BIAŁKA

ja tu nie widze co ja mam pomagac, masz die moderatorki ktore sie u ciebie udzielaja, starczy. Za to mam uwage taka, ciezko jest pracowac z kims kto jest party i ma niska akceptacje swojego ciala. Coraz bardziej dochodze do wniosku ze to marnowanie czasu swojego i osoby ktora rzekomo "chce ksztaltowac swoje cialo" Od tylu dni krecisz sie w kolko, [...]

[...] NASIONA, TRAN, RYBY, AWOKADO, OLIWKI... co lepsze carbo czy gainer w moim przypadku? //RADZĘ KUPIĆ CARBO I BIAŁKO, WTEDY BĘDZIESZ MÓGŁ DOWOLNIE DOBIERAĆ OPTYMALNE PROPORCJE BIAŁKA I WĘGLI W ZALEŻNOŚCI OD POTRZEB kiedy nalezy brac ostrowie ? myślę jeszcze o kupieniu orzechów włoskich i nasion słonecznika bo są tanie w dużych ilościach co wy na [...]

nie masz ani jednego pelnowartosciowego posilku. 4 to raczej za malo. jesli robisz na powaznie FBW to musisz miec konkretne posilki okolotreningowe i porcje bialka z tluszczem przed snem, plus sniadanie to juz 4. takie sa zasady jesli robisz redukcje na powaznie. I. brak bialka i zdrowego tluszczu-platki sa ok, ale dodaj jaja, orzechy wloskie, [...]

a ten gain bolic dobry jest? - podobno dobry, wegle jak wegle i troche bialka, teraz jest promocja vitalmaxachyba do jutra i za 214 zł masz Gainer 2 10kg (ok 27g bialka, 60g wegli/100g) przy gain bolicu wypada duzo lepiej (gain bolic chyba niecale 10g bialka na 100g) bo ja myslalem o carbo i gainerku jakims mass xxl :P podobne ceny :) choc to jest [...]

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Whey King - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Whey Mass - Gainer 37% zawartość białka - Mass King - Gainer 25% zawartość białka) - Mass Master

O to moja propozycja: - Premix białek serwetkowych+dodatki Muscle Protein Plus - Mix białek wolno- i szybko wchłanialnych Mix Protein - Gainer 37% zawartość białkaHard Bulk 40 - Gainer 25% zawartość białka)Kinganabol Mass 25 dzięki za możliwość wzięcia udziału

witam - Premix białek serwatkowych+dodatki EXTRA WHEY - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych ANABOLIC MIX - Gainer 37% zawartość białka BEST MASS - Gainer 25% zawartość białka) MASS MAKER pozdrawiam

- Premix białek serwatkowych+dodatki-specjal whey - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych- mix whey mass - Gainer 37% zawartość białka-complex gain - Gainer 25% zawartość białka)-premium gain

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Proprotein Plus - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Power Protein - Gainer 37% zawartość białka - Hardcore Gainer - Gainer 25% zawartość białka)- Lite MASS One

moja praca - Premix białek serwatkowych+dodatki –master-speed - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych -mix gold - Gainer 37% zawartość białka –king bull - Gainer 25% zawartość białka)-prestiż-bull

- Premix białek serwatkowych+dodatki- iron mass extra - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych- protein combo -Gainer 37% zawartość białka-best whey (że niby whey i way ) - Gainer 25% zawartość białka)- pure mass _______________________________ Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-12-11 20:07:35

- Premix białek serwatkowych+dodatki Indestructible MASS - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych Icon of Dominance - Gainer 37% zawartość białka Secret MASS - Gainer 25% zawartość białka) Perfect Gain Pozdro.

- Premix białek serwetkowych+dodatki - Full whey complex - Mix białek wolno- i szybko wchłanialnych - Mixed Pro - Gainer 37% zawartość białka - Mass Up gain - Gainer 25% zawartość białka - Heavy gain

- Premix białek serwatkowych+dodatki - RawCore Blend - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - BodyShot Remix - Gainer 37% zawartość białka - Super Surge v.037 - Gainer 25% zawartość białka)- S.O.A.R. v.025

- Premix białek serwatkowych+dodatki ->> Pure Protein exclusiv - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych ->> Iso-mix premium - Gainer 37% zawartość białka ->> fast mass muscle 37' - Gainer 25% zawartość białka)->> Titan gain

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Sun Whey - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Whey Remix - Gainer 37% zawartość białka - Whey mass 37 - Gainer 25% zawartość białka)- PowerGainer 25

Premix białek serwatkowych+dodatki - Pure Whey Joint Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Swift&Slack Blend Protein Gainer 37% zawartość białka - Protein Magazine 037 Gainer 25% zawartość białka - 1/4 Mass Complement Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-11 21:37:46 Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-11 21:38:05

- Premix białek serwatkowych+dodatki - Whey&nothing else - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych - Herkules Lunch - Gainer 37% zawartość białka -Goliath Dinner - Gainer 25% zawartość białka)-Goliath Breakfast jutro w szkole wymysle pewnie cos nowego wiec beda mniejsze lub wieksze modyfikacje pzdr

- Premix białek serwatkowych+dodatki-Essential Protein - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych- fast and slow power - Gainer 37% zawartość białka -Huge Muscle - Gainer 25% zawartość białka)-Big Mass

- Premix białek serwatkowych+dodatki: Best Whey Protein + - Mix białek wolno- i szybkowchłanialnych: Instant&Slow Protein Mix - Gainer 37% zawartość białka: G37%Protein - Gainer 25% zawartość białka): G25%Protein