Mi

no musze to jakos z miksowac zeby smak wyszedl dobry bo mam zamiar dobrac smak zeby pasowal do owsianych+orzechow bo zawsze ten posilek w szkole mi nie wychodzi :/

musisz ogarnac diete, przy redukcji jest to szczegolnie wazne i nie moze byc mozy o przypadku, poza tym przy tej wadze redukcja? i taki poziom bf? jakos ciezko mi to sobie wyobrazic, nie masz moze jakiegos zdj.do oceny?

Mój aparat robi zdjęcia w koszmarnej jakości, ale wyglądam podobnie do tego zdjęcia przy 20%: http://img35.imageshack.us/img35/2144/q5we.jpg Chcę użyć TSE, bo słyszałem, że to dosyć lekki spalacz. Ostatnio mocno pracowałem nad mięśniami brzucha i klatki piersiowej, a mimo to nie widzę ( wizualnie) żadnej poprawy, głównie do tego przydałby mi się [...]

mi tam pomogł wycisk hantli młotkowy na skosie głowa w dół . -mega

O to mi chodziło , dzięki :D

mam 120 kaps olimpa nowe do 2013 nieotwierane za 60 + kw czyli 4 polecony jak cos to pisz maila bo gg mi nie hula

N I E ! To tak samo jak bym się zapytał, czy do koksowałby mi ktoś mięśnie. Odpowiedz narzuca sie sama... Poczytaj posty podwieszone, tam jest wszystko co będzie Ci potrzebne

chodzi mi o taki jakby gumowy pas co piłkarze szeroko rozstawiają nogi rozciągając niewiem do czeogo to służy ?

5 tyg cyklu mi zostalo i potem pct z 3 miesiace przerwy i znowu chociaz tez zastanawiam sie nad mostkiem zeby znowu w bledne kolo nie woasc zeby podtrzymac to co zrobilem i zrobic na nastepnu cykl krok do przodu a nie tak jak w wielu przupadkach zrobic przerwe spasc i odrabiac

dlaczego nie mozna usuwac kont ?? administrator chyba ma taka władze :) tak mi sie wydaje

weź sie bujaj i ogarnij. nie zakładaj mi tu nowych tematów bo to nie zgaduj zgadula. zdr

Dobrze poszukam ale to jest mi potrzebne bardziej do piłki nożnej:)

Spacery będziesz jadła ? A jakie jest nienormalne jedzenie? :) podasz mi przykład?

Tylko za rosadne pieniadze nie oferujcie mi w800i z zepsuta obudowa bez bateri i bez papierow za 300zl bo to jest maraton usmiechu

ogólnie to tak ;) SE mi sie nie podobaja xD dotykowego nie chce bo zaraz bym go zepsuł a ta nokia. no fajna ale wyświechtana..

1. WIEK:23 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps: 43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: na powaznie dwa lata 6. DIETA: w tej chwili redukcyjna 2450kcal od stycznia CC masowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys pare ale tego nie liczymy bo to bylo jak nie bardzo wiedzialem co jest 5. 8. TRENING: w tej chwili fbw 9. CEL CYKLU: masa 11. POZIOM [...]

nie wydaje mi sie aby tgam bylo 118.. a pozatym cena 50zl to za duzo

kupiłem noz'a o dużą masę mi chodzi bo i tak nie zdredukuje za dużo więc będę chciał to cyklem naprawić jeszcze

konkretnie TCM i DAA . Bo zrezygnowałem z mojego wcześniejszego cyklu za namową kumpla co więcej w tym siedzi. Zesżły cykl kosztowałby mnie 500zł. Zaproponował mi TCM i DAA z tej firmy oraz MASS XXL z treca.

Sen_Sei wpisz sie w temat bo mi poczta szwankuje