Obecnie jestem na low carb. Co myślicie aby np co 3 dzień zrobić dzień z zerowymi węglami ?czy to pomoże czy zaszkodzi?
Witam! Od nie dawna zacząłem ćwiczyć. Zakupiłem sobie zestaw odżywek: Creatine 1250, HMB 1250, Carb bx i Gain Bolic 6000 i za bardzo nie wiem jak dawkować;/ Proszę o pomoc!!!!!!
OLIMP CreaFUSION + Taurine OLIMP D-Ribose 750 TREC 3D Protein TREC Max Carb ULTIMATE Arginina Ornityna Lizyna (AOL) Dobre to będzie po w trakcie lub przed sterydami??????
siema mam zamiar sobie kupić · Ostrowia WPC-80 (Koncentrat) · Biogenix Carb Bx i czy moglibyście mi napisać w jakich iliściach i kiedy to jeść ?
Witam.Co lepiej brać po takim treningu - białko czy bcaa ?Jestem na redukcji, mam diete low carb i chodze 3 razy / tydz na siłownie.
Potrzebuję taniego białka , chodzi mi tylko, żeby wykorzystać je do posiłków low carb np: sernik, naleśniki białkowe, batoniki itp. Pzdr i dzięki z góry.
wystarcza same omega 3 jako zrodło tluszczy w diecie high carb? yo!
Na nastepny cykl mam białko Whey Protein Complex 100% , węgle Biogenixa Carb BX , Cell Pumpa i Horse power. Jak polecacie to dawkować ?
Mając do wyboru z poniższych węglowodanów ,który byście polecali? Activlab Carbomax Activlab Hot Trec Max Carb Hi Tec Carbo Pur Fitmax Carbo
Witam. Ktory z tych supli jest lepszy? Carbonox z Olimpu czy Max Carb z Treca? Czy w obydwoch odzywkach sa miarki?
witam koncze ckd jadlem 1600 kcal chce wejsc na low carb na mase bede muspal spozywac ok 3tysk kcal ile tyg dodawac kcal zeby sie nie zalac ?
witam! kolega zakupił takie produkty BIOGENIX CARB BX i OSTROWIA BIAŁKO WPC-80 i teraz ma pytanie! JAK POWINIEN STOSOWAC TE ODZYWKI? tzn. w DT i DNT jakie porcje i kiedy w ciagu dnia?
cO MYSLICIE O ODZYWCE metapure Zero CARB TO DOBRA ODZYWKA NA ODCHUDZANIE BO MUSZE TROCHE DUZO ZPRZUCIC ? CZY LEPIEJ OD RAZU SIE TEGO POZBYC ?
witam jestem na redukcji mam do zrzucenia 40 kg spadło juz 10 jestem na diecie low carb moje pytanie czy oplaca sie brac kreatyne na takiej redukcji ? jak tak to mono czy jablczan , czy łączyć jak z BCAA ?
Witam! Jakie są aktualne zalecania dla spożycia białek będąc na diecie low-carb, high-fat Chodzi mi o widełki od/do ile gram na kilogram masy ciała.
Witam, sporo czytalem nt diet low-carb i sprobowalem coś ulozyc. Bardzo prosze o ocene. Dane jak w temacie: 20lat 75kg Dieta: http://i43.tinypic.com/25u1vsk.png Pozdro
po co sie uzupelnia ww po treningu? zeby nie czuc zmeczenia? jak jestem na low carb i biore okolotreningowo bcaa to musze jakis soczek wypic?
Witam Czy są aktualnie na sklepie: Cytogen milk & egg ( wanilia) Biogenix carb 2300g (czarna porzeczka) pozdrawiam
Witam, chcialbym zrzucic tluszcz ale dodatkowo przybrac na masie. Jaka dieta? low carb? bialko ma uzupelniac miejsce weglowodanow? czy jak...bo nie wiem jak to zrobic
Co jest lepsze OLIMP Carbo® czy BIOGENIX Carb BX??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
