Owoce

a ja raz zrobiłam dżemer z truskawek i powidła i ani tu, ani tu nie dodawałam żadnego słodzidła, tak slodkie były owoce... co prawda, szybko się te słoiki wyjadły, więc nic nie zdążyło się popsuć ;-)

no taki mam zamiar,po tygodniu na samm ryzo,kurczaku i marchwii dodam np cukiniee,jak sie nic nie bedzie dzialo to dodam kolejne warzywo. Najpierw bede dodawala warzywa, owoce a potem inne typu gryka, owies, orkisz. Nie bede jadla raczej zyta no i nabialu.

a da rade taka mieszanke wymieszac bez uzycia blendera? ja tak od 2 lat jem%-) najsampierw twaróg rozpuszczasz w bardzo ciepłej wodzie, dodajesz jakiegoś smakowego białka i dorzucasz płatki owsiane i owoce

Ja się nie tam nie znam, ale nawet mi wydaje się, że jesz jak anorektyczka. Masz 195 cm wzrostu, 1800 - 1900 kcal? Zwariowałeś? Ja będąc szczupłą jak patyk nie schodziłam nigdy w życiu poniżej 1600 kcal na dzień. Teraz na redukcji też jem 1800 kcal, jestem od Ciebie 20 cm niższa. I tłuszczu jem więcej, co to za śmieszne ilości : 67 g? Słuchaj [...]

Raimunda bierzesz kroisz banany, zamrażasz i zamrożone do blendera ;-) można dodaćjakieś inne owoce

Zostawiam sobie mleko kokosowe i ewentualnie zjem owoce ze śmiataną z mleka kokosowego itd ;-)

JA ROBIE TAKI ZWYKŁY TORCIN ZE SPODU BEZOWEGO: NA TO BITA ŚNIETANA, OWOCE I POSYPKA Z GORZKIEJ CZEKO

Na giełdzie owocowej owoce są takie tanie borówka była po 9 zł za kilo wielbłąda swoje skasował bo za dużo roboty i sobie kupuje

Maya, ja myślałam, że te lody i masa makowa to z dozwolonych produktów, typu whey, owoce, masło, śmietana... A nie jakieś syfy. %-) Odpuść może, dasz radę bez, a szkoda byłoby tych spadków. Teraz wytrzymasz i za każdym kolejnym razem będzie łatwiej. :-)

Ja se już dziś liczyłam mniej więcej konkursową miskę. 100 g owsa + 100 g soczewcy i starczy ww na 3 dorodne owoce :-D

IRON PUMP 1 porcja - 20 gram POMPA - 5/10 POBUDZENIE - 1/10 SMAK - 9/10 ROZPUSZCZALNOŚĆ - 9/10 OCENA KOŃCOWA - 4/10 ODCZUCIA: Smak bardzo przyjemny ananas lub jakieś owoce tropikalne. Rozpuszczalność - prawie idealna Pobudzenia - nie stwierdzono, mimo że dodałem 200 mg coffe Pompa - bez szału Na początku czuć beta alnine , ogólnie się zawiodłem na [...]

No właśnie Podstawowa różnica: "Whey Protein Concentrate Xtreme - Pyszny, naturalny smak gwarantowany przez duże kawałki prawdziwych owoców" (ta cecha najbardziej rzuca się w oczy --> potwierdzam, owoce są i to dużo) Dzięki za info

Ja do sklepu po owoce muśżę lecieć

ja sobie tak ukladam diete na redukcje nadchodzaca zeby moc owoce w ilosciach hurtowych Zouzo, trzymaj sie dzielnie. Zmiji chyba nie ma na necie w ogole bo jeszcze sie nie wpisala w spamie. Dzieki za sugestie co do bialek. To juz wiem czym sie zajme w pracy przez kolejne 3.5h

Mmmm..owoce ...ja wcinam namiętnie jabłka :D Gdzie można zadać krępujące pytania ? \Czy moge napisać maila do szefowej ?

a jakie latwe do przyrzadzenia: kupujesz owoce w puszkach, jakie lubisz, odlewasz zalewe do dzbanka, do puszek do owocow wlewasz wodke albo rum i zostawiasz na noc w lodowce. Do tego kroisz w kawalki kiwi i arbuz (ich nie moczysz w alko bo straca kolor) i nadziewasz owocki na patyczki jak koreczki. Wersja dla leniwych: zmieszac w misce jak [...]

ja ostatnio wcinam owoce , chyba nigdy w takich ilościach nie żarłam

chyba pojde po arbuza i maliny na dole w biurowcu tylko maja te owoce, na ktore jestem uczolona wiec sie przejde i sobie kupie :D Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-14 11:59:48

ja jem terazz activlaba whey 80 owoce lesne i mi bardzo smakuje

też lubię owoce ;-)