TomQ

Robiłem, niby w pasie niecały 1cm mniej mam ,ale już raczej dużo nie spadnie z obwodu ,bo aż tyle tłuszczu to nie mam. A powiedz mi TomQ-MAG czy mogę nie odczuwać tak działania takiego podobnież silnego spalacza jakim jest Meltdown (oprócz kłucia serca, większej siły i gorącej czachy) ? Zmieniony przez - Senior Stasio w dniu 2014-05-07 14:48:56

ja mam 47 w lapie i przy moim wzroscie wyglada na marne 42 Kon :-D

\-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-04 21:25:52

TomQ mnie doszczętnie rozwalił :)) as pamiętaj że z upływem dnia, dodawaj coraz więcej białka do dania ;-)

-białko wpi albo wpc ... dzięki, niezły set, a jak z przyjmowaniem tego BCAA? Stosuję na masie, przed spaniem zawsze 5 tabletek co daje 5000mg BCAA, ale na redukcji myślę by stosować 5000mg przed spaniem 5000mg przed treningiem 5000mg rano do posiłku Nie za dużo? Może za mało?

-białko wpi albo wpc ... dzięki, niezły set, a jak z przyjmowaniem tego BCAA? Stosuję na masie, przed spaniem zawsze 5 tabletek co daje 5000mg BCAA, ale na redukcji myślę by stosować 5000mg przed spaniem 5000mg przed treningiem 5000mg rano do posiłku Nie za dużo? Może za mało? przed snem bcaa jest calkowiecie zbedne:) stosuj przed treningowo jak [...]

a może ta bete alanine zostawić jak będę robił masę ?? a czemu z karnitiny zrezygnować?? Remik Twoje gotowe zestawy mi dały dużo do myślenia:D wcześniej podgladałem TomQ-MAG i suple z jego zainteresowań :D moze byc tak : bcaa od sfd SFD WPC Protein ECONO 80 SFD Wpc protein plus Tested ZMA Daily Formula WhiteFlood ... a mozna by dokupic do tego [...]

Efekt uboczny beta alaniny w postaci szczypania będzie coraz słabszy wraz z czasem przyjmowania tego suplementu? tak, mnie osobiście bardzo to drażni i dośc mocno odczuwam efekt parestezji po przerwach, nawet wystarczy tydzień jak np. przez chorobę nie brałem ani ba ani kreatyny, ale po paru dniach ustaje i ogranicza się do lekkiego [...]

profesjonalny pilkarz i nie macie swojego dietetyka? ktora to liga? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-06 22:15:14

dzięki za pierwsze odpowiedzi, TomQ-MAG - czyli mniej wiecej zgadzałoby się to z tym co sobie wymyśliłem IneTheEnd - a te bcaa było w promocji :D również mam to pierwszy raz. Rzeczywiście może zwiększe dawkę.

aha ok dzieki. TomQ a ile 5g to jest kapsulek?

zalezy tez od celu brania amin. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-15 11:20:00

Jeżeli po stronie hormonalnej wszystko jest w porządku Pozostaje jeszcze kwestia właśnie nastawienia psychicznego. Tak jak wspomina kolega wyżej libido to dość skomplikowane zagadnienie i dotyczy ono zarówno wtedy hormonalnej jaki naszego samopoczucia i nastawienia psychicznego. Jeżeli hormony są w porządku a będziemy mieć jakiegoś życiowego doła [...]

Co proponujecie? zaznaczam ze chodzi mi o jeden produkt, a nie o dwa osobne. Myslalem nad Show Time ale niestety wydaje mi sie po składzie, że pompy po tym nie będzie. Show Time bardzo fajny produkt, ale tak jak piszesz.... zbytniej pompy po nim nie będzie i wypadałoby dorzucić tam jakiegoś pompera ;-) skoro jednak chcesz jeden produkt, to tak [...]

W sumie racja XDD, no to niech tak będzie. Pozostała kwestia czy na trica wystarczą pompki na poręczach czy lepiej robić np francuza. I czy dawać to prostowanie nóg na maszynie gdzieś? mozna dac raz dipa raz francuza, nieco inna mechnaika ruchu i inaczej czuc cwiczenie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-12-17 19:47:21

ja akurat nie uzywam zadnych wiec nie polece nic ciekawego:-) Ano tak. tez nie używam.

daj lepiej opinie o spalaczu tutaj ktory dostales: http://www.sfd.pl/%5BAkcja!!!!%5D_Testujemy_spalacz_HELL_FIRE%2C_HYPERlean_fX7_od_x_pomp._-t823083.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 20:35:10

ok, dobrze by bylo jakbys napisal cos wiecej, z gory dzieki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 20:44:07

[...] jak odzywka ( bez szału ) smakowo coś podobnego do activlab ( trochę chemią leciało ) rozpuszczalność ok . U mnie i tak głównie wszystko idzie z allnutrition i SFD więc tego się trzymam bo smaki sprawdzone . Jak chodzi o smak to tak jak TomQ wspomniał - kwestia indywidualna i najlepiej brac uniwersalne smaki które pasują do wszystkiego

aha, okej .... Czyli tak jak napisałeś TomQ-MAG : Że 1. Cykl 8 tyg Beta + Kreatyna 2. Sama beta ok. 1 msc. 3. potem beta z kreatyną 8 tyg ... ? :) Dzięki .