Mi

dobra ale wątpię żeby te dializy, problemy z nerkami to od białka, a te zapotrzebowanie co podałeś to dla osób nie uprawiających sportu raczej, sam czasem mam rozkmine czy od żarcia 300-350g białka dziennie i wpieprzania 20g kreatyny i czasami tony innych rzeczy mi nery nie siądą ale robię badania co parę m-cy i wszystko ok póki co ale niektóre [...]

Odpuszczają to ludzie, którzy szukają wymówek, a temat został założony, ponieważ szukam sposobu ;) W granicach 100pln jeszcze bym ogarnął przy dwóch treningach w tygodniu, pytanie tylko czy znajdę kogoś kompetentnego. Nie zależy mi na nazwisku i wiem, że to jak z tatuażem i czasami można coś zrobić lepiej za bardziej przyziemne kwoty. Szkoda, że [...]

dzieki bo myslałem ze 200 tabsow metki mnie zablokuje ale widze ze nie ma z tym problemu i nie musze sie martwic nolvadex i clomit mam do załatwienia takze bez problemu na koniec cyklu bede jadł to lub to zeby watraba mi nie siadł

w sumie to moglbym zainwestowac raz a wiecej ale nie wiem czy to przelozy sie na efekty , czy oplaca sie qpic wiecej rodzajow bialek ? zalezy mi glownie na uzypelnianiu bialka wieczorem , czasami rano...

a mi odpisz na maila... deal czy nie:) ?

to ja zaczekam z paleniem jak skoncze nie chce sie przekrecic duzo sily mi przyszlo i po co mam stacic

nie czepiaj sie dawno tu nie zagladalem i gdzies mi sie stracil dzial szatnia prosze o przeniesienie posta do odpowiedniego dzialu

lepiej brać przed jedzeniem bynajmniej tak mi sie wydaje

dołączam się do pytania ale wydaje mi się że aby odczuć jego działanie trzeba być naprawdę obciążonym Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-09-16 22:17:59

mi nie potrzebne miesnie w proszku tylko kilka kilogramow a jem duzo i nic nie moge przytyc.

Pomyliłeś działy to nie "GALERIA" ale Dzienniki Treningowe ;P... Jakie wymiary, waga, wzrost?. Może nie jestem żadnym ekspertem ale dla mnie wyglądasz strasznie ^^... Nie podobają mi się sylwetki z niskim poziomem BF a do tego z małą ilością muskulatury Moja rada: 3MAJ SIĘ MISKI!. Widać, że nie trzymasz DIETY!, szczególnie z takim [...]

trudno powiedziec jakiej firmy, to nie jest apteka to jest bardzo dobrze działajacy underground, flakony nie maja etykiety bo sa przed metkowaniem, wydawac sie moze ze to fake , ale to jest napewno dobry dzezik. zawodnik mówił ze jak bym stosował to conajmniej 100 jednostek to wyjdzie 6tyg. i ze 10 tyg bedzie dobrze jak nigdy nie leciałem na [...]

no walsnie z tymi przedtreningowymi to slaby pomysle bo pewnie skupie sie na minimalnej liczbie cwiczen,chodzi o roznorodnosc wiec z treningami nie bedzie to mialo wiele wspolnego no ale zobczymy moze bedzie silownie z prawdziwego zdarzenia kij wie.Wiec jakis buster tescia,antykatabolic i mono mi by pasowal

ja przed treningiem który zaczynam około 10:00 jem o 8:00 posiłek składający się z węgli złożonych(owsiane)+węgle proste(morele, rodzynki)+tłuszcz( oliwa albo lniany) oraz WPC. Czyli jest to pełnowartościowy posiłek jak widzisz, dobrze mi się po nim ćwiczy także jest ok.

ja bym Ci radził poćwiczyć rok na czysto z jakąś małą dietką , a po roku kupić sobie "Gain Bolic 6000" powinno dać nieźłe efekty , siły i masy , a potem jakaś kreatynka. A co do tych ster... to nie przyznawałbyś się :// ja jestem młody dopiero zaczynam powoli przygodę z siłką ale nie przyszło mi nigdy na myśl , żeby wziąść się za to [...]

Nie próbowałem a smak owsianych z miesem mi nie podchodzi.

Dieta na mase. Szersze info no to z tą dieta ćwicze już tak z 3 miesiące i poszło mi tak z 4 kg do przodu. Oczywiścię chce masować. Myślę również o kupieniu jakiegoś gainera

Wydaje mi się, że to ten artykuł. - http://dangilliland.wordpress.com/2009/05/10/hcg-human-chorionic-gonadotropin-use-after-anabolic-steroid-cycles-for-bodybuilding/

regeneracja jest ok, to chyba brak motywacji trochę. To znaczy wiecie chce iść na trening, ale mi się nie chce rozumiecie no nie :)

No jak sam widzisz białko mojej amatorsko ułożonej na szybko diecie jest ale jak mam się dowiedzieć ile mi go brakuje ?Nie mam pojęcia. Zmieniony przez - Foreestt w dniu 2015-07-02 14:47:25