TomQ

[...] 46. pakernia 48.Farmer 120 49.12bartek88 jezeli ktos dal opinie, a znajduje sie na liscie prosze o pw to zostanie wykreslony prosimy o jak najszybsze podjecie sie testow;-) osoby ktore nie otrzymaly jeszcze testerow rowniez prosze o info Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-09 11:36:32 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-10 15:19:32

:-)) BRAK OPINII aktualnie 4. dive_popo bsn&ON 8. wylliam bsn%ON 35. Paczek07 bsn&ON 43. adi5052 bsn&ON 48. Farmer120 ON 46. pakernia bsn&ON Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-06 20:55:21 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-13 19:23:11

witaj:-) fajnie, ze nasze Panie z Juniora zaczynaja pomagac innym kobietom w dziale:-)) i dodatkowo pisza BARDZO MĄDRZE:-)) "dumny moderator"8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-18 13:04:51 Coś mi się wydaję, że to jedna z moich lepszych decyzji żeby zacząć tutaj pisać, bo dzięki takim ludziom jak Wy, którzy już mają wiedzę i [...]

tzn ile masz kasy dokladnie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 22:19:03 Nie chcę zbytnio szaleć. Szukam czegoś do 100 zł

niby do 30g wegli (max usrednione) nie powinna dziac sie krzywda, ale nie dam glowy uciac dobra dzięki TomQ :) To dojem szybko tego Assaulta, wiele już nie zostało i następny ogarnę bez węgli.

a ja jestem za***isty Tomq najwiekszy byk skonczyl spamposta cz8 dziekuje zaparaszam do nowego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-22 19:59:11

bo podpisalismy pakt finansowy z radiem maryja%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-12 14:14:38 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-12 14:18:50

Amentoris nie nie, jakbym dal jej fotke, to by mnie zabila moja Ola pakuje na silce ok teraz dajcie propozycje nazwy tematu, bo ja nie mialem pomyslow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-18 18:30:28 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-18 18:30:58

[...] czy bierzemy tylko 10 osob, zeby kazdy mial po te 2-3 porcje, czy bierzemy wiecej userow, i dzielimy proch tak jak wyjdzie nam po prostu z ilosci. ja jestem za tym, aby 10 osob bylo dla rownosci i każdy dostanie po jednym zestawie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-09-14 12:32:35 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-09-22 09:07:04

ooooooooooooo bardzo slaba sylwetka jak moj dziadek na napince a tak na serio za***ista forma tyle by mi starczylo tam lepiej widac zylki sa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-30 14:28:23 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-30 14:28:36

filmik-tak to jest jak sie nudzi czlowiekowi w pracy na na silce wypijam 1,5l w ciagu dnia za to duzo chleje spadam jesc i spac yo! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-02 21:20:47 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-02 21:25:05

Przem91 - nie jestem TomQ, ale dopowiem: 1 - mozesz nawet kreatyne ze sniadaneim zjesc razem. ja przez dlugi okres czasu bralem kreatyuke rano z jajecznicą (sypałem do zielonej herbaty), i po treningu z ryzem, musem jablkowym i wpc.... 3 - uwazam podobnie jak TomQ - wegle i bialka mrazem po trenie. Mozna samo wpc, ale IMO to gorsza opcja.

[...] stosowac caly rok. co do kofeiny. 1.osobiscie stosowalem do 800mg przed treningiem. ale polecam nie wiecej niz 500mg na dobe. a jednarozowo od 200-300mg 2. tak przyzwyczai. dlatego stosuj tylko przed treningowo, lub wtedy gdy potrzebujesz. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-27 07:36:16 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-27 07:36:34

Tomq - właśnie planuje cykl na boosterze. Mam taki plan, żeby miesiąc pojechać daa + booster, a drugi miesiac na kretce + np. baa, czy wszystko na raz zmieszać? Warezz proponuje 2 opcją, co ty byśwybrał? ale boosterze czego? NO8-) no i po co sie wp******iles i zmyliles mnie? nieladnie. zaraz zobacze czy regulamin przewiduje coz za to

w jakim celu b complex chcesz w ogole?;-) W dziale dla zaawansowanych biorą to chyba jest przydatny %-) aha czyli jak ktos bedzie jadl kupe to ty tez? Skoro ludzie siedzą w kulturystyce długie lata, mają super sylwetki to chyba nie bez powodu biorą kompleks witamin B i inne rzeczy typu cynk, potas magnez, witamina C, michał karmowski tak samo [...]

ktora? spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-11 13:09:55 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-11 13:11:19

ide zaraz do nowego supermarketu ktory otworzyli w miescie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-08 10:44:17 smacznego, tez juz sapadam, zjesc cos i na zakupy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-08 10:45:29

ja mam tylko z barkami problemy jak wyciskam hantle na skosie to wtedy czuje jakby mi wychodzily ze stawow a tak w ogole to fajny nowy avatarek Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-10 13:45:55 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-10 13:52:37

[...] za duzo tych wegli nie wiem czy to wykorzystam... nazwa profilu to Organizacja Uslug Gastronomicznych ucza nas jak zalozyc wlasna restauracje i rozkrecic biznes mam takie przedmioty jak: ekonomia, zasady zywienia, i takie tam ******lkowate Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-18 15:31:08 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-18 15:33:37

widze ze histotia sie nie zmienila i zaraz znowu zmniejsze pule spamujacych tutaj luz tomq, ja już się nie odzywam, sorki ale izi na prawdę podnosi mi ciśnienie i nie trawię go ;-) ale zluzuje.