ale co - ten carb fuel? - chyba nie, chyba wegle z dodatkami - trzebaby zobaczyc w sklepie sfd. a gaspari ma gainera z isomaltulozą (palantynozą). W reanimatorze tez jest chyba ten zwiazek. I universal ma w jakis produktach.
Nie mam za bardzo kasy a pasuje po cyklu zarzuci jakiegos przed treningowego ale zeby wyszlo ekonomiczniej to myslalem wlasnie kredka + tussi + cofa Koksik nie wrzucaj , nie ma sensu Ja mam diete carb cycling , krece aero malo soli w diecie a kumpel wczoraj do mnie ze popuchlem na ryju czyli retencja musi byc i choy
-jesteś głupi -ty też. trzymasz poziom... taki sam jak ta Twoja dieta low carb 1000kcal. co do pojęć - zapoznaj się z tym co to są aeroby. pzdr/(mamę także) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-08 00:29:41
[...] często zmieniasz treningi, w sensie ilości powtórzeń czy wymyslnych ćwiczeń (nie chodzi mi o kolejnośc ćwiczeń czy 10powt zamiast 12)? I czy kombinowałes z dietami w stylu low carb, tłuszczówka? Nie wiem jak to robisz, że ciągle jestes w formie i ciągle masz tak ogromna różnicę między klata a pasem, i to bez zabawek takich jak hgh czy winstrol
[...] rośniesz a Twoja genetyka jest tak dobra że jednoczesnie nie pozwala na zbyt wielkie zatłuszczenie się. Potem wyobrazałem sobie ze przechodzisz na mocną redukcję na low carb lub w ogóle przerzucasz się na tłuszcze i jadasz z 0,7 do nawet 1kg mięcha dziennie. Tak sobie wyobrażałem drogę do takiej sylwetki bez używania dopingu. A okazało się [...]
[...] rośniesz a Twoja genetyka jest tak dobra że jednoczesnie nie pozwala na zbyt wielkie zatłuszczenie się. Potem wyobrazałem sobie ze przechodzisz na mocną redukcję na low carb lub w ogóle przerzucasz się na tłuszcze i jadasz z 0,7 do nawet 1kg mięcha dziennie. Tak sobie wyobrażałem drogę do takiej sylwetki bez używania dopingu. A okazało się [...]
Kilka Pytan Pawle,jak możesz to odpowiedz. Na początku wiedz że Chce tak wyglądać i włoże w to wszelkie starania stad pytania. -Czy Zawsze stosujesz ten sam sposób żywienia? chodzi mi tutaj oto czy na diecie jesteś głodny? Chodzi o diety CKD,Low Carb - Stosowałes to kiedys? -Próbowałes kiedyś TYLKO BIEGAĆ bez siłowni? -Jaka była twoja najdłuższa [...]
e carb nie t lajt jest jaak sie nie ma pracy wymagające zap*****lania, zanim cale gliko wypaliz to ze 3-4 dni, i zanim sie obejrzysz to znowu jesz. swoja droga mozeud 20 lepiej?
[...] miarą efektów kształtowania sylwetki. Żadna masa ciała, ani urządzenia bazujące na pomiarze bioimpedancji. Z tego co piszesz, te chcesz opierać swoją dietę na białkach i tłuszczach, a następnie wrzucasz 200 gramów węglowodanów w rozkładzie składników odżywczych. To nie jest low carb. 150 gramów i niżej, a reszta kalorii pochodząca z tłuszczów.
****a nie krzycz na mnie bo powiem łolesowi i tak i nie .... bede musial jeszcze troche wegli obciac to moze wyjdzie low-carb Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-05-08 19:07:31
ja bym na lowie wszedł na 2 ale to może ze względu na moje zapotrzebowanie w ogóle jak byłby ktoś taki miły to może mi ułożyć low carb, samemu mi sie nie chce
[...] nieco w inną stronę, dalej lubię treningi typowo siłowe, ale używam też w treningu gum, kettli, kółek gimnastycznych i jeszcze więcej bym używał gdybym miał lepiej wyposażoną siłownię. Więc jeśli tylko Tobie to sprawia przyjemność to różnicuj trening. A jak teraz dieta wygląda? Low carb? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-09-20 17:39:02