kurczak

Czasami najprościej = najlepiej ;pjak ten baton Vitanella? Przeoczyłem wcześniej. Za 2.5 blaszki to nie ma co wybrzydzać, akurat jest teraz w promocji do dzisiaj przy zakupie 2 szt;p Taka trochę mordoklejka ale był ok ;) Wtorkowe DNT /SFD/2018/1/17/03d80d78ba794f7492a938fd14b33864.jpg Golonka pieczona, ryż, kiszona. [...]

To najnowsza wersja sernika bez pieczenia, już niedługo będzie przepis hehe :pp Wtorek - DNT ale za to pracujący /SFD/2018/1/23/4fb5f97c33cc40158025b2f04a49f2b8.jpg Pulpety drobiowo-wieprzowe, ryż, kiszona. /SFD/2018/1/23/532d34c8d6c44e6e88e96d335b2eb05c.jpg Kurczak, kiszona i mandarynka Schabowy pieczony, chleb fitness, jogurt. Zmieniony [...]

O dokładnie ;) Po obiadku kawka i w drogę ;) /SFD/2018/1/25/3d581ff568544fd785f2f4ca917fad4d.jpg I jedzonko w trase.. /SFD/2018/1/25/b51416ca550b499aa5d33347268b7c8b.jpg Kurczak, pekińska i mandaryna. Gzika, grahamka, jogurt. Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-25 15:56:37

Dzisiaj skromnie ;) /SFD/2018/1/27/02d897ca7bd047c2b9d63d28e08beea6.jpg Gzika, pyrki, kakao /SFD/2018/1/27/02ac958b382c4030bf89b4f0be27f89b.jpg Pęczak, kurczak, sos piecawrkowy, kiszona. /SFD/2018/1/27/2ad570a9a4964c818bfc23967c6f20df.jpg Shake - kefir, banan, wpc, masło orzechowe z wpc, baton + nieplanowana tabliczka Milki ;D Zmieniony przez - [...]

;) /SFD/2018/1/29/77bd4bd7632b43cc82e674965d671477.jpg Franki, kurczak, wędlina, chleb. /SFD/2018/1/29/c01837c34c7f4effa1e479bd5f321bce.jpg Mix płatków, banan, rodzynki, wpc, mleko. /SFD/2018/1/29/ee4ebf7645f844fcaa2e82fe8b801da2.jpg Pierogi z mięsem by Mama ;) /SFD/2018/1/29/aee7d48172704f27b3bd317f6702c9e0.jpg Burger x3 [...]

Oj tam od razu mięsny jeż ;D Dzisiaj łopatka na obiad /SFD/2018/1/30/84ed1eb1b9664080a49916991dc42400.jpg A w trasę /SFD/2018/1/30/5d3d99f76908469082e3e98d85cdb4ad.jpg Kurczak, kiszona, banan. Twaróg, grahamka, jogurt ;) Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-01-30 16:11:16

[...] liony i milka oreo :-D w sumie kebab też :-D To są Leosie ;D podróba z biedy, ostatnio w sumie kupuje tylko te zamienniki ;p do mnie najbardziej przemawiają te kanapeczki z kurczakiem :-) Bo kolorowo ;pp Dzisiaj Trasa /SFD/2018/2/1/a89a894bbca04a2186f0537946e7e8f4.jpg Kieszonki że schabu nadziewane pieczarkami, ryż i maffeffka z groszkiem ;p [...]

Krzyżu, a ten kurczak na kanapkach z dnia 31.01 robiłes sam, czy kupiłeś gotowca? Jelsi sam, to może jakis przepisik?

Ślina ...najbardziej na te kanapki z pomidorem i cebulką :-D o dziwo %-) Bo kanapka z pomidorem zawsze spoko ;D Krzyżu, a ten kurczak na kanapkach z dnia 31.01 robiłes sam, czy kupiłeś gotowca? Jelsi sam, to może jakis przepisik? Filet z kurczaka przeciętny pod skoksem, tak żebym wyszły kotlety o grubości ok, 1-1.5cm. Na to przyprawa do grilla i [...]

