Mi

hmmm Michail a umiesz narysowac mi to? bo myslalam ze wyglada to tak jak przedstawilam na rysunku "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

lo jezu jezu jakbym zrobil to co narysowals to bym chyba sie zlamal w pol nie mam pojecia co to za cwiczenie przykro mi Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Nie będę przeginał z tym kncentratem więc nóż mi nie grozi

no tlusty zabardzo nie jestem wg mnie pas 98 klata 121(3)cm sylwetke wyraznie widac w ksztalcie "V" winec mi odpowiada szkoda ze nie mam aktualnej fotki bo bym dal btw zaczynalem cwiczyc z 80kg bylo to jakes 8-9miechow temu

eee tam,mimo tego,ze jestem na***any to mi sie nawet podoba heh Ide spać!!! narazie;)

Podejrzewam że nikt Ci tu tej rozpiski nie poda. Przykro mi. Uderz do działu "Odżywianie", tam po przeczytaniu kilku artykułów będziesz wstanie ułożyć sobie dietę, którą chłopaki Ci sprawdzą i poprawią.

1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 1,0 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila masa rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

CEL CYKLU:sila masa rzezba i może jeszcze latać byś chciał?? wytłumacz mi jak chcesz jednocześnie robić rzeźbę(ujemny bilans kaloryczny) i masę(nadwyżka kaloryczna)?

nie no porabalo mi sie sorki chce robic rzezbe i sile bo mase mam chcialbym wszystkiego sie dowiedizec na temat wina tabsow eu czy sa dobre itd. czy bedzie widac poprawe i czy sie pozneij odblokowywac

to mowisz zeby zmienic diete??mnoglbys mi podac jakas przykladowa ile bialka wegli i tluszczu /kg

no tak mi mowil to mozliwe ?? tzn mowil ze poczul ze mu sila poszla

Jeszcze nie wiem czy sie zapisze,ja nie mieszkam w stg i mialbym bardzo ciezko z dojazdami,ale zalezy mi wiec bede probowal:)

Ciekawe czy mi mocno ryjka obija:D mam nadzieje ze beda mniejsi ode mnie,to bym mial moze jakies szanse:D

Bylem dzisiaj na treningu mma,bardzo dobrze mnie przywitali,treningi mi sie bardzo spodobaly,w czwartek znowu sie wybiore i mysle ze cale wakacje bede uczesczal:)

Mi to odpowiada,morda nie szklanka;p

Jakos to bedzie,w kazdym badz razie obijanie mi mordy nie zraza mnie do treningow;p

Dzięki, tak własnie podejrzewałem. Troche szkoda,mogłem zrobić wcześniej przerwe bo akurat mam taki okres gdzie jest mi pobudzenie naprawde potrzebne. Czy jest sens ładować jakieś większe dawki tej kofeiny i sprawdzić czy będzie działac czy nie warto się już w to bawić? Taka przerwa od stymulantów ile powinna trwać, miesiąc starczy :) ?

Stacki są oparte o kreatyne. Więc powiedz mi, jakim kurfa cudem po stackach juz nie czujesz mono? Jesli mono nie działa, to juz nic nie zadziała. Poza tym, doszukiwałbym sie problemu nie w suplemencie, a w innych aspektach zycia pakera.

pies mi sie srednio podoba, ale ta klientka zapowiada sie ciekawie, dawaj wiecej

wydaje mi się że Pumukel jest pod wpływem alko, albo czegoś innego:>