BIAŁKA

Hm cukier do białka? To po co kupować białko jak sami robimy z tego oszukanego "gainera" Ja potreningowo stosuje whey protein complex 100%. A Ostrowia to nie tylko te smaki...

osobiscie na redukcji nie polecilbym zbytnio zadnego z w/w stawialbym na bialka o dlugiej kinetyce - wolnowchlanialne np z najwyzszej polki - Polongatum lub tanszy ale swietny - System Protein 80 wyjatek to ew okolica treningu gdzie WPC, WPI i ew WPH sprawdzaja sie wybornie Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-10-13 18:41:08

wszystko sie zgadza, mnie chodzi o to ze stosujac bardzo drogie izolaty nie osiagniemy rezultatow wyraznie zauwazalnych dla przecietnego chlopaka trenujacego na silowni. Sam cwicze juz okolo 10 lat i smialo moge powiedziec ze jezeli ktos ma ograniczony budzet to lepiej kupic mieszanke bialek niz izolat. Jezeli natomiast kogos stac na posiadanie [...]

A ja myślę ze nie ma on pojecia co to jest dieta i myśli, że gainery i białka zrobią z niego koksa. P.S. Może się myle ;-P

no mylisz się. pewnie myślisz, że jestem młody i robię tak jak większość łepków w moim wieku nie posiadam diety, a jadę na suchym treningu? jak wyżej napisałem, chcę kupić odżywki bo mam w niej braki (nie zawsze zjem wystarczająco białka i węglowodanów, wiem że proszek nie zastąpi jedzenia, ale lepsze to niż nic). proszę, to moja dieta: [...]

Suma dobowa: 1112 kcal 161 g białka 15 g tłuszczu 82 g węglowodanów

Suma dobowa: 1120 kcal 161 g białka 15 g tłuszczu 84 g węglowodanów

Jedyne różnice to te które wymieniłeś. Na plus ostrovita przemawia wyższa ilośc białka na 100g i niezaniżona ilość węgli(trec zaniża). Ta pisanina o BCAA to marketing, każde WPC musi zawierają zbliżoną ilość aminokwasów rozgałęzionych, bo wchodzą one w skład EAA. Hitec protein ma dosypkę "białek" pszenicy, wiec lepiej nie kupuje tego dziadostwa. [...]

W dodatku Olimp pokazał kiedyś badania że Hitec mocno wałuje swoje wyroby. Ta czepiał się też Ostrovitu i SFD że są białkami nie pełnowartościowymi bo miały mało jednego z aminokwasów, a białka olimpu miały go jeszcze o 50% mniej |-) Na końcu zaczeli kasować niewygodne posty w swoim temacie o tych badaniach, a na końcu go zamknęli bo ludzie ich [...]

Zrobie tak... 2*XP(50dni) Typowy NO(50dni) Shock+Storm(50dni) Typowy NO (50dni) 2*XP (50dni) bedzie OK?? jesli chodzi o kase to nie ma problemow jestem przygotowany.... jeszze pytanko jesli staram sie dostarczac duzo bialka z pozywienia to czy jest sens brac NitroProGen 120gr dziennie czy nie wystarczy mniej jako uzupelnienie?? wiem [...]

bedzie dobrze co do bialka to dajesz tyle ile brakuje Ci w diecie... na noc twarog + oliwa z oliwek jest "jak w pysk strzelil" Pzdr.

rozumiem, zatem cierpliwie poczekam i jeśli możecie zorientujcie się kochani czy są takie wersje 1116mg i w składzie białka w 8kaps 6,29g (zamiast 8) i tauryny mniej niz 400mg.

czyli jest na dole też napis 320 capsules/1116mg, białka w 8kapsułkach jest 6,29 a nie 8g? Dzięki za odpowiedź, kamień z serducha ;) Mam zaufanie do treca i koniecznie chciałam aminokwasy z tej firmy, jak już mam pewność że nie jest to podróba to jestem w pełni usatysfakcjonowana :D Zmieniony przez - jasmine007 w dniu 2013-02-05 16:50:24

Może i sie opłaca, ale niestety nie mam tyle kasy. Najbardziej mnie zestanawia ten whey pro, bo jest promocji, normalnie kosztuje 115 a można kupić za 87 i jest go 1500 g, tylko na stronie hi-tec mało o tym pisze, w sumie tylko że ma 80% białka

hmm wiesz kolego - kupowanie 1,5 kg bialka nie ma zbyt wielkiego sensu, jesli nie bedziesz mial potem na kontynuacje stosowania odzywki...

To białko to uzupełnienie diety, jeśli będę wsgtanie dostarczyć tyle białka ile potrzebuje nie będę musiał kupować odżywek

Bo aktualnie nie jestem w stanie dostarczyć odpowowiedniej ilości białka, potrzebne mi jest ok. na miesiąc.

jak nie masz kasy to kup sp 1250g kosztuje o ile się nie myle 79zl a kup z tego ezględu że ma w sobie białko jaja a mówiłeś że będziesz potrzebował czegoś na noc a jajo trawi się znacznie dłużej niż czysty whey więc nie wpadniesz w katabolizm nocny, nawet na opakowaniu jest napis który powinien coś ci mówić"night protein" a tak poza tym [...]

czyli jak mam np uzyc z 25g białka to jedna mocno czubata łyżka stołowa wystarczy

SP80 z olimpu lub Prolongatum z biogenixa. Świetne białka w przystępnej jak na owe czasy cenie