tanie bialko

witam :) jestem nowy na tym forum. mam 15 lat cwicze ponad rok moim celem jest nabranie masy. moim bledem bylo to , ze cwiczylem bez diety ale teraz juz staram sie przestrzegac diete.waga:56kg:(, wzrost 174cm. bralem gainery teraz mam muscle juica. pomyslalem jednak, ze chyba lepszym rozwiazaniem bylo by bialko+carbo. jakie byscie mi polecili? nie ukrywam, ze zalezalo by mi zeby bylo to jak najtaniej. myslalem np o ostrowii i carbo i bx pozdrawiam i czekam na opinie :)

Jeśli chodzi o mój białkowy staż, to nie mam go tyle co niektórzy tutaj piszący, ale polecam ostrowie.

moin zdaniem to bialko jest nawet dobre w stosunku cena/jakosc

vitalmax protein 63 jest dobrym tanim białkiem

po co 2 takie same tematy?

https://www.sfd.pl/niedrogie_bialko-t357380.html 

ostrowie odradzam ze względu na jakość,smak i rozpuszczalność.lepiej dołożyć troche wiecej i mieć dobrej jakości a nie jakiś syf
osobiście polecam prologatum biogenixa

SP80 z olimpu lub Prolongatum z biogenixa. Świetne białka w przystępnej jak na owe czasy cenie

sp80 bdb bialko,
no ale jak kasa jest wazna i ma byc tanio to ostrowia wydaje sie najlepszym rozwiazaniem. Walory smakowe to inna sprawa ale ogolnie ostrowia daje rade ,
choc teraz po podwyzkach nawet ostrowia wydaje sie byc droga
pzdr

nie wiem juz tak znowu mysle moze jednak lepiej pozostac przy muscle juice?? i uzupelniac nim posilki?? albo kupic muscle juica jeszcze raz i jakies bialko na noc ?? co o tym myslcie i sorkri za tamten taki sam post

56kg nie chciałbym nic mówić, ale tyle to ważyłem chyba w 1 klasie podstawówki
ostrowia to 1 opcja, inna to lepsze firmowe białko Sp lub prolo tak jak inni wspominają i sam je polecam
do tego potreningowo coś

Zmieniony przez - komar.bzzz w dniu 2007-10-18 22:37:56

ostrowia, jesli zalezy ci na smaku i mozesz wydac pare zlociszy wiecej to j/w SP80 olimpu lub Prolongatum biogenix

sorki za blad ostatnio sie wazylem i waze 59 czyli w jakis miesaic przytylem 4 kg