TomQ

Sprawdziłem prognozę pogody przed chwilą: Na sobotę 10% szans na deszcz Na niedzielę 70% szans na deszcz Czuję rosyjską ruletką w niedzielę :-)) ps. Tomq jak migdałki? :->

kup 2 takie zestawy to cos skombinujesz. dieta+trening i styka. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-26 11:21:36

suchy cykl jak najbardziej na pierwszy raz ok piczka wyprzedzila Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-26 11:25:14

możesz wyjaśnić tomQ??

Tomq napisał ci coś o pkt 10 ankiety .;>

nitro i saw tak, HP nie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-22 17:13:26

a co do noxa to tak jak pisze TomQ-MAG - bez 1.3 z noxa zrobił się przeciętniak, niestety.

jak najbardziej mozesz sobie mieszac oba produkty;-) bialko zbudowane jest z aminokwasow, kreatyna swoja budowa tez nalezy do grupy amin, wiec praktycznie sami swoi w jednym szejku :-D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-20 11:53:25

Puki co lipa z Hajsem, a jeść trzeba.. Więc całkiem korzystną opcją będzie Gainer Vitala, który podał Tomq x2

Leczenie się na forach internetowych to nie jest zbyt dobry pomysł ;-) Zrób jak radzi Tomq ;-)

TomQ-MAG dobrze mówi, 250g z odzywki to sporo, najpierw dieta, a reszte uzupełnij gainerem lub carbo j.w pisz w jednym temacie

Albo jesteś bardzo podatny na stymulanty, albo masz wagę koguta wyścigowego. Jak TomQ pisał, bierz połowę.

przydatne podczas budowania wytrzymalosci mięśniowej kiedys uwazano, ze tak powinno trenowac podczas redukcji tkanki tluszczowej co oczywiscie jest mitem. rowniez wieksza ilosc powtorzen wykorzystywana jest podczas budowania "gestosci" miesnia, jego detali, separacji Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-02 17:38:46

napisz nam coś więcej o kuzynie http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wazniejsze niz wiek, jest np doswiadczenie w treningach z prowadzoną dietą, co raczej pewnie u niego dopiero raczkuje

Dokładnie tak jak napisał Tomq... wszystko jest kwestią dobrania przede wszystkim odżywiania i regeneracji nie zapominając o treningu siłowym

Można też porcję po treningu. Resztę wytłumaczył Ci TomQ. Nie ma sensu pchać w siebie końskich dawek (cokolwiek by to oznaczało...).

Ok, a jest szansa, że dostane jakas odżywke z geranium czy juz raczej wycofano? Czy ten produkt zawierageranium? Pisze, że tak ale nie ufam sprzedawcom z allegro. Zmieniony przez - _Boston_ w dniu 2015-09-11 11:00:04 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-11 11:20:09

[...] dość nisko z pośladkami, będą nadmiernie pochylać miednice ku tyłowi obciążając odcinek lędźwiowy. jak problem występuje u Ciebie, to zapraszam po wszelkie wskazówki do tematu: https://www.sfd.pl/Buttwink_podwijanie_ogona%2C_przyczyny%2C_skutek%2C_rozwi%C4%85zanie_problemu-t1135896.html#post1 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-09-30 21:11:49

[...] poniewaz ma on w sobie 4g kreatyny na porcje, wiec wydaje mi sie, ze przed nastepnym cyklem powinienes zrobic przynajmniej z 4 tyg, przerwy. niektorzy biora go jako "no-booster" pomiedzy cyklami(choc nie jest on typowym no-boosterem). ja bym zrobi przerwe, ale to tylko moje zdanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-15 20:17:12

[...] biologicznie czynnych, certyfikaty międzynarodowe FDA i GMP i służą profilaktyce oraz wspomaganiu leczenia większości chorób. Na polskim rynku nie ma tej klasy innych suplementów zastępczych http://www.gronkowiec.pl/gronkowiec_probiotyki.html http://pl.wikipedia.org/wiki/Probiotyk Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-18 18:29:10