Mi

http://www.gracie-barra.pl/ Niewykluczone ze mi sie cos posrało ale na ostatniej lidze dobrze wypadli=a to jest argument ze dołączeniem Zmieniony przez - bartosz w dniu 2007-06-10 21:24:26

No tak mi sie wydaje. . . Ale jezeli ampulki sa rowne i napis po mocnym tarciu sie sciera to jest dobrze nie ??

i nie szkodliwe dla zdrowia mam nadzieje ? I jeszcze takie pytanie jeżeli producent proponuje zażywać 1-3 porcji 33g białka a mi wystarczy tylko 1 porcje 25g to efekty będą takie same tak ? Zmieniony przez - koti132 w dniu 2013-08-21 14:53:47

przykro mi ale nie wiem jak sie czuje kobieta podczas m-siączki, skoro ty wiesz to spox

Hantlami można się dobrze wyrzeźbić, ale czy masy mi przybędzie?

Hmm na 100mg e2d koszty mi raczej niepozwolą najwyżej 75 jednak wtedy wydzie na to ze przy 20amp 5% starczy na miesiac . Opłaca sie wogule robić taki cykl? Chyba tak bo prop dziala prawie odrazu . Co o tym sądzicie

ok juz wiem co 4 dni 250.chodzi mi glownie o odblokowanie Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2008-12-23 22:48:28

wg mnie siłka zwyczajnie ćw a dietę sobie zrób redukcyjną przez 2-3tyg a puźniej znowu masówka HIT jest dobry na ostateczną wycinkę i szybki szlif (fet ci tyż ładnie poleci ale mi by się nie chciało przemęczać :P )

no dokladnie tak planowalem jak mowisz 3-4 tygodnie wycinki potem masa z 6 tygodnie potem lekka wycinka i masa. diete mam bilans delikatnie ujemny . Tylko zalezy mi na jakims dodatkowym wysiłku. Niestety aero nie chce. Interwały sa swietne ale tzreba biegac a jest zima ;/ myslalem ze da rade jakos interwały przeprowadzic z ciezarami ? na niskim i [...]

Wiem ale troche mnie "gryzlo" to co napisales co do autora tematu to sposob jest jeden Rob cos leniu w dzien , biegaj , graj albo najlepiej znajdz jakas prace , uwierz mi zasniesz po 5 minutach

Wracajac do tematu, bo mi sie net posypal Melisa/rumianem/mieta-kup sobie jakas herbatkę ziolowa w aptece, pani na pewno doradzi. Poza tym, proponuje na pewien czas wyeliminowac fat z kolacji i obserwowac. Moze w tym siedzi przyczyna. Zle skomponowane zarcie takze wplywa korzystnie, badz nie, na sen.

Dziś rano wyskoczyła mi w kilku miejscach na ciele wysypka podobna do poparzenia pokrzywą i swędzi... DO tego ostatnio dochodzi ból oczu, a przed chwilą wyczytałem,że to też jest jeden z objawów... A nie jadłem wcale tak dużo, bo dochodziłem do max 2g i to nie zawsze. Może za dużo jak na jeden raz(kolo 50g na sniadanie). Narazie wstrzymam sie z [...]

Ale chciałbym też pracować nad tym we własnym zakresie (na treningach to wiadomo jak jest). Dlatego chodzi mi tu o jakieś ćwiczenia, które mógłbym robić samemu. Mógłby ktoś podać przykłady jakiś odpowiednich ćwiczeń?

Ale chciałbym też pracować nad tym we własnym zakresie (na treningach to wiadomo jak jest). Dlatego chodzi mi tu o jakieś ćwiczenia, które mógłbym robić samemu. Mógłby ktoś podać przykłady jakiś odpowiednich ćwiczeń? Zmień trenera, nie wiem jakim poziomie trenujesz, ale on właśnie od tego jest. Sam prowadzę koszykarki, robię z nimi treningi [...]

Aha no hantle nie problem kupić expandera tez łatwo dostać... Przede wszystkim chodzi mi o spalenie tłuszczu i pomniejszenie brzucha :/

chodzi mi o ściąganie linek a nie drążka na wyciągu.To nie jest ani podchwyt ani nachwyt.

ok, wiec 50dniowy cykl 10g nitro dzienni 20g hp dziennie dawkowanie jak wyzej (tyle,ze inne porcje nitro i bez porcji potreningowej hp) HP czy nitro 2 przed treningiem , roznica w zasadzie duza nie bedzie, mimo wszystko stawiam na horsa z racji lepszej wg mnie mieszanki 'pompujacej' chodzi mi tu o poszczegolne rodzaje argininy tak miarka to 20g [...]

a ile sobie zyczysz?? wal smiało dogadamy sie Ps. daj mi swoje gg, wieczorem sie odezwe i pogadamy oczywiscie czekam na inne propozyjce Zmieniony przez - ArvaL w dniu 2007-06-18 09:34:51

odp mi ktos na pytanie wyzej :D

zaczynam trening według planu, gdyż właśnie skończyłem swój program. Mam pytanie. Cały czas co dwa dni robię ABS II i szkoda mi go przerywać po trzech miesiącach. Czy mogę go zostawić zamiast sugerowanych ćwiczeń na brzuch?