BIAŁKA

moja 1 odzywka to białko sojowe o smaku naturalnym bo sie nie znałem pacze cena 33 zł czy jakos tak a duzo białka na 100g xD o boze ale chojnia w smaku xD

Adam co na kolacje jeść na refy ? Same biało ? Na kolacje białko + tłuszcze Możesz obojętnie jakie zródło białka kura, jaja ,twaróg + 10-20ml oleju wlejesz do kielicha i przechylisz, białko dłużej będzie się przyswajać .

Piersi lierwszy ene due rike fake blablabla habalala hys hys 66-6 0:58 jutto dzisaj wcsoraj pierwszfy w chui i krotkie do nie dkugie, 12 do potegi 2 to 144 bo 12x12, axh/2 szor trojkt rownoboczny, a2+b2=c2, aminokwasy. ? Czo to z trgo kuwa zbudowane jest bialko ! Egzogenne izoleucyna, leucyna, metionina, treonija, tryptofan, walina fenyloalanina, [...]

dzisiaj wpadł cheat czekoladki wj**alem no musialem ^^ zjem 50g bialka + 100g twarogu na noc i kij

wyświetlilo mi sie to pytanie co warezowi 22. Ile białka zwierzęcego dostarcza 1 kanapka z szynką? k***a nawet nie ma zadnej tabelki jakie gowno hah

napisze im tak Jak chcecie białka to zjedzcie stejka od burnejki a nie kuhwa małe kanapeczki z szynkom BIEDNE sKUHWYSYNY :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-06-09 19:43:53

Sterydy - pewne z nich przytrzymują wodę w mięśniach - pewne z nich pomagają się jej z organizmu pozbyć. - wiekszość pomaga szybciej transportować białka do mięśni. - wiekszość pozwala regenerować szybciej nasze ciało.. MIMO WSZYSTKO JA NIE O TYCH MAŁO ISTOTNYCH WALORACH.. Przejdźmy więc do konkretów do których usilnie zmierzam: - sterydy NIE [...]

SZKODA TEGO BIAŁKA co wydaliłes:-D Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-07-02 12:01:19

GZ jak ja białka nie jem xd

dobre promo 2kg białka za 100zł http://allegro.pl/optimum-nutrition-complete-protein-2kg-bialko-whey-i5478816272.html

ja to juz nawet bialka nie bd jadl bo drazni mi jelita zoladek i wgl kurfa mac

No nie jem bo zawsze zapomnę i tak od listopada białka i węgle :x tłuszcze i tyle

Az dziw ze nie masz problemow z trawieniem jeszcze przy wysokiej podazy bialka

zjedzone. Zjadłem ryż ze zwęglonym przez wode kurczakiem, woda pozbawiła kurczaka białka :)) I technikiem to ty nie jesteś puki wynikow zawodowego niema :)

kto mówi ze pozbawia białka tłumanie islandzki

no ty co tam :D słyszałem ze kurczaka bez białka jesz xD

wczoraj w jakims programie ogladalem typa z porazeniem mozgowym z krotoszyna, przej**ane.... no bez bialka bo rozmrazam w wodzie a nie mozna botraci bialko xd

wiencej jak 30g i tak sie nie przyjmie białka xD

dobra ide troche porozciagam sie zeby funkcjonowac jak ja jem z 30-40g białka dziennie xD

nie moge twarogu bedzie 400g kury na start + 5 jaj, ptoem dojdzie 50g białka z prochu i czasem podbiajc bd czyms