gt

kliknij -> Naturell Tam masz

260 kg w pełnym przysiadzie? Dlaczego Ci nie wierzę? <niedowiarek&gt;

&gt;Akira..Belfort wygrał z HEathem< A Takada wygral z Colemanem.

&gt;Jakie JJ trenuje Belfort ??????? < Tokugawa Yomogami Jiu-Jitsu u Masahige Kusonokiego.

Kurde Belfort to boxer on wogole nie kopie, no i bjj oczywiscie za***isty fighter wierze ze jeszcze wezmie sie w garsc i bedzie dobrze, 3mam za niego kciuki<yes&gt;. " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku"

zrób sobie diete .. pojedz na niej z 2 miechy potem wrzuc kreatynke z gainerkiem i an tym miecha pojedź! ej to niejest jakiś steryd (tych nawet sie niekonsultuje z lekaarzem chyba ze HGH) bierz tak jak jest napisane na opakowaniu i będzie git !! przedawkować wiadomo --&gt; niedobrze wiec nieprubuj !!

Jodan, kurde, swego czasu zdążyłem już poznać Aikido i seriotroche to ćwiczyłem <zawstydzony&gt; PIT, już się tłumaczę 1. Miałeś mieć na dniach stałkę! 2. Nie mam Twojego adresu i to długa historia dlaczego, ale nie mam 3. Nie mam JESZCZE netu. 4. Największy dół - mam problem z nagrywarką i tu serio nie kłamię Jodan, odezwę się do Ciebie na [...]

Spoko poki co glodny na pewno sie nie czuje wlasnie na odwrot ;&gt; teraz w niedziele bede sie wazyl :). No dzis juz wlasnie 9/10 godzin pospalem to mysle, ze bedzie wporzadku ;) A powiedz mi jeszcze jak sie bede juz wazyl w niedziele to o jakiej porze najlepiej rano ? bo pierwszy raz jak sie wazylem ok miesiac temu to bylo to jakos godzine po [...]

a może metka http://www.pajacyk.pl ~~~~~~ Ja ten nick po pijaku wymyśliłem, wiem, ze głupi! ~~~~~~ ..::<----&gt;::..

staz: 10 ale czego dni miesiecy lat ? cykl <ok&gt;

No to wiem ;&gt; No, ale czy trzymać nadal dietę? Co najlepiej żeby się zregenerować. Wybijam nad morze ( las, morze.)

Chyba pozostanę za tym bieganiem, pływaniem. Jak znam kumpli to na wakacjach będą widzieć tylko piwsko i balety xD :&gt;

Odświeżam! Nikt Nie Pomoże &gt;?!?

Jak ktoś jedzie na low-carbie, CKD, TKD polecam Subway - wersja sałatka zamiast buły. Podwójny kurak bądź potrójny<wołowinka&gt;, warzyw dają sporo, IMHO idzie się najeść jak zastanie potrzeba zjedzenia "na mieście". Co najlepsze można się zamknąć w 15zł. pzdr

Dużo też zależy od lokalu <osoby nakładające&gt; raz bidnie, raz więcej. Ale ogólnie opcja lepsza niż Mc. Przydałoby się w KFC produkty bez panierki... pzdr

Możesz ostrowie dać, ale pamiętaj że: jedzenie &gt; odżywki Pozdrawiam

[...] szynki z indora - 2 twarożki z cukrem i cynamonem -2 szklanki mleka - 23 g masła -kefir -jabłko -2 pomidory -ryż z tuńczykiem, szynką i sosem pomidorowym Ale ja pracuje nad zwiekszeniem set pointu , to mogie ;) Jeszcze 1,5 tyg. takiego obżarstwa mnie pozostało.. czasami mnie sie ulewa wręcz, ale jestem twarda a za chwile aeroby... <tańczy&gt;

smietnik -----&gt; 2 kajzery na każdej po 4 palstry sera żółtego + 1 plaster szynki z indora wsadzone do mikrofali na 800 W na 3 minuty i zjedzone ze smakiem gladiatora oglądałem a jak jużodpiłem tv i leciał kzoak film to musiałem coś dobrgo zjeść

bierz wg zalecen prodoocenta - i nie spodziewaj sie oszalamiajacych efektoow proocz wzrostu apetytu /w razie dalszych watpliwosci http://www.sfd.pl/search.asp / co do diety -&gt; dzial odzywianie artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

"Koleś już nie będzie walczył bo jest za stary"--&gt; a w jakim to pismaku wyczytałeś że już nie będzie walczył. Ma prawie 40 lat ale forme prezentuje lepszą jak co poniektóre talenty którzy masowo startują w eliminacjach do głównego finału. Gość za***iście walaczy,lubie tego zawodnika.mam pełno jego walk. W K1 pokonał samego cro copa,i [...]