Mi

Tomku czy możesz mi w końcu odpisać na moje pytanie? U kogo uczyła się jkd, osoba prowadząca treningi tej sztuki walki w Twoim klubie?

aż mi wstyd

Dobra ok. a co bys mi proponowal w moim przypadku??

A poza tym odpowiedz mi na pytanie jakim cudem jablko ktore wyroslo we wrzesniu w marcu jest nadal ladne i smaczne skoro swiezo zerwane po tyg jest do wyrzucenia ?

Tylko na masie. Na bardzo mocnej redukcji jak ważyłem skrajnie nisko czyli te ok. 50kg ciąglę bylo mi zimno. teraz jest na odwrót. ogółem teraz jakby organizm meczy się z taka ilością jedzenia

Ja trenuje od 8 miesięcy bez i żyje Na zawody trener mi da ,tak jak na spary daje :P

dostalem ostatnio bana podczas pojedynku i konto mam zablokowane do 28 ,a zalezy mi zeby sprzedac szybko poniewaz wyjezdzam ,stad nowe konto

Wielkie dzieki. Chyba kupie 2 male puchy (900g) bo bedzie tego wiecej niz w duzej (665g) a cena mi prawie taka sama wychodzi.

ile chcesz za te hantle i skad jestes?podaj mi swoj @

Mam to szczęscie że jak jestem na cyklu czy nie to moja waga jest taka sama a nawet maleje z 1-2kg. Zaczęłam robić teraz sporo cardio. Zaczełęm również się inaczej odżywiać , dużo ograniczyłem kalorii i uważam co jem. Na cyklu będę chciał dorzucić białko oraz BCAA. Brdziej w pytaniu mi chodzi czy ten cykl (prop+ winko) będzie wystarczający mocny [...]

Witaj, miałem cream i jest to jeden z moich ulubionych smaków ;-) Jest to coś w stylu śmietanki po prostu ;-) Inne smaki, które mi podchodzą to: blueberry chocolate chocolate-cookies cookies double chocolate vanilla

W sumie jak mi bark spuchnie po pierwszym shocie to będę wiedział, aby nie bić dalej. Chyba spróbuję

wlasnie sie zapytalem starego i to samo mi powiedzial,ale chcialem sie tu upewnic.. no i jak sobie z tym radzic?

****a ale mam faze wlasnie sie z moja kochana dziewczyna pogodzilem na ktora rano dzisija za duzo powiedzialem ale ona mi wybaczyła, jest za***iscie i lepiej byc nie moze , ide chyba z 10 fajek spale bo nie wyrobie!! sory za spam ale musialem gdzies sie wyzalić

ale co mi to tak naprawde da? jakie roznice bede odczuwal miedzy cyklem na samym mono+ glukoza, a cyklem na mono z ktoryms z wyzej wymienionych??

glutamina? ryboza? Chodzi mi o to czy to są suple niezbedne przy cyklu na mono czy tez moge sie bez nich obyc?

2 tab to jest jedna porcja. przynajmniej tyle mi wiadomo to co ci napisalem.

ok to kup sobie skoro masz jedyna taka okazje i nie brudz mi posta

Nie liczyłem dokładnie rozkładu bo tak napisali mi w dziale odżywianie,żeby nie skupiać się teraz na tym. Dodam,że mam 17 lat. Wg.obliczeń mam zapotrzebowanie 3311 kcal dziennie Zmieniony przez - ktos0 w dniu 2010-09-12 15:37:02

A to chyba, że tak, ja jak próbowałem sawa to mnie pompował i mi by to przeszkadzało ale skoro próbowałeś i jest dobrze to zostaw