Mi

ok wielkie dzieki za rozpiske, i mam jeszcze jedno pytanko czy po takim cyklu moge oczekiwac duzo lepszej rzezby ? Juz teraz niejest zle waze 85 przy 184 wzrostu, meta ciągnie wode, wiem ze winstrol ubije całą zdobyta mase ale chodzi mi o to w mniej wiecej w jakich propocjach.Pozdro

No trenuję 2h. A tak ogólnie jak oceniasz CarboMax? Chodzi mi o jego działanie, itp.

A jakie polecacie przyjmować w moim wieku? Olimp? TREC? AMINOSTAR BCAA Extreme Pure? Dla mnie to chyba duża dawka nie musi być więc najbardziej odpowiadałyby mi te 3.

okej tyle w teori , jak w praktyce ? działanie siła ? jak tren juz leci 7 tydzien , wkrecony jest ? mozna to jakos odczuc ? czy wystarczy przetestowac na sobie jak organizm to wyczuje ? Jak z prolaktyną i estrogenem to tak duzej dawce jednorazowej ? znajomy mnie kłuł tydzien temu w sobote i nie mial czasu teraz w tygodniu , a dzis juz jest piatek [...]

Chłopak ma 15 lat, a się zastanawia jaki jeść ryż, litości%-) Ja w jego wieku się zastanawiałem do kogo podbić, żeby mi browara kupił:)) Jedz ryż jaki Ci smakuje i się niczym nie przejmuj.

a powiedz mi jakie znaczenie ma IG? a juz tymbardziej roznica 5 czy 10 punktow w skali? ma jakies? nie ma zadnego! nie jest to 10 vs 90

lodzianin1 napisalem do Ciebie na pw teraz widze ze masz w podpisie ze nie odpisujesz na pw przeczytaj prosze odpisz mi oddzwiecze sie !! przepraszam za spam akt desperacji.

dziękuje o taką odpowiedź mi chodziło

szrir-proszę przybliż mi te nazwy

no dobra cwaniaku, chodzi mi o to ile gram glutaminy wchodzi na te 5ml miarki:)

Nom troche mam w sumie sie roznia od tych HMB zwyklych kapsulek w puszkach po 200szt. ja nabylem za 125zł. w tym przesylka i katalog gratis. tylko ziomek ma sklep i przeslal mi te HMB z paragonem,zamkniete tak jak trzeba, ale wyglad kaps i tak mnie interesuje :).pozdr

jakby na tym zadupiu bylo tesco ;d a sluchaj jaka rybke polecasz bez przyrzadzania ? na drugie sniadanie. bo w oleju tego syfu nie chce chodzi mi cos ze mozna wpasc z pracy wziasc ja i wszamac. jako 2 sniadanie

jako posiłek do pracy to bardziej polecam pastę rybną niż samą rybę :) a nie znam takiej co przynajmniej mi smakuje bez przyrządzenia :)

Ja na drugie snadnie jem bułki z tuńczykiem, do tego jajko pomidor kukurydza i jest ok a z ryb wędzonych to też tuńczyk ok węgorz (z tym ze drogi) makrela, zresztą na ogół smakują mi ryby

kurde mi chodzi zeby sie nie pjerdolic z oscmi itp. a pasta rybna spoko ? albo cos takiego jak makrela w sosie pomidorowym ? badz salatka z tunczyka? bo w oleju to syf

kolas08 daj mi namiary np nr zamowienia skontaktuję się z Toba w sprawie

ale mi chodzi o ulozenie jakiegos planu ktorego sie bede trzymal

co do diety to nie uwazacie ze skoro jestem taki mlody to nie lepiej by bylo po prostu mi jesc jak najwiecej moge?

bo mi zalezy na szybkim przyroscie masy bo wygladam jak kosciotrup ;/

jak dla mnie to na pewno jeden z nich: Craze vs Assault vs Friction (sam za tydzień musze coś kupić i się jeszcze waham) Friction podobno dobrze klepie Craze świerzynka na rynku a 1wsze wersje lubia dobrze klepać Assult mi pasuje to że w składzie ma tarune i bcaa /Jestem po redukcji i po przerwie od 1.3 do której narazie nie chce wracać Zmieniony [...]