Mi

Panowie a może ktoś mi powie gdzie można dostać pena do tego tematu

[...] dawkę, ale myslę że przez specjalnych wskazań nie warto stosować więcej niż 1 - 3 łyzki na dobę. Osobiscie sugerowałbym własnie zalać kilka godzin wczesniej letnią wodą. jesli chodzi o przeciwskazania w wypadku choroby wrzodowej - warto wpierw skonsultować z lekarzem. Mi nic o takich przeciwskazaniach nie wiadomo, ale moja porada nie jest wiążaca

Oczywiście ! ale jak oni to zrobili bo pytałem wiele osub ale nikt konkretnej odpowiedzi mi nieudzielił

no i powiedz mi ze w dodatku ta rzezbe zrobil na thermo stimie Olimpa info o tym ze mariusz bral HGH mam jakby to powiedziec, "z pierwszej reki" zreszta jego wyglad na to wskazuje...

"no i powiedz mi ze w dodatku ta rzezbe zrobil na thermo stimie Olimpa " sog

Prog11 oto właśnie mi chodzi . A jaką można zapytac diete ;>

creabomb jest na allegro za 88,90 spoko moge pchnąć za 87 zł, to jest targowisko więć mogę się potargować :D nie widzę przeszkód, lecz sam dałem za 3CM po 35 zł więć chcę przynajmniej żeby mi się zwróciło, pozatym jeśli ktoś zapłaci z góry to koszt wysyłki 3CM spada do chyba 4 zł, mogę wystawić na allegro jak ktoś chce niema sprawy, bez problemu, [...]

Mam wszystko w proszku ;) A ciut jaśniej to jakiś rozpisać? Bardzo bym prosił. PS. Czy jeść posiłek po treningu sw po 20, czasem po 22, jestem tak głodny, że ciężko mi zasnąć, czytałem, że się nie powinno jeść na noc, ale gdzieś też wyczytałem, że powinno się dostarczyć energie organizmowi i ew. co jeść. Zmieniony przez - Bystryldz w dniu [...]

Remik ci wszystko git rozpisal;-) Wszystko już mam, a jak to jest z tym jedzeniem po treningu o późnej porze? (czyt. po 21.00) jak masz proch to 4 kapsy cm3 to 5g prochu, przed sportami walki zobacz jak będzie na Ciebie działał saw, jak będzie Cię pompował i utrudniał trening to zrezygnuj z niego przed sw a daj tylko przed siłownią. S.A.W przy [...]

wazylem 80 kg (teraz 92) wzrost 186, 22 lata, teść co 12 dni, libol co 10(1ml) staż na siłowni łącznie ze 2 lata, po roku przerwa bo na box chodziłem, więc ruchu mi nie brakowało. Teraz dalej siłownia + box, diete trzymam, waga narazie. Zacząłem w Sierpniu skonczylem we Wrześniu. Nie czuje sie źle ani fizycznie ani psychicznie, ale jak mowisz ze [...]

wszedłem do działu kuchnia i nic mi to nie mówi. Są przeróżne potrawy, a i tak nie wiem która może zastąpić 50g ryżu brązowego/150g tuńczyka w wodzie i 10 ml oliwy...

albercik21, szacun kolego. O takie posty mi chodziło. Chciałem wszystko na tacy %-) SOG Pomocny gość z Ciebie Zmieniony przez - incydent123 w dniu 2015-01-26 20:20:19

a nie możesz tego zwalczyć i zjeść np tuńczyka?? i co to znaczy że nie ciągnie cię do białka?? nie kumam problemu bo mi się wydaje że masz słabą wolę i się chcesz usprawiedliwiać za wszelką cenę

YY no spoko :P znaczy to nie jest az takie niedobre mi tam smakuje :) musisz spróbować :P Pozdro

odżywka białkowa (poracja) + mleko 0,0% tłuszczu (250 ml) miksuj długo i na wysokich obrotach, a otrzymasz dość gęsty napój w ilości 500 ml (zasługa m.in. spienienia mleka) Trening kończę ok 19.30. Po powrocie do domu dopada mnie wilczy apetyt. Serwuję sobie taki napój i głód mija. Starałam się tak ułożyć dietę, żeby zostało mi w zapasie jakies [...]

Aha jeszcze jak byscie mogli to opiszcie dokladnie co mi ta glukoza da jak po treningu bede ją zążywał..czy pomoże w rośnięciu mięśni itp...

A mógłbyś mi powiedzieć jak to się robi bo nie za bardzo wiem

Nie znalazłem żadnego planu pod moj sprzet. Byłbys tak miły i podał mi jakiś plan? Z góry dziekuje

Nie-przetarlem...wiem o higienie. Z tym wkladaniem calej igly sie balem ze wloze w miesien...naciagam fald skory oczywiscie ale mimo to... Moze troche za szybko robilem zastrzyk bo wczoraj podczas iniekcji "czulem" jak mi tam ten sok wchodzi pod skore i sie "rozpycha" co bylo uczuciem dziwnym. Ale po 2 godzinach skora normalna [...]

Wydaje mi sie ze to prowokacja