Mi

sprzedac mowisz... przeciez grosze bym za to wzial wiec lepiej mi zamienic na jakies inne suple...

W załączniku jest dieta, a to diety oczywiście mam ćwiczenia mi chodzi tylko o sprawdzenie diety /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/49e158acd03f4d81a0edccee9a18b6d0.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42dd830923234892a847b60ce24fe631.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/04208eeddb3b442281b3d277596188d4.png

sprzedane dziś jak coś to zostało mi tylko metalowe 2x20 i 2x35 z fi 55mm

Wlasnie brakuje mi bialka i chcialbym jakas odzywke bialkowa

Mi od piątku zmęczony życiem Pan mówi ze zamówienie zostanie "dzisiaj" wysłane. Do dzisiaj nie zostało , a już tydzień minął. Na forum też tego typu sprawy są pomijanw bez odpowiedzi . Podobno nie moga się wyrobić z realizacja zamówień po okresie świątecznym. Co Jestem w stanie zrozumieć ale braku informacji dla klientów już nie rozumiem.

mam pytanie niebardzo do tematu ale niema sensu zakladac nowego postu wiec wale tu powiedzcie mi cos o tym bialku SP 80 (co to za skrot)i czy jest jakosciowo lepsze od bialka olimpu czekam na szybką odp dzieki

A skąd pomysł na taką kaloryczność? Jak ją wyliczyłeś? Bo wydaje mi się, że powinieneś mieć co najmniej dwa razy tyle kcal.

Pomysł sam nie wiem, po prostu tyle gram nakładam i mi wychodzi. Nie czuje głodu w ciągu dnia, po każdym treningu siłowym kręcę 20minut cardio na rowerku albo do momentu gdy nie spale 300/350kalori

300 kalorii odejmuje od zapotrzebowania czy od tego co mi wyjdzie z bmr?

wystarczy mi własne doświadczenie zdr

Dobre promocje akurat konczy mi sie bcaa tst

To uzupelnij mi pierwszy posilek jak mozesz ;p

sa trzy dni na terening ;p pon wt pt :) to powiedz mi czy dobrz ulozylem ten plan. cwicze tak od 6 pol roku i sa dobre efekty

no chodzilo mi o 6 miesiecy :) a no dzieki za pomoc ;p

ale ja je mam bo raz na jakis czas udaje mi sie je napiac i wygladaja imponujaco.

facet ktory sie goli, z wyjatkiem pach, to dla mnie nie jest facet wiesz. ja lubie naturalnych facetow , i fajne sa te wloski na klacie. facet, jesli go jego kobieta akceptuje, to nie bedzie sie golil. taka natura. jak na moj gust, nie podobaja mi sie wydepilowani chloptasie z ****owatym usmieszkiem na buzce;p facet to facet, i tak powinien [...]

wlasnie robilem redukcje i mi zostalo;d

próbuj mniejsze dawki, może na prawdę masz wrażliwy żołądek, ja miałem okazje jeść Plutonium dwie miarki od razu do buzi popiłem wodą połknąłem kapsy i wszystko ok nawet fajnie pobudziło chodziłem nakręcony :-) ale nic mi z żołądkiem się nie działo ...

odpowie mi ktoś??

jakie bcaa? , ile przesylka? najbardziej mi zalezy na tst a potem xplode . Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-03-23 17:54:55