Mi

tylko ze ja codzienie cwicze pracuje siłownia sztuki walki i dobrze mi sie to spala

z 6 jajek dzienie z 200 gram ryzu z 500 gram kurczaka z 200 gram twarogu makaron z dzemem mlekiem . banany jabłka roznie staram sie zmieniac ciagle cos innego nie chce mi sie opiswac to jak pomozecie koledzy wy tez zaczynaliscie pierwszy raz z tym Nikt nie chce być niegrzeczny ale z takim podejściem do odżywiania nie zbudujesz masy mięśniowej. [...]

tylko ze ja codzienie cwicze pracuje siłownia sztuki walki i dobrze mi sie to spala No to musisz wiecej jesc jak masz tak duzy wydatek energetyczny

Przykro mi, ale jeśli nawet nie chciało Ci się poprawnie napisać nazw środków to nie nadajesz się zupełnie do tego działu. Odsyłam do google. A na przyszłość: Choragon i Pregnyl. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2018-01-30 08:50:09

czesc powiedz mi w jaki sposob brales to winko jakim sposobem i jakie efekty i po co chcesz brac jeszcze oxe masz za amle wefekty czy co ???

bedzie mi dzialal dobrze net to sciagne a ja sie zdecydowalem na zrobienie wlasnej produkcji tzn tylko filmik ze soba, kilkuminutowy, material w sumie dopiero musze zaczac zbierac mam nadzieje ze do konca roku sie wyrobie, to zalezy od pogody, bloto, lod, woda itp

no teraz to mi się już podoba Ja też mam swoj filmik ale kumpel nie umi zgrać z kamery

powiem Ci ze to juz nie chodzi o samo wbijanie bo ja bym sie nigdy nei odwazyl wbic cieplego testa, ale kiedys podgzewalem prolo bo mi tak koledzy polecili(dawno dawno i taki podgzany wchodzil do strzykawki nawet 0.6tka w mig

powiem krotko. Nie dasz soga bo nie masz ****a abona !! Planu nie chce mi sie spr. bo zaraz sie wybieram na silke to nie mam czasu

dzisiaj mam cięzki dzien ale wyslij mi na maila... to sprawdze.. pzdr. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-12-16 15:36:30

Dzięki wielkie za wskazówki...może sie skuszę na jakiegoś boostera, jeśli poo zakupach świątecznych jeszcze mi coś w kieszeni zostanie. Pozdrawiam

ja stosowalem 2 sposoby tylko ze nie do nauki a ciazkiej pracy fizycznej ale przy nauce tak samo dziala dokladniej chodzi o stres i szybki myslenie (kombinowanie) 1 kup plyte np. na alegro do synchronizaci pólkulowej przy dokladnym stosowaniu dziala znakomicie . sprawdzilem 2 bralem tez w suplementaci NEURO SPEED treca tez sie bardzo dobrze [...]

Oni się nie bawią w wysyłanie pocztą polską czy kurierem kosz to około 30 złotych. Ja osobiście teraz zainwestowałem w białko 4 kg izolatu 80%. A węgle jest tak łatwo dostarczyć z pożywienia że szkoda mi wydawać więcej kasy tylko na malto.

Sorki, nie kumam pierwszego zdania - piszesz, że nie bawią się w wysyłkę, a później podajesz koszt, tylko czego?? Możesz troszeczkę jaśniej Chodziło mi o koszty wysyłki przy zakupie np. 25kg od dowolnej firmy z ofety na stronie internetowej.

Tez mi go szkoda, ale na kazdego niestety przyjdzie czas!

a nie ? tak mi sie zawsze wydawalo pelnowartosciowe bialko jest niezbednie w ludzkim organizmie a weganie (chyba) niejedza ani miesa ani ryb nawt chyba wyrobów mlecznych a zyja?

jak nie chce mi sie isc biegac to ide na rowerek u mnie piłka jest krótka jak już załaduje stymulanty przed aerobami to musze isc bo nie wytrzymuje

Nie codziennie mam trening ale w dni nietreningowe cwicze w domu,rozciagam sie a co do snu to im wczesniej pójde spac tym bardziej jestem rano niewyspany i w ciagu dnia jestem "zamulony"i czy w takim przypadku pomogło by mi ZMA czy moze jakaś inna odzywka

mi zma pomaga na regenrację

Po omnadrenie mi kuleje, a maca to złoty środek jak dla mnie na libido. Ostopest Oczywiscie leci 3 x dziennie. Dzięki Panowie za rady. Myślę, że można temat śmiało już zamknąć. Dziękuję i pozdrawiam