kapitan10

Początkujący

Napisanych postów: 1250 Przeczytanych: 12689 Szacuny: 9

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-04-24 10:16:09 Data rejestracji: 2007-01-31 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Pływanie , Kulturystyka, kiedyś Sporty Walki Staż treningowy: dużo

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
pływanie i siłownia oraz masa a pływanie artykuł	Trening dla zaawansowanych	12	2007-09-02 21:36:18
[S] Okazja!!!Kompletna siłownia stan idealny, mało używana	Targowisko	7	2014-04-24 09:11:17
OXY GEN power gain	Odżywki i suplementy	11	2007-02-04 09:20:05
Rzucam palenie / mój blog / kapitan10	Zdrowie i Uroda	81	2007-11-03 19:14:57
OSuple okazja!!!	Targowisko	14	2009-06-15 15:09:44
Mega tanio dożywki i suplementy	Targowisko	13	2009-05-30 13:04:26
KO olimp tanio bardzo!	Targowisko	0	2009-05-25 14:05:26
Kilka supli po taniości!!!	Targowisko	11	2009-05-09 10:52:17
Okazja!!!Suple i białka po hurcie!	Targowisko	5	2009-04-29 20:57:53
Cell pump 665 + monser mass 3.8kg. Monster 3.8 +Cell pump 665 + tribusteron90 120c	Targowisko	7	2009-03-17 18:45:54
K310i prawie jak nowy okazja!!!	Targowisko	1	2008-10-17 22:30:58
Sposób na hardgainera	Odżywianie i Odchudzanie	42	2008-02-22 22:04:18
Ciastka białkowo - węglowodanowe	Odżywianie i Odchudzanie	33	2007-02-12 22:49:45
Pij kawe na zdrowie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-05-14 10:53:18
Żołnierze na wiejskiej zabawie	Po siłowni, o siłowni	12	2008-05-06 23:25:35
Dieta weterana do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-04-19 21:43:42
Rady Colemana dla początkujących kulturystów	Trening dla początkujących	0	2008-02-25 19:24:48
Kilka telefonów do sprzedania okazja!!!	Targowisko	5	2008-01-24 18:27:51
VIP plan treningowy	Trening dla początkujących	2	2008-01-05 11:50:55
Sprzedam Kulturystykę i fitness oraz pare innych okazja!!!	Targowisko	26	2007-11-27 22:28:17
kurs języka angielskiego!!!okazja	Targowisko	4	2007-10-28 16:46:06
Pływanie i siłownia	Inne dyscypliny	7	2007-10-12 20:54:35
Cynk Minerał Życia	Odżywki i suplementy	5	2007-02-17 11:29:05
Jak odmierzyć 30g vitalmax protein???	Odżywki i suplementy	0	2007-09-14 22:37:16
Protein 63 vitalmax	Pytania do obsługi sklepu	3	2007-09-11 21:07:59
Wapń!!!	Odżywianie i Odchudzanie	0	2007-03-11 20:50:45
Poradnik W Układaniu Diet Na Mase	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-02-24 17:25:59
Cynk	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-02-20 14:05:05
Wielka Masa Bez Wielkiej Kasy	Odżywianie i Odchudzanie	35	2007-02-06 11:47:14
Dieta masa	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-01-31 17:19:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Okazja!!!Kompletna siłownia stan idealny, mało używana	Targowisko	2014-04-24 10:19:09
[S] Okazja!!!Kompletna siłownia stan idealny, mało używana	Targowisko	2014-04-24 10:18:18
Sprzedam atlas	Targowisko	2011-08-22 22:22:52
Gain Bolic 6000 - ledwo po terminie - PROMOCJA	Targowisko	2011-07-10 10:45:05
zegarki	Targowisko	2011-03-01 11:32:31
sprzedam koszulki Armani tanio	Targowisko	2010-12-29 21:33:33
sprzedam atlas na silke ! okazja	Targowisko	2010-08-17 08:40:54
ZAMIENIE SUPLE NA : TELEFON LUB APARAT :):)	Targowisko	2009-12-25 22:34:25
Sprzedam muscle juica, horse powera i nie tylko....	Targowisko	2009-12-13 10:25:24
Sprzedam modlitewnik, gryf łamany i 10 kilo obciążenia	Targowisko	2009-12-08 20:03:58
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2009-11-16 11:53:42
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2009-11-01 16:01:49
srebrny łańcuszk z krzyżykiem+bransoletka	Targowisko	2009-09-25 13:24:49
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2009-09-19 14:03:11
Nike, Puma, Reebok, Adidas, Fila - odzież, obuwie	Targowisko	2009-09-12 09:46:24
Ławka do brzuszków (S)	Targowisko	2009-09-12 09:44:56
Kupie Telefon do 300zł.	Targowisko	2009-09-12 09:37:18
[S] Kilka par butów	Targowisko	2009-09-06 14:04:02
[S] Kilka par butów	Targowisko	2009-09-04 10:51:09
[S] Buty ferrari rozmiar 44	Targowisko	2009-09-03 14:33:56
[S] Kilka par butów	Targowisko	2009-09-03 14:32:32
Adidas, nike, puma, Reebok: NOWE MODELE TANIO.	Targowisko	2009-09-03 14:29:58
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2009-09-02 20:58:43
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2009-09-02 20:57:25
Polska Pruszkowska	Po siłowni, o siłowni	2009-09-02 20:52:21
OSuple okazja!!!	Targowisko	2009-06-16 13:55:51
OSuple okazja!!!	Targowisko	2009-06-16 13:27:44
OSuple okazja!!!	Targowisko	2009-06-15 18:42:09
OSuple okazja!!!	Targowisko	2009-06-15 17:32:18
OSuple okazja!!!	Targowisko	2009-06-15 16:57:34

kapitan10

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie