczo 1h Cardio Micha. 1.bialka jaj, 2 całe jajka, kurczak Wafle 2. Ryż kurczak warzywa 3.platki ryżowe płatki kukurydzine (20g bo tyle mi przyniósł xD) arbuz gruszki 4.ryz kurczak ryba 5.mieso z uda kurczaka odsączone xD [...]

[...] glutaminy 30g eaa w dt Więc teraz też staram się te 360g ed dziennie mieć Wegli około. 240g fatu tyle co ukryty że tak powiem 1.piers 2 Wafle paltki ryżowe wpi serek 2.kurczak ryż warzywa 3.płatki ryżowe jabłka winogrono wpc 4.kurczak ryż warzywa 5. Serek wiesjki, 100g tego serka typu skry kurczak warzywa https://youtu.be/f2je2QR6HEk [...]

[...] 2 Posiłek KANAPKI Z ŁOSOSIEM /SFD/Images/2015/12/31/b2576636d41c405b9e81d876dd16822d.jpg 3 Posiłek KURCZAK W SOSIE ŚMIETANKOWO-ZIOŁOWYM Ryż + uduszony kurczak wraz z warzywami i sosem, mega /SFD/Images/2015/12/31/c35ba2e7c56d4be6b3fd0bdf008ce0bb.jpg 4 Posiłek SZEJK TRUSKOWY Płatki ryżowe + truskawki + jogurt + twaróg [...]

[...] OWSIANKA /SFD/Images/2015/12/31/1c627412016245498e9a304f8827fd9f.jpg 2 Posiłek KURCZAK Z RYŻEM BASMATI Ryż Basmatii mogę jeść na sucho, + świetny sos pomidorowy oraz kurczak na ostro /SFD/Images/2015/12/31/574f3e1d4c174c80a84f962ed7ca8c93.jpg 3 Posiłek CZEKOLADOWE PANCAKES Z MUSEM TRUSKAWKOWYM [...]

[...] Posiłek nr 1 - omlet z zawinietym serem + chleb żytni razowy /SFD/Images/2015/12/31/d6452e8eb9fd4461a12ea1ed031e9522.jpg Posiłek przed treningiem - kurczak + kasza + buraki /SFD/Images/2015/12/31/75b0baee439742658d2940e8ee0f62f1.jpg Posiłek po treningowy - makaron + kurczak grillowany z sosem z pomidorów i mozzarela [...]

A ja to ani narkotyków ani sterydow ani piwera . Owsianka , mleko , kurczak :-)

Kurczak, ryż i kreatyna:-)

Mi tez indyk nie wchodzi. Kurczak z promocji, lekko zielony, aromatyczmy, pszesiakniety plastikiem to jest to

[...] polędwica to cena kosmos tak to wieprza np polędwiczki z wieprza w zakopcu 300 gram z surówkamin 40 zł i pyszna Schab z grilla z cebula karmelizowana Czy warkocz z mięsa (kurczak, karczek, schab) cena 30-40 zł i mięsa 300 gram i najedzony ze smakiem /SFD/2019/12/29/03e670ca13cd4320b958436307a29cb8.jpg [...]

[...] paczuszki na Lidle na caly swiat do Pl tez ale do was na germany najwiecej :) Ceny u mnie w Nl tez tam wysokie za 250 g bifstuka 8 euro 300 g lososia to samo 8 euro , nawet kurczak z roku na tok po 20 30 centow do gory idzie , W norwegi maja dwa razy tyle co my tu na zachodzie z tego co wiem za miesko No coz trzeba sobie jakos radzic ;)

Pewny jestes?Kiedys czytalem ze lipa,zaraz odswieze sobie.Jesli masz racje to bylo by git bo bialko sojowe jest taniutkie. Wpisz BV izolatu sojowego, 75ma, kurczak 79, więc blisko, za to izolat serwatki 159 czyli 2x tyle, ale czy to ma aż tak wielkie znaczenie

Tej firmy akurat nie, próbowałem innych firm Kurczak niezły kawałki fileta sprasowane Wieprzowine miałem szarpana w sosie jakimś pomidorowym też niezła w smaku

Cześć Odkąd pamiętam mam problem z trawieniem(tak mi się wydaje). Gdy zjem np kapustę kiszona odrazu po 10 min czuję bąki z niej. Często po posiłku nawet kurczak ryż albo jakaś tortilla także mam śmierdzące gazy. Często dziwne odgłosy z brzucha.Akurat palenia w gardle nie mam. Moj brzuch na dole zawsze jest wydęty-mysliscie że w takim wypadku [...]