TomQ

walnij po treningu solidna porcje gainera i minimum 1h po po wypiciu gainera cos sobie przygotuj i zjedz http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html orzechowy smak bardzo dobry, czekolada taka sobie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-10 20:28:33

Okej , dzieki TomQ :) SOG poleciał . Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2012-01-10 20:56:25

co to za musujace tabletki ze po 1g maja? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-04 16:54:34

zacznij cwiczyc ja po prostu Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-10 07:07:47

Witaj! Entezopatia są to zmiany przeciazeniowe, ktorym towarzyszy stan zapalny, tutaj faktycznie wystarczy zaleczyc stan zapalny "wyciszyc go" jak i w przyslzosci zadbac o dobra mobilnosc rzepkli, aby ponownie nie bylo z tym problemow. Natomiast jezeli chodiz o wszelkie wyrosla, zmiany strukturalne, ciekawe czy w mlodosci nie bylo problemow z [...]

sa opinie, ze nowy xp nie klepie jak dawniej ale jak nie jadles starego, to zmian nie poczujesz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-03 14:40:08

TomQ dobre;d ogolnie myslalem nad czyms co by mnie odstresowalo ;]..

wybacz eliasz, nie spoglądnąłem w profil :) TomQ na wzrost pozostanie Saa, ale to jest zło;p wolalbym byc mniejszy i robic miesnie bez Saa, niz byc bykiem po sterydach

TOMQ cykl juz sprawdzalem w dziale doping i odpowiedzi byly pozytywne, dobrze rozpisany cykl... zreszta sam uwazam ze jest dobrze ulozony, nie jakis tam meeega wyje**ny, ale taki rozsadny i w sam raz dla mnie. pozdro

[...] za metabolizm węglowodanów i poprawę nastroju. Ostatnia wersja 4 to mesomorph 2.0 ktora wogole nie posiada juz gery tylko inne skladniki. Takze ta wersja z geranaburn wydaje sie kozak, ludzie pisze zeby na poczatek brac 1/3 miarki potem spokojnie dochodzic do polowy! tak jak pisal TomQ bo bezpieczna dawka to ponoc 20-25mg a w calej mamy 65!

TomQ-MAG racja kazdy ma swoje piorytety :)

odstaw e-syf, i skup sie na diecie i treningu. wystarczy;-) d3 oczywiscie warto wlaczyc do suplementacji, tym bardziej ze za oknem juz slońca coraz mniej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-10-04 12:39:23

koles 18 lat a zachowuje sie jak dziewczynka ktora zgubila sie w lesie;-) SOGACZ :))

To typowa redukcja nazwać też nie mozna, bo trening bardziej na mase, dieta bardziej zalatuje low carb tylko po prostu dodalem bieganie po treningu i chce zobaczyć czy da radę :)) ... @tomq - oka, sorrki ;)

Prosze moda o zmiane tematu na ten nizej Ile miarek to jedna porcja CP? wyniki pomiarow str 2 z gory dzieki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-11-28 16:57:55

Tomq-mag łap soga, ja brałem na początku 3 płaskie, ale pod koniec to już 4 płaskie Fajne masz zdanie pod ankietą w opisie: Na codzień zajmuje się: Tym co kazdy,marnowaniem pieniedzy na odzywki zeby wygladac jak Coleman. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-11-28 20:26:48

[...] zajmuje 4min:-) dosc dlugo. foty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eabb3332a5da4b7aa74cab48259241cb.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/30b1dcccd8b84f21b68c6c03f34cf059.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/937bab4974ac46adb5cb9e068f5d844c.JPG edit: ok przestalo mi sie zbierac na belta, teraz bym chetnie poszedl w kime%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-17 18:49:45

Chwyt puszcza, od miesiąca używam magnezji i pomaga ale tylko trochę. Ból spory a progres zaden jak Tomq trzeba więc skupić się żeby wzmocnić chwyt poprzez trening przedramion

To mozę więcej płatków sypie bo by nie wystarczyło raczej. A dlaczego? mleka nie powinno się jeść czy co? @up W takim razie co to znaczy zdrowe? same złożone wegle i nieprzetworzone żarcie czy co? to znaczy weź przeczytaj to co napisał Tomq kilka razy i postaraj się przetworzyć.Jak coś masz zbiór linków w dziale - tam są artykuły dotyczące [...]

ale jedna pucha nitro to troche malo na cykl dokup mono, lub jablko. AAkg dejesz ze 3capsy do porcji nitro(25g) przed treningiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-04-29 14:54:14