Mi

Edit: WSTAW ANKIETE, NIE BĘDĘ JUŻ KASOWAL TEGO CO NAPISAŁEM. NAJWYŻEJ BĘDZIE KOREKTA Z MOJEJ STRONY. Z INNYM POSTEM MI SIĘ POMYLIŁO A TAM BYŁA ANKIETA Prop 100 mg e2d, tura 40 mg ED. Po turze odpocznij od Orali na 6 tyg, jeśli chcesz robić sucha masę daj npp do propa. Po 2 tyg jak zaczniesz brać propa zrób badanie e2 i w zależności od badania [...]

Ok rozumiem. To co radzicie? Ile propa dokupić i co do tego? Jak zrobić by było dobrze? Najbardziej mi pasuje zastrzyk propa co 3 dni. Mam turę do tego? Co dokupić i jak brać by było dobrze?

Ok, chodziło mi raczej o jakieś przyśpieszacza a'al L karnityna. :) Tx

Bardzo mi się podoba

zasysyam... ps. kurde cos mi sie forum wali i 2 dni bylem poza matrixem

wczoraj robilem nogi,ale na łydki tylko 1 cwiczenie robilem kolezka mi siadal na odcinku ledzwiowym iu ribilem wspiecia na palcach(nie wiem jak to sie fachowo nazywa;)) i dzis nie czuje za bardzo lydek wiec pomyslalem zeby jeszcze dzis zrobic jakies cwiczenie

Silka mi sie podoba ma klimat a najbardziej te narzedzia typu siekiera pila itd chyba rzeznia bedzie ;D pozdro P.S. widze ze lubisz techno <cooL>

> zrobilem tak, ale dlugo nie wytrzymałem tzn. zabrakło mi sił w > nogach Tak tzn jak? Co zrobiles, co przerwales? Ile powtorzen hiita Ci sie udalo zrobic?

Ile powtorzen hiita Ci sie udalo zrobic? z 6... -, - tzn szczerze nie o tyle ze zabraklo tylko jaks checi nie mialem machania nogami, co innego płynąć zabką... :/ łacznie przez ten czas ktory pływałem ( 1h zegarowa ) zatrzymałem się 5 razy, 2 razy bo mi okulary spadły hehe... 1 raz bo mnie typ przyblokował a reszta to tak jakby ze zmeczenia - te [...]

ja go tylko raz widziałem, ale jak widziałem, to aż mi się odechciało na temat odpowiadać - wszystko zrobił za mnie, a nawet więcej tak czy inaczej - gratuluję

Skakać normalnie? Czy żabką? Bo jak mam biegać w miejscu i skakać to mi nie wychodzi nie wiem czemu :/. A ile dokupić tych tabletek? vexen dzięki że się zainteresowałeś i pomogłeś. Łap Sog'a

mam dietę,ale chcę też dołączyć jakieś wspomagacze czy przyśpieszacze,poleci mi ktoś coś?

dzięki Tomq, a jak z mood,czyli nastrojem?czytałem też,że nieco dodaje pewności siebie, a to by mi się przydało.

Ale chodzi mi czy wybrac prolonga czy sustanon??co mnie aromatyzuje??bo slyszalem ze bardziej prolong

Susta/Omna coś mi się wydaje, że zdecydowanie bardziej.

a co z kreta ? czy krete mozna brac razem z bialkiem ... i czy oplaca sie ja brac na noc ? A i dodac jeszcze do tego zestawu hmb ? Ponoc na mase to dobre jest ale nie chce aby poszlo mi to w brzuch ... bo mam i tak troche tluszczyku do redukcji. Co do diety nie mam konkretnej ale staram sie jesc posilki regularnie i zdrowa zywnosc. Pozdrawiam i [...]

Nom dokladnie jak bierzesz kreatyne nieprzecholuj z dawkowaniem ja bralem zaduzo i mi nerki szwankujo;/ U mnie to jedyny skutek uboczny

chodzi mi o sile i wytrzymalosc na treningu

1 trening mam podzielony na bic tric pon klata plecy sr pt bic plecy bic 2 diety nie posiadam bo nie umiem sie w niej utrzymac stosuje zwykle proste rzeczy czyli min tluszczow pobudzenie metabolizmu rano nie jesc wieczorem i min 4 posilki dziennie 3 to po co one sa a chce poprostu zeby mimimalnie mi pomogly 4 czemu nie l karnityna 5 czytalem [...]

a z ciekawosci sie spytam czy testowales moze takie rozwiazanie ze wiesz ze bedzie ok? mi sie wydaje ze 10g mono i 5g tcm sie nie zmarnuje