Mi

Ciekawa, wypiska... Ciężko w tych czasach ocenić, czy ktoś pracuje ciężko, przecież nikt nie pracuje lekko, nawet niektóre panie w biurze zajęte spory okres czasu jedzeniem ciastek i mieszaniem cappucino przyjdą do domu i powiedzą "Ale jestem zmęczona". Tak więc nie jestem w stanie ocenić, czy pracuje ciężko. Ty akurat odrazu to podważyłeś. Bywały [...]

Źle napisałem,moja wina.Chodzi mi o to czy te ćwiczenia są dobre i czy objętość jest dobra.

Wydaje mi się, że może być już w takim rozrachunku za dużo dla bicepsów biorąc pod uwagę, że pracuje też w innych ćwiczeniach siłowych. Teraz i tak miałbyś tych ćwiczeń więcej bo miałbyś w jednym planie treningowym drążek podchwytem i młotki, a w drugim planie zostaw sobie uginanie ramion ze sztangą. Masz same podstawowe ćwiczenia na biceps i [...]

Zależało mi na tym tesciu właśnie , bije 10 tyg po 500 na tydz (cypionat) do tego bold 400 na tydz. Libido troche spadło.. Oczywiscie prolaktyne zapomnialem zrobic.. Czy tylko prolka moze byc powodem spadku libido ?

chlopaki jesli kupuje sie z pewnego zrodla to wiecie jak jest to apteczne srodki wiec musza byc ok. inaczej ciezko o obiektywizm biorac pod uwage podrobki jakie sa na rynku. a apteka to apteka i jak ma wlasciwe pochodzenie to musi byc ok. osobiscie stosowalem suste i egipt i pakol, obu pochodzeniee znalem i na plus dla pakola . ale nie oznacza to [...]

a ja mam abona i mi się pojawia

mi FOD wykupywał na 10 lat do przodu widać ze jestem dla niego bezcenny

On sie tylko pyta o ocene tych koszulek. No fajne mi sie podoba

Mi się podoba

[...] pół żartem pół serio. Natomiast z chwilą mieszania do tego mojego Ojca (śp.) chciałbym Ci napisać, że przekraczasz pewne granice przyzwoitości. Nigdy nie odważyłbym się mieszać w te historie Twoich Rodziców (lub kogokolwiek na tym forum). Chcę Ci powiedzieć, iż dla mnie Rodzice stanowią świętość bez względu na to kim byli i co robili. Misiek2

O to jest dobre. Wielkie dzieki stary. Ciężko mi bedzie ten trening robić na siłce pełnej ludzi ale moze jakoś sobie dam rade.

Mniej więcej o to mi chodziło, tylko w skrócie

dzięki chłopaki, zalezało mi na szybkiej odpowiedzi ;)

dobra to napisz mi jakie sa lepsze suple przed trenigowe bo ogolnie nie jestem na bierzaca z nowo wchodzacymi suplami (wczeniej bralem shocki ,mesomorphy , horsepowery, shootguny i inne to ogolnie nie bylem nadzwycjnie zadowolony z zadnego z tych supli, moze za dzieciaka z shocka bo to byly moje pierwsze suple i tyle :)

Jak jush sa to na nie ciezko Ale mozna nim zapobiec - np. dobrym oddechem podczas treningu, i spozywaniem dodatkowego potasu zdaje sie (nie pamietam dokladnie o jaki pierwiastek chodzilo). Slyszalem rowniez od nauczyciele odnowy biologicznej o tym ze zakwasa mozna zapobiedz poprzez spozycie paru pastylek pudrowych (takie slodzie cos) przed [...]

Ja ostatnio jak wznowilem treningi to mialem ostre zakwasy ale zacząłem brac duzo glutaminy, tj 10-15 gram dziennie czystej i 15-20 peptydu i szybko mi mijały. teraz juz ich nie mam bo sie przyzwyczailem do wysiłku Gdy wygrywasz jesteśmy dumni, gdy przegrywasz Wierni ! --> BKS <--

anduin oni jadą teraz na bank :) i wydaje mi się że jednak listopad :) jak tam będziesz popytaj o ziomków z grudziądza, mnie tam nie będzie ale nasza sekcja tak :) pozdrawiam - PrZeMeK PrZeMeK

na bank powiedział o grudniu (chyba że mu sie pomyliło ;)), ma to być stójka i parter, a więcej sie chciałem dowiedzieć od was CezarY Chcesz dać mi SOGa- niekrępuj sie ,napewno sie uciesze!

no dzieki .ale juz wiem bo napisaleś mi to juz w innym linku ale dopiero pozniej zobaczylem bo kiedys sie juz pytalem o. ***POZDRO600***

rozumie ale czy jak to bede brac to spadnie mi fat czyli lipo tez powinno zniknac tak ja mysle ale moge sie mylic