Mi

Mam prośbę do moderatora aby zmienił nazwę tematu i wykasował link z postu :). Chodzi mi o tran "Tradycyjny z Islandii" o smaku cytrynowym. Dzięki! Zmieniony przez - PonczekMwo w dniu 2017-11-13 23:12:29

Chodzi mi o tłuszcze zwierzęce i roślinne. Jem 1g na kg masy ciała lecz nie mam pojęcia których dokładnie ile. Orzechy, siemie lniane, ryby. Powinno byc ok?

Chodzi mi o tłuszcze zwierzęce i roślinne. Jem 1g na kg masy ciała lecz nie mam pojęcia których dokładnie ile. Orzechy, siemie lniane, ryby. Powinno byc ok? Tak. Policz tak aby stosunek o6 do o3 był max 4:1

Ale przykładowo jeśli bym zrobił 1 cykl na metanabolu i utył te pare kilo to po cyklu spadnie mi to?

Ale przykładowo jeśli bym zrobił 1 cykl na metanabolu i utył te pare kilo to po cyklu spadnie mi to? Oczywiście, że spadnie bo sterydy to nie cukierki. Zrobisz cykl na metce spuchniesz od wody i po 2 miesiącach od cyklu wrócisz do stanu wyjściowego.

sprzedam tylko calosc bo potem bedzie mi trudniej pozbyc sie reszty

niewydaje mi sie zebyscie mogli mnie co pouczac patrzac na wasze profile :P heheh straszne z was leszcze ...

_YaKuZa_-właśnie o to mi chodziło- dzięki za odpowiedź

dlaczego ma nie kupować BCAA?wytłumaczysz mi?

Nie chcę wyjść na malkontenta i wiem, że tym stwierdzeniem nie odkryje Ameryki,ale... Takich tematów to chyba już z milion było:/!, wystarczy, żeby sobie chłopak poprzeglądal forum i tematów takich jest multum, a odpowiedzi wciąż te same (bo nic innego nie da się napisać niż "idz i zobacz co Ci bardziej pasuje"!). Młodzi to albo nie chcą [...]

Moje doswiadczenie to 'diety' czyli ryz kurczak oliwa. Przyznam ze kocham cwiczyc ale to zarcie czasem wykancza. Tluszczowki nigdy nie probowalem ale chcialbym o ile to dobra dieta dla mnie. Dziewczyna trening domowy obwodowy pod moim okiem + areoby. edit zrodla bialek mieso glownie odzywki nabial zadko soja tez ryby itd... zrodla wegli ryz kasz [...]

s.m.p.a. dzieki za porady moze mi jeszcze chwile poswiecisz bo naprawde nie mam czasu by przegladac forum teraz. 1. Ile tych warzyw? Do kazdego posilku? Wystepuje dowolnosc przy wyborze ? 2. Jaki posilek moge spozyc zamist wpc na kolacje.

( KAŻDY ORGANIZM REAGUJE INACZEJ MI FORMA MIMO WSZYSTKO IDZE BARDZO DOBRZE)

no i o taka odpowiedz mi chodzilo sog. ciezko bylo ?

no sapie sapie ale nie do ciebie hehe , poprostu zadalem proste pytanie czy wystarczy ze bcaa dam tylko w dni treningowe , a kolega mi mowi ze potrzebuje 1g na 10 kg ....... czytanie ze zrozumienie ale dobra dzieki Tomq ze chociaz ty umiesz czytac

Nie chodzi mi o łączenie ;/ z kretą mam przerwe do kwietnia. Chce spróbować czegoś innego coś co ma działanie podobne do HMB ale jest bardziej polecane ;/ a i takie drugie pytanie czy jak np cwicze biceps i mam przerwe 1 min to podczas tej przerwy moge robic cwiczenia na brzuch? podczas tych cwiczen które robie podczas przerwy nie angażuje mięśni [...]

vlad, dzieki za odpowiedz mimo ze nie do konca otyczy mojego pytania chodzilo mi o najkorzystniejsze pory dla stosowania antyutleniaczy. emr

a czy nutrend nie ma kolagenu w kapsach? nie chce mi się sprawdzać, ale coś takiego chyba było członek-mafia.suple.hardcor.pl

Tak wysłała mi a jak. Dobra skasujcie tego posta

Xawier ja wiem co czyni dieta i aeroby bo zgubilem 22 kg ! Ale teraz chcialem zrobic troche dobrej masy no i wiadomo zalalo mi troszke brzuszek a juz nie mam czasu na dluga zabawe z dieta i aerobami chcem jak najszybciej zgubic to co zalalem . Aha mam pytanie ile kupic efedryny ? Clena kupuje 50 tablet ale efki nie mam pojecia i nie wiem nawet [...]