Mi

w sumie nie chodziło mi jedynie o Święta, ale z racji że się zbliżają a wraz z nimi jak zwykle wyżerka, zapytałem ogólnie o jedzenie wcześniej wymienionych przysmaków przez cały rok. mniam :) Zmieniony przez - martin_ezz w dniu 2008-03-16 21:28:19

Dieta dietą, ale raz za czas trzeba odstępstwa robić, psycha odpoczywa niesamowicie. Na święta będą pyszne swojskie wędliny od znajomego, narobie se sałatki jarzynowej, na deser sernik i makowiec. Ot piękne święta I mam to gdzieś czy przybędzie mi 0,5 mm w pasie czy strace coś w bicu. Ćwicze dla siebie, dla wzmacniania ciała, a nie po to, żeby [...]

Mi akurat wypadla regeneracja i po to sie ja robi co jakis czas zeby odpoczac.

czyli ma byc 10-8-6 powtórzeń dodawać cięzar... zalezy mi nie na masie bardziej na rzeźbie, sile... oczywiscie SOG dlaq kolegi powyzej:)

zdaje sobie z tego sprawe i chodzi o to żeby było minimalne te spadki. Codzi mi o pozbycie sie tłuszczu z brzucha:)

No co wiec szkoda, zapytac było warto, trzeba bedzie kupic wyzsze buty hehe :) traktor71 ja nie mam problemu bo to ze jestem niski to mi zasadniczno nie przeszkadza, no po za kilkoma rzeczami jak np yamaha r1 :)

chyba niektórzy nie kapują jaki trening mam na myśli nie chodzi mi o pompę bo to nie trening na siłowni tylko sztuki walki... :)

właśnie.pobudzenie a pobudzenie to różnica.fajnie jest po efce i spalaczu lajtowym ale co się ze mną po venomie ty starym dzieje to przechodzi ludzkie pojęcie.robi robotę to fakt ale dwa tygodnie i muszę od niego odpoczywać bo mi po berecie daję jak psychotrop jakiś.no nie jestem sobą już wole clena nawet przez pierwsze dni

nie gadajcie mi tu ze sezonowiec trenuje z 4 lata z czego z 2 na koksie i pol roku na test 4 life

pier.dolicie glupoty wiekszosc tutaj to tylko spamuje mialem robione wszystkie badania i sa idealne hcg daje co jakis czas i czuje sie znakomicie leszcze kalgan dzieki za odp a tesc enan akurat to jeden z tesci ktore dzialaja na mnie najlepiej wiec niepotrzebuje badan zeby to potwierdzic na propie nie czuje sie tak dobrze Te mity o niewiadomo [...]

Nie wklejamy linków do Allegro. BCAA możesz kupić, ale nie jest konieczne jeżeli dbasz o prawidłowe żywienie. Zdecydowanie lepiej coś zjeść przed interwałami. ( to wysoko intensywna aktywność ) To nie jest dział Odżywki i Suplementy. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-01-19 11:49:11 Chcę żeby ktoś pomógł mi wybrać bcaa a potem będzie o [...]

Owszem myślałem o joszce ale trochę poczytałem i przy moim bf czyli ok 19% raczej nie ma sensu brać. Dlatego myślałem o takim połączeniu bo w poprzednim temacie zaproponano mi właśnie takie tylko, że dodatkowo joha zamiast thermo speeda. Przerwę już miałem 2 tyg no i teraz pełen chill na święta.

a ceny?? Boli mnie noga, dajcie mi SOGA!!

FAKTYCZNIE DZIĘKI ZA UWAGĘ ALE JESTEM NOWY I NIE ZA BARDZO WIEM JAK SIE PORUSZAĆ WIEĆ MOŻE I TAK MI KTOŚ W TYM DZIALE ODPOWIE NA MOJE NURTUJĄCE PYTANKO HEHE PZDR --->

możliwe , że tylko 2x w roku bede jezdzil na zawody , wiec to by mi pisało. mięśnie szybko wrócą do rozmiarów z przed zbijania czy trzeba będzie od nowa ?:D

Zaje**scie sie pośmialiśmy bokser7393 proszę cie jak masz tak pisać to nie pisz i w ogóle nie spamuj całego działu bo i tak nie wygrasz nic we Wrześniu I nie mów mi , że przed walką czuł byś strach do kolesia z łapką 25cm nawet jakby to był mistrz świata dzięki za mądre odp. pzdr.

I nie mów mi , że przed walką czuł byś strach do kolesia z łapką 25cm nawet jakby to był mistrz świata A Ty stałeś kiedyś na ringu w ogóle? Bo te Twoje teorie są z du.py wzięte. A poza tym, jak ktoś się przestraszy się akurat bica to znaczy, że chyba jaj nie ma... Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-28 22:34:51

Jest możliwe, ale wymaga więcej zaagnażowania i indywidualnych predyspozycji, czy okresu treningowego. jak wygląda dieta? wytlumacz mi w jaki sposob chcesz zbudowac miesnie na deficycie bedac naturalem??

TO JAK MOŻESZ TO PODAJ MI NAJELEPSZĄ ODŻYWKE JAKA JEST TEGO TYPU.CENA NIE GRA ROLI -=W ILOŚCI SIŁA=-

A dlaczego przerwa MUSI wynosic 5-6 miesiecy?? *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "