kurczak

ryż , pieczony kurczak , pieczone ziemniaki , brokuły :-D

Ładujemy węgle: pizza XXL 45cm średnicy -> kurczak, ananas, cebulka i papryka + sos BBQ :-)) OU YEA! I idę się położyć, bo chyba będę spał :D Wcześniej 3x paluchy na zakwasie ( mini bagietki + jogurt WANILIOWY :)) ) węgle najlepszej jakości dzisiaj. Co mi tam - DNT świętuję :P Od jutra hard core! [...]

godzine temu po treningu boksu : kurczak pieczony , ryż , ziemniaki talarki pieczone i warzywka :-D

Ładujemy węgle: pizza XXL 45cm średnicy -> kurczak, ananas, cebulka i papryka + sos BBQ :-)) OU YEA! I idę się położyć, bo chyba będę spał :D Wcześniej 3x paluchy na zakwasie ( mini bagietki + jogurt WANILIOWY :)) ) węgle najlepszej jakości dzisiaj. Co mi tam - DNT świętuję :P Od jutra hard core! [...]

zupa warzyna , kurczak z kaszą jęczmienną :-D

kasza jęczmienna , kurczak w marynacie miodowo musztardowej z roztopionym serem na wierzchu :-D

Ryż ,kurczak, czekolada mleczna cała i cola zero :D

MEGA awokado + pieczony kurczak ze skórką (2x piersi + 2x skrzydełka + udko) + warzywa + garść pestek dyni + vinaigrette + świeże zioła i chilli + tabasco + cały bochenek ciepłego chleba z chrupiącą skórką prosto z Lidla - ZA JE BIS TY! "włoski" grubo posmarowany masełkiem 8-). Do tego zielona herbata, witaminy i Omega3 :)

ryz, kurczak i jakis sos ;)

Kurczak, pomidorki cherry, migdały i 6wafli ryżowych +20g miodu.

zupa warzywna+ przed treningowa chinszczyzna (kurczak,sos,warzywa,ryz)

kurczak , ryż , sooosik :-D

kurczak , ryż , marchew z groszkiem i na boks :-D

Taki tam posiłek aktualnie po aerobach , ryż/kurczak/brokuł/oliwa z oliwek %-) http://img546.imageshack.us/img546/561/7p6n.jpg

Kurczak, ryż, mix sałat, kukurydza, oliwa i do tego łyżka chrzanu z żurawiną ;-)

No to standard potreningowo ryż ,kurczak i brokuł

kurczak duszony z gruszką i sokiem wycisniętym z pomaranczy , ryż , sałata :-D mniam :-D

ryz, kurczak, sos meksykanski

Vifon kurczak łagodny %-)

tabliczka czekolady %-) , kurczak , ryż , mix warzyw :-D