TomQ

proponuje na poczatek troche dystansu do komercyjnych artow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-25 19:03:58

pewnie Koniu151 http://www.sfd.pl/profil/110679 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-15 22:57:05

dmatora smialo sobie rob, tylko pamietaj, ze tecnika jest ponad ciezarami Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-21 00:06:14

wyciskanie hantli siedzac, wznosy boczne, wznosy w opadzie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-09 17:25:17

masa, ale bez szalenstw na spokojnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-03-03 15:28:07

jasne:-) powodzenia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-02 15:42:42

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-05-22 06:21:57

nie lepiej zadziaac prewencyjnie i po prostu nie miec tesciowej8-) Dobra teściowa nie jest zła ale najlepsza to taka na 102. 100 metrów od domu i 2 metry pod ziemią %-)

czas podbic kalorie i trenowac dalej;_) jak chcesz zbudowac miesien nie cwiczac? budowa mięsnia byla moim priorytetem ale chyba potoczylo sie w drugim kierunku

czas podbic kalorie i trenowac dalej;_) jak chcesz zbudowac miesien nie cwiczac? budowa mięsnia byla moim priorytetem ale chyba potoczylo sie w drugim kierunku czyli przez rok cos slabo Ci wychodzilo tmte czytanie...chciales budowac miesien to kalorie musza byc na plusie a u Ciebie bylo odwrotnie

aha i apropo tego, co mowil tomq na temat przyrostu fatu... zamierzam OD RAZU wrocic do treningow i nie pozwolic sie mu rozrastac :P nie wiem czy to wazne, ale nie przezylem jeszcze fazy wzrotu duzego i dla tego są rózne spekulacje ze taki niedobór kcal spowoduje niekorzystne zmiany w moim organizmie zaś rodzice boją sie ze nawet jesli [...]

[...] sobie klatkę przód bok barków oraz tricepsy a na drugim treningu skupisz się na plecach tyle naramiennego oraz bicepsach. Jednak jak rozpoczynasz dopiero treningi po jakiejś przerwie czy wchodzisz na nowo w trenowanie to na spokojnie możesz na razie ograniczyć się do podstawowych ruchów Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-11-23 07:47:08

tak, badanie na calkowity testosteron jest malo miarodajne. aczkolwiek nie powinno byc obnizone, stad faktycznie odp organizmu jest dziwna, zaskakujaca na wolny testosteron by pokazalo ile tak faktycznie testosteronu z ktorego mozna by bylo skorzystac zostalo i o ile podniosl sie jego poziom. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-12 15:56:51

sog za rzeczowa opinie:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-02 11:13:39

TomQ to zjedz opakowanie a mi daj proch Ja jestem ciekaw Arbuza iczeko-malina... Chociaż takj naprawde wszystkich Arbuz by mógł zayebiście smakować w jakiś stackach lub innych suplach(ale nie odżywkach).Chodzi mi to żeby był soczysty;] Bo Szejki sa bliżej jogurtu. Kacie mógłbyś kiedyś spróbować na jakiś suplach (napalm/Deto) takie [...]

[...] jak widzę hehe faktycznie ten suplement raczej odpada w takim razie, trucizny off focus xt ciekawy suplement prosiłem o darowanie sobie żal-postów takich jak Rhodiola i TomQ-MAG. Listę 50 czegoś czego nie jadłem też mogę znaleźć na google i przekleić. wolałbym żebyście napisali co braliście i co wam pomogło. właśnie wypowiedzi trenujących [...]

Tak tez myslalem Aras84 sprawdz pw :) TomQ nie kazdy jest taki zdolny . Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2011-11-07 16:55:21

TomQ podał ci dobry zestaw, wiecje info i wsparcia znajdzesz w dziale dla Pań

[...] przez 3 miesiace. to chyba moj 3 ban na twoje konto? tak czy inaczej jak bedziesz zakladal kolejne konta a nie czekal do zejscia bana bede przedluzal o rok o kazde kolejne konto. na forum kazdy ma prawo sie udzielac, mlody, stary, zgrabny czy koslawy. nie ty decydujesz o prawie glosu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-09 22:37:56

Witam )) ja też napisałem Tomq Nie widać trochę JAK SOGA DAĆ Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-18 13:50:25 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-07-18 13:57:54