Mi

Ok dzięki za pomoc zrobię tak jak mi radzisz i zobaczymy jak idzie

Chodziło mi bardziej o białko, lub kreatynę ;) Zmieniony przez - bartexl w dniu 2015-04-18 14:16:30

Przyjmując np: 2.5g białka, ile ma być ze zwierzęcego? do bilansu Dziennego wlicza się białko ze wszystiego nawet ryżu si? Namoncil mi koleś w glowie

bo mi chodzi o to czy można podwiesic post Disco Girls w Fotografii.on jest prawie najczęściej oglądanym postem w Fotografii

No wlasnie napisal mi swoj nowy numer:P mialem stary:P

hej chyba nie moge napisac na priv jak nie mam jeszcze abona... moze na gg 3666630 albo email [email protected] dzieki czlowieku bardzo mi pomagasz :):):)

a mi sie wydaje ze mozna kontynuować :D

nie spotkalem sie z fejkiem gali, przewinela mi sie kilka razy i dzialalo jak nalezy

No może ale chcce brać odżywki i powiedzcie mi jakie najlepiej...

Powiedz mi co rozumiesz przez słowo odżywki , wklej tu swoją diete to polecimy ci cos.

brak funduszy i zbytnio czasu, nie pozwala mi na diete :(

no i właśnie o tylko tyle mi chodziło :)

tylni albo boczny ciezko mi okreslic, w posladki ciezko samemu Zmieniony przez - wookie98 w dniu 2013-10-28 15:45:20

uderzenie. Mam tez lekki garb na nosie i sine ale chyba złamany nie jest, rodzinny powiedział, ze wyglada na ok aaaaleee do laryngologa moze jjutro mi sie uda zlapac

Pewnie jesteś krótko na cyklu, mi zawsze z biegiem czasu sytuacja się normalizowała a z początku był zawsze problem ze zbyt dużą pompą przy byle wysiłku. Organizm potrzebuje chwilę czasu żeby się zaadoptować do nowych warunków

hmmm a powiedz mi co musi zawierać dieta na rzeźbe a co na mase

dlaczego nic mi kreatyna nie da??

no spoko wpadaj do Wroclawia na degustacje;)Jak pijesz mleko to nawet jakos smakuje ale z woda to mi kompletnie nie wchodzi.

Wiesz co ja kupiłem jakieś 3 miechy temu Olimpa Whey mass fatalny smak czekoladowy odradzam!!! ale zapłaciłem 150zł więc pije i kończe już na siłe ale jak mam to spożywać aż mi sie zbiera:P

"myslisz ze jak ćwiczysz brzuch to tłuszczu na nim nie nabierzesz ? haha fajnych żeczy sie dowiedzieć można" Wiadomo ze jak robi sie mase to przybłąka sie zbędny tłuszcz wiec żeby zniwelować troche zbierajacą sie ilość tłuszczu wypada ćwiczyć cześciej brzuch....bo chodzi mi tu oczywiscie o brzuch...Nie o inne partie... Tak sie pisze [...]