BIAŁKA

Szukam bialka ktore bedzie dobre i niedrogie.. Bialko chce aby uzupelnic diete. Z gory dzieki za pomoc.

jaki rodzaj białka jest najlepszy do budowy suchej masy mięśniowej?

Siema mam problem z wybraniem jakiegoś dobrego białka i kreatyny doradzcie mi jakies niedrogie ale skuteczne czkam na odp

ile potrzeba weglowodanow, bialka i tluszczow na kg przy diecie na mase

Siemka jaki smak białka będzie podobny do milki whey od wk bo chciałem kupić wpc które ma normalną cenę ale jednak zachował ten smak

Witam. Kupie gainera max 2kg, moze byc otwarty, 20% bialka, w cenie do 50zl. gg 10832656 smak waniliowy i ciasteczkowy odpada.

Jakie makrosy na redukcji 40% białka 40% tł i 20% ww?

x pand i odzywka białkowa (ok 80g na 100g białka) czy dobry to zestaw co otym myslicie

Ile powina miec kalori, tluszczy, bialka, weglowodanow, dieta na mase

Witam, poszukuje dobrego taniego białka na noc podczas redukcji, jakieś propozycje?

Jaka odżywka jest dobra na uzupełnienie trochę białka i węgli??

Witam.Mam 18 lat , 178cm i ważę 83.5 Kg Prosił bym o rozpisanie diety na rzeźbę przy używaniu białka :)

na opakowaniu pisze żeby na czczo pić. chyba będzie ok jak dodam do białka lub gainera z rana?

Witam , chciałabym się dowiedzieć czy stosowanie białka sojowego ma jakiś wpływ na naszą masę ciała ? Pozdrawiam

ile jestesmy w stanie przyjac jednorazowo w jednym posilku bialka wegli tluszczu???

Witam Czy to prawda ze plaster sera zoltego ma 5 g bialka?

Siema! Ile powinienem stosować białka przy 2 treningach dziennie sportach walki i siłowym. Czy 1.8g wystarczy czy moze 2.0 albo wiecej?

szybkie pytanie porcja myofusion gdzie jest 25 g białka to jest jedna miarka czy trzy ?

Czy mogę codziennie jesc 200 G Pstrag Lososiowy Teczowy filet jako jedno że źródeł tłuszczu i bialka ?

Witam Zastanawiam sie nad kupnem bialka i nie wiem czy kupic SP80 Olimpa czy Syntrax matrix 5.0? pozdr