Mi tam ta nowa omka wchodzi jak masło w bark zero bólu przy szocie i na drugim dzień tak samo zero bólu. Za to po propie brd w udo mogłem zapomnieć o chodzeniu przez pare dni, jedynie o lasce po domu
a to pierwszy raz słysze zeby bark do prolo dobry był a do propa juz zły Możesz podac jakieś argumenty? CalvinK, masz argument: http://theync.com/media.php?name=10477-horrific
tez mam bóle, tez mam omke z apteki ale bilem juz ja nie 1 raz a boli mnie dlatego ze bije w bark :P choc nie ma znaczenia dlugie estry potrafia bolec jednych mnei jdrugich mocniej. a Prop tez boli zawsdze tylko nei wiadomo czemu ;0
A ja wale wszystko iglami 0.5 Udo, bark czy poslad..igla 0.5 i idzie jak burza. Cypionat z boldem a wczesniej susta-podgrzewam lekko strzykawe pod ciepla woda i olej idzie elegancko. Jesli wchodzi tak to IMO nie ma sensu kloc sie grubszymi iglami-chyba ze ktos lubi Oczywiscie 0.5 bedzie szlo wolniej niz 0.7 ale w moim przypadku to atut bo przy [...]
Saleta ale ty jestes troche wiekszy niz zwykly smiertelnik Ciebie undery nie bolaly, ale zobacz ile osob pisalo o atomicu ze dupe urywa, to pomysl co bedzie jak koles wbije to w bark Jak sie nie zna srodka lepiej nie eksperymentowac z takimi lokacjami IMO.
mi się taki na tyłku zrobił tylko 10x mniejszy i to był po prostu siniak, ale nie biłem jeszcze w bark to nie wiem, jak nei ma bólu i gorączki to jest dobrze, ja po szocie w udo nie mogłem chodzić 2 dni
fajny suplement jest na stawy Nutrend Flex 400g dawkowanie 20g dziennie przy kontuzjach/bólach. trenuje sw i stawy mamy poprzeciażane z chłopakami zawsze jak kogoś coś boli bark, kolano, łokieć... to już jedna pucha starcza, a druga profilaktycznie po 10g dziennie.
[...] i 2tyg.w domu i zaje.biscie się czułem a teraz tydzień jeszcze na siłce ćwicze wprowadzający i od poniedziałku na masę ale jak w ponidziałek wróciłem na siłkę to mnie zaczą bark kuć a po srodzie kuje mnie w poslatku i lędzwie i nie wiem czy w poniedziałek jechać na tą masę czy nie bo te bule mnie wkurzaja ale i tak już wprowadzający ćwiczę 6 [...]
[...] masci nie pomagaly skutecznie. udalem sie do lekarza. okazalo sie ze uszkodzilem staw. lekarz kazal mi zrezygnowac z silowni na okres 1 roku, oraz ograniczyc eksploatacje barku. kazal tez jesc duzo galaret np z kurczaka. dodatkowo jadlem flexit i glokozaminke z maglezem i mineralami. od pazdziernika wrocilem do treningow. bark chyba sie [...]