[...] /SFD/2018/2/8/d60d12995c034f1e9346c446a64dde00.jpg Grochowa by Mama /SFD/2018/2/8/c0a415e21e844f599abb83f1be61139c.jpg Indyk, makaron, pieczarki, cebula i papryka /SFD/2018/2/8/8a79467e5f544f79b11b51e5b33b3bef.jpg Tosty z serem light, kurczak, grejpfrut różowy BTW 160/45/400 + Pizza. Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-08 12:58:33

Czwartkowo, wyjazdowo, standardowo ;) /SFD/2018/2/22/42ee0b3072a14d26a508db598b534040.jpg Świeżonka, ryż, ogórki z musztarda /SFD/2018/2/22/cfe00a5e456446a68587af51dd73a85d.jpg Kurczak, czerwona kapusta, jabłko Gzika, bułka, banan, jogurt Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-22 15:53:01

Wtorek, czyli DNT ale dzień pracujący Obiadzior - schabowy w mleku ;) /SFD/2018/2/28/bb78ad2eb95347788f372b22545f640b.jpg I szama w trase Kurczak, surówka, banan Gzika, tost, riso i mandarynka /SFD/2018/2/28/2bcfc4935b6a4c048bea98f656d9be64.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-02-28 15:58:24

Riso 5 ziaren, a smaki to śliwka i gruszka. Na korzyść tego drugiego ;) Na twardo jajca nie ruszę ;p Dzień nie treningowy. Obiadek pulpety wieprzowo-drobiowe w jasnym sosie, ryż i marchewka z groszkiem. /SFD/2018/3/2/7071ce0571784acea9d94e6c743b64ed.jpg A w trasę Kurczak, mielony i marchewka z groszkiem. Mandaryna Gzika, tost, riso [...]

[...] i skwarki. /SFD/2018/3/8/ad46b3be4a7e4b7bbad18399e573bf19.jpg Mielone z szynki, makaron. Riso i sok. /SFD/2018/3/8/796f94025f7846df8e7f76f6104a83b2.jpg Tosty z serem light, parówki, kurczak, grejpfrut /SFD/2018/3/8/f2e7fc7227d44061bb013743b3b2852c.jpg + jakieś chrupki BTW - 190/90/580 Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-03-08 11:36:14

Czwartek - DNT Devolay ze szpinakiem i feta, ryż i marchewka z groszkiem. /SFD/2018/3/24/a37f7e0b3ff54a79a4d3997618fa6c17.jpg Kurczak, ryż, marchewka z groszkiem, jabłko. Gzika, bułka, jogurt, mandaryna /SFD/2018/3/24/69869f9139704766974dc1c797c96d95.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2018-03-24 23:25:07

w razie czego duże są nadal w wersji starej :-P a ja mam odczucia, że w wersji 100g bardziej podeszła mi ta nowa z ciasteczkami, ale z kolei w wersji 300g zdecydowanie bym nie chciał tej z ciasteczkami, tylko wolę pierwotną wersję, oczywiście to tylko gdybania, bo tylko ryż, kurczak i brokuły :-P

[...] z serem light i krakowska. /SFD/2018/4/5/3969e53d0da8457fb5fab265d9202750.jpg Mix płatków, banan, wpc, mleko /SFD/2018/4/5/63e4cee4ce3743e2a7742689ecb22afe.jpg Makaron, kurczak, sos śmietanowo-ziołowy /SFD/2018/4/5/9a59321d22f24ca38e3557486442f918.jpg Zapiekanka z pieczarkami i serem, kajzerka zapiekana z bananem i masłem orzechowym z wpc [...]

[...] Mix płatków, banan, wpc, mleko. /SFD/2018/4/7/97905582509745d4bb073e7a7704e170.jpg Łazanki by Mama /SFD/2018/4/7/c6d61523f3fa4adc93cae13b2f5d6414.jpg Frytki, kurczak, ogórki, jogurt, pomarańcz. /SFD/2018/4/7/4b3e027cce214e108cd7bdc46fa78b3e.jpg Bulki z pomidorem, riso, chrupy. /SFD/2018/4/7/1ff3f607ee3042768115cf1497f749f9.jpg [...]

[...] Płatki, wpc, mleko, banan. /SFD/2018/4/17/21525870de514982a36e7ea54567aba4.jpg ¾ Pizzy Romeo & Julia ;p /SFD/2018/4/17/d7b69530b8fb445c84a4ec532f5c3a3e.jpg Makaron, kurczak, sos. /SFD/2018/4/17/a0c8cb16a91f4af0be179c8ee16edbcb.jpg Lays, pomarańcz /SFD/2018/4/17/733689af22d14bd8935438a78364c05a.jpg BTW - 150/50/380 + Pizza Zmieniony [...]

Wiadomo, nie każdemu musi smakować ;) WPC kawowego jeszcze nie próbowałem, w sumie może być dobre ;) Środa ;) 1. Tosty z serem, kurczak i fasolka. + kawa i Oreo. /SFD/2018/4/25/e2f1bb2de83a49d6b07c36b6be76f68b.jpg 2. Płatki, wpc, mleko, banan. /SFD/2018/4/25/5c7a31853db74472a39077356e3b4551.jpg 3. Chili con carne i ryż basmati. [...]