Mi

Jak w końcu udało mi się z nim skontaktować i porozmawiać, odniosłam właśnie takie wrażenie, że więcej pretensji ma do mnie, że mu chcę wielce zdezorganizować zawody, niż do tamtej zawodniczki za oszustwo. Co mnie z kolei dodatkowo zdenerwowało. Domyślam się że organizacja takich zawodów to przeogrom roboty, no ale w takich przypadkach, tym [...]

Wydaje mi się, że nic nie wskórasz. Nie ma Polskiego Związku BJJ. Organizator nikomu nie podlega. Minierstwo Sportu i Turystyki nie daje pieniędzy na BJJ... To nie zmienia faktu, że ministerstwo wszędzie ma prawo przeprowadzić kontrolę i wyciągnąć ewentualne konsekwencje...

Czy któryś z was Panowie brał winko solo? Czy tylko opinie z neta? Ja brałem winstrol + Proviron (głównie chodziło mi o sile i wytrzymałość) i byłem bardzo zadowolony na wadze nie całe +2kg (ogólnie chciałem wagę trzymać w ryzach) ładnie definicję mięśnia poprawił ,a kondycyjnie byłem maszyna nie do zatrzymania.. żadnych problemów ze stawami, [...]

wszystko zalezy co bedziesz jadl jak bedziesz cwiczyc i jaka masz przemiane materii ja na poczatku wlasnie tak cwiczylem i masa mi niezla szla ale nie koniecznie miesniowa... znaczy miesien rosl ale feciak niestety tez..

tak mi po dibencozide siła szła odziwo ale wiadomo od czego B12 tam jest

Amentoris@ Kłóciłbym się, UNS nie jets najgorszą firmą i mi ich białka smakowały a piana nie była jak u ostrowii Aczkolwiek ja osobiście obstaje przy twarogu + oliwie ale kto jak woli Białko z odżywki też można http://www.sfd.pl/sklep/Wolnowch%C5%82anialne-k164.html Trec, Olimp, dymatize Aczkolwiek jak kupisz zwykłe wpc też nic się nie stanie. [...]

ja obecnie zajadam na surowo:) kiedys tez bylem niejadkiem w tej kwestii, obecnie tak sie nauczylem, ze brakuje mi w posilku warzyw jak ich nie dodam

A dasz mi jakies cwiczenia na szesciopak?

A dasz mi jakies cwiczenia na szesciopak???

na diete przyjdzie czas... w połowie wrzesnia zaczynam(po urodzinkach)... jesli chodzi o trening to kolega mi ułożył (prowizorka)

Może napisz cos więcej ,pewnie to w "telezakupach" widziałeś , na pewno mówią tam co wchodzi w sklad. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

A z czego Byscie Mi polecili HMB z Olimpu Czy z Hi-Tec Z góry dziek :)

Bialka ok 1g, bo wiecej nie potrzeba (choc mi by bylo ciezko dostarczyc tylko 1g w 6 posilkach ), tluszczy 1g, reszta wegli - ok 3g ale tak, jak napisalem, liczbami bym sie nie przejmowal

Wiek 20 lat, staż 18 miesięcy, waga ok 85kg przy wzroście 175cm, tłuszczyku trochę za dużo ale nie jest tragicznie, tak jak pisałem głównie zależy mi na sile później mam zamiar wziąć się za rzeźbę i zrzucić parę kilogramów. Dietę staram się utrzymywać, ale jak to u studenta to różnie z tym bywa.

Żaden koncentrat Apteka sie ceni. Poszukaj w spożywczych. Sam kiedyś pytałem i mi polecili sieć sklepów "Polska Chata" i faktycznie była. Popytaj u siebie. Jak nie będzie to taniej wyjdzie dextroza ze sklepu sportowego.

o.0 ale mi pomogłeś .. w piłkę gram codziennie z 5x, a basenu ni mamy xD

do silki wypadaloby tez dobrze zjesc mozesz sobie ulozyc diete jest mnostwo przykladow w tematach podwieszonych a czy odzywka jest juz potrzebna to nie wydaje mi sie wystarczy ze bedziesz dobrze jadl i masa bedzie szla pozdro

tzn że jak mam dobrą diete to mi nie potrzebne białka i wegle?

taaaaaaa ja aakg bralem kilka razy, od 2 tygodnia cyklu efekty doiero zobaczylem wiec mi niewciskj glupot ktor przeczytales na opakowaniu ;] pozatym bierz co chcesz, jak dla mnie to mozesz i zrec klony ;]

no wlasnie, skoro dla Ciebie to wszystko jedno to po ch*j zasmiecasz mi topic?