Mi

Czy ma ktos adres sklepu albo hurtowni gdzie można kupić takie buty grawitacyjne ,są mi potrzebne do rehabilitacji (rozciąganie kregosłupa partii dolnej )

Semirsocho tu możesz sobie obliczyć http://members.chello.pl/j.polaczyk/kalk.swf Ja redukcję planuje dopiero za 2tyg. (nie zależy mi by wyrobić sie na lato) teraz 21 a będe chciał zbić na ~13

Mysle ze wystarczylo by abys poszedl do swojego lekarza rodzinnego który juz bedzie wiedziec gdzie Cie wyslac, przy basenie krytym tak na marginesie np ja zostalem wyslany, mała przychodnie w ktorej mi zrobili badania potrzebne do biegania w klubie moze i tam Ciebie skieruja, I don't know.

Właśnie chodzi mi głownie o te boczki brzucha nie posiadam raczej dużego te zdjęcie jest zrobione gdy byłem najedzony wiec tez to gorzej wyglada :)

ta pierwsza wydaje mi się naprawdę mocna lecz chciałbym wiedzieć co o niej sądzicie

jeszcze nie wyslalem bo kumpel ma dowiesc mi od tcm .. jak zaoferujesz więcej niż 50zł bo taka cena mogą być twoje

sorki taki jak bylo bo mi sie pomyliło... 50zł i wysyłka moja jutro bede mial tcm wiec jutro wysle pasi?

Jak piszesz to do mnie to wal na gg bo Twoje mi wcięło

Czyli jeszcze raz napiszcie mi w DT i w DN ale pokolei co brac

Wiem na razie chcialem wybadac teren a teraz zadac kolejne pytanie :D Co byscie mogli mi polecic nie drogiego a dobrego?

Amentoris wydaje mi sie ze Mutant Mass bd najlepszy. z tych co wymienilem diete mam caly czas

po 7 dniach : Waga 81,5 pas 90-80,5 co robiłem : pon 20min biegu 30 min marszu wtorek- FBW i maszyna eliptyczna czy jakoś tak 25min i FBW środa - 1h FBW i 50min bieżni czwartek -1h FBW i 50 min bieżni piątek 1h FBW i 35 min bieżni Dieta od 2200 do 2400 KCL + spalacz węgli max w diecie było 150 ale nie dochodziłem do tej granicy zazwyczaj [...]

hmmm ja ćwiczę już 6 miechów redukcja trwa 3 tygodnie już aby utrzymać wagę 3,4 KCL wydaje mi się że za dużo ale nic , Białka od 180g-220g do 150g dziennie węgli ale to jest max ! i reszta tłuszcz tłuszcze głównie to orzechy włoskie , jajka , nie jem słodyczy może raz lub 2 razy sobie monte szczeliłem głównie cukry złożone . Zmieniony przez - [...]

wydaje mi się, ze tak właśnie jest- inaczej chyba nie można by takiego- i w ten sposób- zadać pytania; no chyba, ze u wróżki...

A wyliczałeś zapotrzebowanie kaloryczne? Skąd wiesz, że go potrzebujesz? Co to znaczy "czy mi się opłaca je zażywać?"

Witam, mam 17 lat, ważę 60 kg i mam 169 cm wzrostu. Czy branie białka jest bezpieczne i czy mi się opłaca je zażywać? odzywki bialkowe czy weglowodanowo-bialkowe sa produktami bezpiecznymi. blizej tym produktom do jedzenia niz suplementu diety, wiec nie ma ryzyka, ze jakas substancja zjedzona w wiekszej, niz zaleca producent/badania, ilosci wywowa [...]

Najbardziej to chodzi mi o krew, bo mam podwyższone rcb No i ciśnienie Też lekko podwyższone

Od samego bialka masy nie zyskasz, bialko traktuje sie jako uzupelnienie diety(budulec taknki miesniowej).Jak chcesz zyskac na masie to gainery, ale bialko tez Ci sie przyda.Jak na serwatkowe szkoda Ci kasy to zawsze mozesz miec ovopol od Hossego Jezeli Ci pomoglem, a przynajmniej nie zaszkodzilem daj mi soga -=Kto nie kuje, ten nic nie zysuje=-

Ja mialem hiteca 90 i dobrze mi wchodziła (najlepsza schłodzona z mlekiem w butelce do szkoły zaj* posiłek!) Kiedyś coś olimpu, ale jedyne co pamiętam to że cienkie to było! Teraz nowe olimpu mogą okazać się dobre, tylko cena mogłaby spaść, a i tak mam taniej... Poczekam aż kasy coś wpadnie. Mój brachol ostatnio wpadł na pomysł, że aminokwasy są [...]

obrazki mi sie nie otwierają hehe :(:P "Kocham śmierć bo tylko ona na mnie czeka"