gt

<buziak&gt;

GYMI Bronek foty sa ---&gt;

nie ma to jak house strefa -&gt; to odnośnie posta wcześniej też nie lubie tych klimatów Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-06-24 17:15:37

wczoraj na jeziorze oddalonym od mojego domu o jakies 60-80m utopil sie typ, na***any wsiadl na lodke i wyplynal na srodek jeziora ryby lowic, wiem ze to nie jest smieszne ale----&gt;

[...] Dzień IV nogi i pośladki 1. Przysiady ze sztangą (3x15) 2. prostowanie nóg w siadzie (3x15) 3. uginanie nóg w leżeniu (3x15) 4. przysiady wykroczne ze sztangą (3x15) ---&gt; bardzo dobre cwiczenie na pośladki, radze je zostawić. Licze, że pomogłem. P.S cwicz systemem: 2dni treningu, 1dzien przerwy, 2dni treningu, 2dni przerwy. Zmieniony przez [...]

moim zdaniem nie wytrzyma od 9. -&gt; 12.45 na 213 kcal, nawet jeśli zapcha się warzywami, będzie głodny i z pewnością zacznie szukać czegoś do podjadania :) Ale to każdy zna swój organizm najlepiej :) A co do drugiego posiłku, pisał, że tłuszczu dać nie może, białka ma 30gr, to rozsądnie było by dać troche węgli zwiększając kaloryczność tego [...]

Teraz mini guiz który nie pamiętam skąd mam .Podkreślono na grubo oznacza poprawną odp :&gt; 1. Jedzenie czekolady sprzyja występowaniu trądziku. Prawda Fałsz Najczęściej osobom cierpiącym na trądzik poleca się rezygnację ze spożywania czekolady, choć nadal brak jest jednoznacznych naukowych dowodów, że czekolada wywołuje trądzik bądź wzmaga [...]

a czego zawsze we Francji jest tak za przeproszeniem ,,poyebanie'' graja w piatek i potem dzien odpoczynku i graja w sobote ? a nie jak inni dzien po dniu &gt;?

[...] stoi to ma dlonie nad siatka + W ataku 0 W bloku (wczoraj non stop wpadal w siatke) jak walne w jego galezie to przyblokuje. Zagrywka balon. Dzis chyba zobaczymy Gruszke ;&gt; Zauwazcie ze po tylu latach Bąku dalej jest naszym kołem ratunkowym, a w 2009 zagral obok Kurka wszystkie spotkania na ME. edit Mozdzonek zaczal mecz od balona w out :D [...]

[...] wydaniu. Tak czy siak po tej lidze swiatowej zdania nie zmienie. Zygadlo to kiepski sypacz. Jest tylko i wylacznie kolekcjonerem trofeow jako rezerwowy. Dobrze ze Kosok wprowadzil sie do gry. Kozonek idzie w odstawke <YES&gt; Walczymy o braz, ale czy sie uda... Kto to moze wiedziec Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-07-09 22:20:19

Dzięki wszystkim za głosy w tej ankiecie :) Będziemy myśleć nad promocją produktów na które głosowaliśmy, tymczasem zapraszam na promocje z dostawą za 1 zł ale tym razem dla dwóch produktów :D --&gt; http://www.sfd.pl/PROMOCJA__OSTRE_CI%C4%98CIE__50%25_SPRAWD%C5%B9%21-t711903.html

[...] jak najwiecej typowych skladnikow diey, ale prosze juz koniec na temat diety i plecow. i dobrze wiem ze same suple bez diety gowno daja nie musicie mi tego mowic, PS&gt; 20 g glutaminy ?? no ja wiem ze w raporcie Hi-teca tak pisalo ale czlowieku po pierwsze na opakowaniu tej glutaminy pisze zeby jej spozywac 10g a zazwyczaj producenci [...]

[...] mozna rozpuszczac glutamine z kreatyna za jednym razem? 2) ostatnio akurat niefartownie w pierwszy dzien cyklu w szkole zaczelo mnie kluc serce wiec poszedlem do lekaza ---&gt; ekg mam jakies pojedyncze skurcze nad ktoras komora ble ble ble chca mi zakladac holter, czy jak to sie tam pisze, wkazdym badz razie pani doktur przepisala mi magnefar [...]

Isia, mleczko tłuste jest no no -&gt; uzywaj 0% lub 0,5% i do tego tłuszcz z Omega3 (polecam 3-5 gram dziennie) lub olej lniany dietę układaj precyzyjnie, ale jak wyjdą odstępstwa w granicach 5% od założeń to nie rozdzieraj szat - byleby nie było zawsze 5% więcej (lub zawsze 5% mniej) pozostałe dwa suplementy sobie daruj, natomiast możesz [...]

dieta jest dnem post o diecie zbilansowanej,10 przykazan zywieniowych,posty podwieszone w odzywianiu Trening post o ukladaniu treningu FBW - Full Body Workout Suplementacja standard : omega-3 <6g ed&gt;, wpan 1000mg rano przed sniadaniem,witaminy tab do snaidania, kawa przed treningiem

[...] "wszystko albo nic" - to typowe podejscie bulimiczek czy ogolnie osob z zabuzeniami odzywiania..Jeszcze raz namawiam Cie na wizyte w poradni psychologicznej..a jeśli nie jestes jeszcze gotowa, to przynajmniej postaraj sie nie wysmiewac tego problemu, bo tak naprawde jeszcze bardziej sie pogrązasz, zawstydzajac sie-&gt; błedne koło..

1 *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2 *** OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps &gt; 2 szt + 1 szt GRATIS < *** cena 26 zł 3 *** Olimp Provit 85 - 2400gr + 750gr GRATIS!!! *** cena 107 zł pozdro

o ktorej wyniki:&gt;

hrrrr łarrr <warczy jak zwierz&gt;

nie ludzcie sie i tak wygraja wyksztalciuchy z ukladu a ze statystycznego punktu widzenia gdyby nie brac pod uwage tych co sie zarejestrowali w tej chwili (tylko czemu ich pod uwage nie brac - takie bylo zalozenie akcji zeby zainteresowac wszystkich mozliwych ludzi) to zamiast szansy 1:300 byloby 1:250 --&gt; i dont care, do you ?