BIAŁKA

Witam czy jeżeli zamiast torebki kaszy wypije sok który ma tyle samo wegli ale nie zawiera białka w sobie to te białko dodatkowo uzupełnić tak np z odżywki czy miesa??

Witam Wszytkich mam małe pytanko !! Czy mozna po trenigu creafusion popicaj carbo ( nie zawiera białka )

Extensor WPC 80% białka 1000 g + 2kg MWG z ULTIMATE NUTRITION (za***istru skad jak dla mnie) czy 4250g MWG ???

kupie 2 kilo białka ovopol, ostrowia, obojetnie nawet jak ktos ma tanio do zalatwienia to kupie cos orginalnego np. z olimpa pozdrawiam

ile razy dziennie musi jesc osoba wazaca 96 kg i ile białka musi dostarczyc dziennie zeby było dobrze??

Szukam bialka do 110zl, mam na oku VPX Syngex 2,25KG co o nim myslicie?

Mam dziwne pytanko. %-) czy jak wypije białko i przykładowo po 10 minutach muszę siku to nie wydale razem z moczem białka wypitego ?

3g białka 1,1 tłuszczu 2g węgli zaznaczam że jest to ostra redukcja

Witam. Przymierzam się do zakupu białka WPC ostrowia. Chciałbym zapytać jaki smak preferujecie ?? Pzdr

witam mam 400 tabli amino kwasów z białka wołowego jak stosować i czy są dobre pozdrawiam

Witam, zastanawiam się nad zakupem jakiegoś białka. Czy w granicach ~100zł warto kupić?. Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-01-11 09:26:32

Siemka, uzłożyłem sobie diete na masę 3520 kcal i oto makro: 200g białka- 800kcal 500 węgli- 2000 kcal 80 tłuszczu-720 Co wy na to?

Czy roślinne białko też wliczać do diety ? Bo z roślinnym wychodzi mi około 2,5g białka na kg a bez koło 2,2 b na kg.

Mozna pic koncentrat i izolat bialka jako jeden napoj ? W ogole najbardziej by mi pasowalo wymieszac to w jednym pojemniku :D .

Braki w mojej diecie wynoszą 20g białka dziennie i tu mam problem które białko wybrać to od SciTeca czy białko SFD, a jeżeli SciTeca to które najlepiej?

Siemanko Mam 3.5 KG Bialka Z Mleczarni Jak Myslicie Jak W******le Wszystko To Przytyje Cos :D ?

jaka odzywe polecacie niedroga zeby miala cos okolo 50% bialka lub wiecej nie stawiam na jakosc zalezy mi tylko zeby bylo jak najtaniej

W czym rozrabiać białko w mleku czy w wodzie? A jeżeli w mleku to dlaczego? Przecież ono zwalnia wchłanianie się białka więc wychodzimy na tym gorzej..Pozdrawiam

Mam takie pytanie, załóżmy że mamy jakiś produkt ma on : w 100 g 10 g białka 10 g węgli 10 g tłuszczy czym jest pozostałe 70 g ?

Aktualnie staram się jeść wszystko. Byleby było te 3000 kcal i odpowiednia ilość białka. Czy aparat może to zaburzyc?