gt

taki kolega z ciebie? <foch&gt;

Chyab najwieksi spamerzy poslzi juz spac bo tylko my jestesmy Co jedliscie na kolacje:&gt; Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-27 21:57:21

siemanko :) karbek a masz takie laski na oku ?;&gt;

ziom padłem <lol&gt;

wlasnie 16-17 maj w katowicach jakis zlot tuningowcow ma byc jakies ferrari, lamborghini galardo i ford GT przejade sie zobaczyc

Czy ja wiem .. :D west ciuch pewnie zazdrosci akurta jeden ma umnie na liscie Kocham Cie Skarbie <D&gt;:* :) <-- West patrzzz Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-05-01 12:27:56

16-17 maj na muchowcu ma byc Lamboghini galardo, ferrari jakies i ford gt a pozatym rozne popisy jakis kmiotow od driftu i konkursy jak narazie tyle wiem tylko

macie atak sezonowców ?:&gt;

a ja spadam już chyba moża za godzinkę jeszcze wejdę tak więc: strzała! \\\-------------&gt;

Ja jade... <cwaniak2&gt;

Ci juz zaczynaja ide na trening <paker&gt;

spadam panowie trochę dziś w dziale popisałem, ale obowiązki inne wzywają strzała! \\\----------------&gt;

siema spamerzy ziomlogos co to za trening ;&gt;

siemka VooDa -&gt; Thanatos - "justified genocide" MIAZGA! thrash/death, z holandii, w sumie już legendarna grupa.

[...] techniką czuwa trener (ma duużo dyplomów i wyróżnień), także o kontuzje się nie bolę. Nogi to on ma konkretne, więc może na zmianę. 1 tydz - pełne, 2 tydz - półpełne? PS&gt; Vooda masz rację, łatwiej mi robić półpełne. Tylko na maszynie to jest zabezpieczenie.. ok, poproszę kogoś o asekurację. Dzięki Wam Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu [...]

co taka cisza panowie :&gt;

hmm jeszcze tak w sumie pomyslalem, a jakbym plecki na atlasie robil, tzn wyciagu ;&gt; moze wtedy bylby przyblizony ruch ?

[...] o nazwie "dziennik posiłków Vitalmax" wyszło mi po wpisaniu wszystkich wartości powinienem osiągnąć 3000kcal po odjęciu 300 na redukcji. z czego BWT 212/319/101&gt; Teraz... Nie ważne co próbuje zrobić nie wychodzi mi 3000 dziś zjadłem 1500 i dajcie spokój. Chyba pęknę... Dieta dziś (przepraszam za brak dokładnych wartości/ nie mam [...]

[...] po tym i na kolacje twarog z owocami suszonymi , jeszcze biało za jakiś czas i kimono , a jutro dzień wolny , dzis mam jeszcze radoche po skonczyli wystawiac ocenki i w sumie to juz skonczylem liceum <jupi&gt; :D:D:D, max mam radochy wiec dodatkowo mnie motywuje :D , jeszcze tylko ta matura , ech ... jakos to bedzie ;],pozdr wszystkim

[...] 6x30 a nastepnie jeszcze 8x30,to w tej pierwszej serii mogło to być ok10 swobodnie i przykładowo bardziej efektywne moim zdaniem byłoby wykonanie tego w nastepujacy sposób: 8x21, 8x24, 6x27, 8-10x30, 4-6x30, ew zastosowanie &gt;30kg i następująco: 8x21, 8x24, 6x27, 6x30, 6x32 przeglądając powyższe wpisy właśnie to rzuciło mi się w oczy.pzdr!