BIAŁKA

dzisiaj to już na serio nie ma powodów wielkich do narzekań na smaki białka - ale na przestrzeni lat to uwierzcie piłem czasem takie ohydztwa, że dziś na samą myśl że miałbym to powtórzyć mi się robi niedobrze. Dzisiaj jest super wybór i większość białek smakuje rewelacyjnie w stosunku do tego co było kilkanaście lat temu.

ja zamawiam zazwyczaj z myprotein, mają 52 rodzaje białka, więc nigdy się nie mogę zdecydować, które wziąć

a propos białek, kupiłam wpi i dostałam w paskudnym, migdałowym smaku...a że proch używam bardzo rzadko (pomimo 140 g białka) to będę długo męczyć ten worek

Za dużo dałam białka do lodów i chyba będą za słodkie

Ja robiłam raz, ale bez białka i juz wtedy były znośne. A dzisiaj będą z białkiem i z bananem i truskawkami. Więc jest szansa że będzie lepiej :D

samej też daje mi dużo satysfakcji, ale no idzie wolniej. i liczę, że mnie pouczysz %-) btw, wiecie ile białka zabierają warzywa? masakra!8-O Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-07-03 19:40:47

Ja mam 150 gr białka teraz więc ne zauważam tych miroskopiknych ilości w warzywach. Kebula jak chcesz żebym Ców pouczyla to się musimy umówić konkretnie na jakiś weekend a nie tylko gadać :)

Oj tych przepisów jest masa. Wczoraj robiłam z mąki ryżowej i kukurydzianej (100 +50 gr) z dwoma jajkami i wodą gazowaną plus proszek do pieczenia. Z tego wyszły 3 gofry super kruche. Baaaardzo jestem zadowolona z tego zakupu. Gofry są super :-) Ja zawsze robiłam z mąki owsianej lub owsianej i gryczanej, z jednym jajkiem, składniki na oko. Do [...]

hahha niezle :-) a wiecei ze da sie oddzielic zoltko od bialka butelka?

Ja kokosa zywego albo w formie wiorkow lubie. Ale bialka bym nie zaryzykowala.

Przeczytałam kokosić i się zastanawiam z kim i gdzie się będziesz kokosić i dlaczego o tym piszesz :P Śmieszą mnie te pro odpowiedzi w tematach starych- tak między nami. U mnie też dynia była dzisiaj. Muszę sobie wymyślić jakąś wersję na słodko bez słodziwa i białka :D Batat z bananem i kakao....

eee no to widocznie jestes niewheyowa ;p to akurat dobrze, sa lepsze zrodla bialka :P ale zem spuchla w plecach , sukienka az trzeszczy

no widzicie, dobrze że oglądam! a ja se tak odmawiałam... teraz mam pewnie niedobory białka i wysoki cholersterol

Ja po takim jednym paseczku jestem nażarty jak nie wiem - a tu jeszcze trzeba swoją normę białka wyżreć. Więcej raczej nie zrobię bo to jest piekielny wynalazek

Hej Spam, czy jak się ubije białka do omleta to on mniej śmierdzi jajem niż jak się nei ubija? Edit: słodkiego omleta. Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2017-02-02 08:55:27

Zwykły karmel też jest ok. A znowuż miałem próbki białka o smaku masła orzechowego z treca to mi nie pasowało. Ogólnie ja treca białek nie lubi bo mają taką dziwną konsystencję

A ja to nawet dlugo nie uzywalam, mam za malo bialka, zeby marnowac na odzywke xD

Ja wlasnie stwierdzilam, ze 160 gram bialka, to wcale duzo nie jest i moglabym spokojnie po 200 wcigac. Tylko wtedy to trzeba by juz na LC jechac, bo makro nie styka. ;-) A z bialek bardzo sobie chwale ostatnio puddingi z AN - fajne sa, a ja wole bialko zjesc niz wypic. I nadal numerem jeden z bialek jest u mnie matrix o smaku peanut butter.

Puddingi są super. Activlab robi też białeczko pomarańcza, czarna porzeczka, kiwi, gruszka - które można spokojnie przygotować jak pudding z AN. Te konkretne białka ja najczęściej też właśnie jem anie piję.

to ja wam podam menu mojej mamy dla mnie 5 posiłków - ostatni o 18.00 1) kromka pieczywa chrupkiego, plasterek szynki, ogorek, rzodkiewki 2) porcja owocow 3) ryz z kurczakiem i salatka 4) porcja owocow 5) zupa krem z warzyw a jakbym byla jakos przypadkowo glodna to: owoce i warzywa @@-) tak naprawde to jdzenie niejesttragiczne tyle ze za pewne [...]