SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • B12 vs Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tabletkach... chodzi mi o branie jednoczesnie czy sa jakies wieksze przyrosty masy/siły;D?? i jak wspópracuja ze sobą te dwa suplementy....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2005-11-17 22:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No booster.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mozecie to podawajcie cene odrazu i czy mieliscie konkat z tym suplementem opinie tstujacych bardzo mi pomoga:))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2007-06-26 21:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WF

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak czytam : "no tam jakas mam" to smiac mi sie chce :) napisz poprostu ze nie masz i juz a nie świrujesz...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2010-04-02 17:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zrobi mi ktoś plan na te brzuszki pompki itp ?? Zmieniony przez - Reemek w dniu 2014-08-15 22:48:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2014-08-15 22:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed treningiem normalny posiłek Na noc nie musi być kazeina i wywalił bym ten sok przed snem Dużo tłuszczy masz, zbij do 80g i dodaj te kcal do węgli brakuje mi źródła O3 przydała by się jakaś tłusta ryba/tran/kapsuły o3

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2014-12-30 18:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka- cykl

    Post
    Doping

    chodzi mi o cykl 1subst.- nandrolu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2005-03-19 23:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanie a regeneracja.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dopiero o 2-3 w nocy chce mi sie spac, wiec wtedy zasypiam a budze sie w południe :) Czyli nie ma zadnych przeciwwskazań?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2009-08-13 00:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla piłkarza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co pamiętam siła strzału to mięśnie proste i skośne brzucha i do tego czworogłowe Czyli wchodza w gre przysiady wykroki spięcia mógłbys tez dołóżyc jakies ćwiczenia dynamiczne wyskoki a także łydki itp Jednak wydaje mi sie ze nie bez znaczenia tez jest technika uderzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2007-08-13 14:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe z jakiego zrodla sa konta ?? bo bym jedno kupil ale boje sie ze mi blokna

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2009-08-24 18:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsylij mi na maila numer konta i na kogo wplacic to bez allegro od Ciebie wezme za 5zl... [email protected]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2009-08-24 22:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SÓL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sory cos mi sie już w oczach pier... wiec sól jest zła :( muszę odstawic Tylko siła !!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2003-12-03 20:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie działa

    Post
    Doping

    zauwazylem ze masa idzie stopniowo, a sila mi poszla nagle z dnia na dzien

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2004-11-11 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm co z takim zrobic ?:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jejku ludzie, widzieliście ? sTretching- rozciąganie mięśni Kup Teraz! 5,00 zł trenig mięśni grzbietu Kup Teraz! 5,00 zł trening mięśni klatki piersiowej Kup Teraz! 5,00 zł trening mięśni brzucha Kup Teraz! 5,00 zł trening mięśni naramiennych Kup Teraz! 5,00 zł trening mięśni nóg, mięśni pośladkowych... Kup Teraz! 5,00 zł [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2005-02-11 23:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b12

    Post
    Doping

    na**** ma mi sie marnowąc???????????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-05-24 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge łączyć Thermo Fat Burnera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głupie pytanie, szybko znalazłem troche o nich info. Moi starzy nie chcą mi pozwolić kupić Thermal Pro, bo coś tam pier**ą,że nie ma cudownych preparatow itd. Ja oczywiście zdaje sobie z tego sprawę, że jest to tylko wspomagasz na siłkę, i tak chce go stosować. Byłbym suuuper wdzięczny gdyby ktoś miał jakiś argument za tym środkiem! Mam 17 lat, i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2006-01-05 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata z plecami czy biceps z plecami ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja ostatnio stosuje plecy z barkami i fajnie mi to wychodzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2006-10-28 14:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po omie

    Post
    Doping

    przyszło mi 6kg.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2006-11-27 13:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Pytanie dla Mariusza Pudzianowskiego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gainer daje mase mięsniową.Dokładnie to 1kg gainera daje 344g czystej tkanki mięsniowej w ciągu 3 dni.Tak Mariusz mi powiedzial

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-05-06 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie na glutaminie tylko glukozaminie to raz, a dwa to zjadlem cale opakowanie flexa po tym jak pękł mi nadgarstek, a reszta czyli bark lokcie nadgarstki mnie czasem pobolewaly. rezultaty takie same jakbym codzienie pil herbate z cytryna, tzn zadne, na reke nie pomoglo nic, reszta jak bolala przed tak samo bolala po, a nie bylem po zadnym winie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2010-11-18 16:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to napewno nie siniak przy wyciskaniu hantli cos mi sie stalo i na******lalo strasznie:/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2010-11-18 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)