kurczak

Gotowany, Pieczony, Smażony czy z Rożna??

Czy podsmażany kurczak na patelni na oliwie z oliwek tuczy? Prowadze diete redukcyjną i nudzi mi się gotowana pierś.

siema, makroskładniki i kalorie z kurczaka liczymy przed czy po obróbce cieplnej? przed mam jakieś 250 g a po tylko ~180 np to licze makro z którego? pozdro

Jakie makro ma ta szynka? Bo na kalkulatorze pisze co innego po podaniu wartości a na tabele też co innego

cześc:) mam pytanie odnośnie obróbki termicznej mięsa. Czy wliczając wartości np 100g mięsa do danego posiłku uwzlędniamy jego wagę przed czy po obróbce termicznej?

Witam czy moge jesc piers z kurczaka 3 razy w tygodniu jak zgadzaja mi sie wszystkie inne makroskladniki? Czy trzeba jesc czesciej? W mojej diecie mam zamieniane na ryby,wolowe,wątróbki,schab.

Sprawdzał może ktoś czy kalkuluje się kupować całego kurczaka zamiast cyckow i go potem dzielić tzn bierzemy z niego ćwiartki i piersi resztę wyrzucamy ile np można z 2 kg kurczaka mieć mięsa

Witam czy jest dobry posiłek na masę... w jednej porcji połowa kurczaka z rożna plus bułka? Bo trochę mnie to zatyka, waga 90 kg

mam pytanie kurczaka mam zazwyczaj poporcjowanego i zamrozonego , czy macie sposób na szybkie rozmrozenie kurczaka??

Witam mam pytanie, Pierś z kurczaka wcinać przed treningiem 2h czy bezpośrednio po treningu? Czy najlepiej sobie rozdzielić na przed i po??

dobra mam 225g białka 4 4 posiłki ile gram kurczaka na 1 posiłek Pomocy i ryżu

yo, czy zamiast piersi z kurczaka moge ładować filety z kurczaka ?

mam pytanko :) ugotowalem kurczaka, ale wczensniej go nie zwazylem, czy kurczak po gotowaniu wazy tyle samo co przed gotowaniem ? :)

Co lepiej zjeść przed treningiem a co po treningu. Ziemniaki pieczone jaka ilość lub ryż? Kuraczak gotowany czy smażony na oliwie lepsze?

Witam, jak w temacie, smażone i zamiast jajka użyję mleka? Smażę na oliwie. Dobre jest coś takiego do zdrowej diety?

wie ktos moze jak chinczyki robia takie okragle kotlety z kurczaka w pysznej panierce?:D z gory dzieki

Czy jak kupię kurczaka z różną i obiore tylko mięso z udka i piersi to można sporadycznie to wszanac czy to będzie raczej syf

http://www.sfd.pl/Kurczak_i_od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa-t1154379.html Nie dostałem odpowiedzi na swoje pytanie - będę wdzięczny za odpowiedź :-)

Mam pytanie czy można jeść takiego kurczaka z rożna ?? czy jakie wy jjecie kurczaki ??

witam, zawsze kroje kurczaka w kostke i smaze lub robię na parze. W jaki inny sposób można go przygotować?