250

tylko w netowych sklepach. powyzej 250 zl masz wysylke za free

[...] z oliwek warzywa (rzodkiewka +ogorek) 559 kcal 40 g białka 14 g tłuszczy 68 g węglowodanów 4. przed treningiem 10g bcaa Potreningu 30g bialka +30-40g carbo 250 kcal 21 g białka 2 g tłuszczy 37 g węglowodanów 5.Potereningowy ryz bialy 100g piers z kurczaka 150g 493 kcal 39 g białka 3 g tłuszczy 77 g węglowodanów [...]

[...] Płatków owsianych + 40g C6 + banan + cynamon 2. 2 Bułki sojowe + 2 całe jaja + twaróg chudy + warzywo 3. ok. 200g piersi z kurczaka + 100g ryżu + warzywo 4. 2 gołąbki (ok. 250-300g) + 100g ryżu + warzywo 5. 1 Bułka sojowa/Pieczywo razowe + 1całe jajko/2 białka + twaróg chudy 6. 250g twarogu chudego SUPLEMENTACJA: - C6 40g 40g do śniadania - [...]

Daj normalnie dlugie estry 1-8meta 30mg ed 1-8enan 250week 1-xxx deka 200pon/czw 9-xxx enan 250 pon/czw

250 testa co 5 dni na pierwszy kontakt w sam raz,na poczatku wskoczył bym na vlcd i zredukował potem dokładał kcal i budował suchy mięsień.Jak sie za to nie weźmiesz to zaraz zrobi się 110 w pasie

[...] i stwierdziłem, że skoro zakładam, że ten cykl będzie trochę trwał zdecyduję się jednak na enana i cyklicznie dorzucę metę do tego. Myślałem nad czymś takim 1-12 250 enan e5d 12-24 500 enan e5d 1-6 meta 30g ed 12-18 meta 30g ed Jest ok czy lepiej byłoby coś pozmieniać? Do tego co 6 tyg 5000 HCG Potem na odblok 15000 HCG i nie wiem [...]

1-6 enan 250mg/e5d. 1-6 meta 30 mg/ed 6-24enan 250/e4d 12-18 meta Zmieniony przez - achmed123 w dniu 2016-04-29 22:55:32

Ponawiam kolejny raz Tak byłby ok czy jednak do poprawy? Myślałem nad czymś takim 1-12 250 enan e5d 12-24 500 enan e5d 1-6 meta 30g ed 12-18 meta 30g ed Jest ok czy lepiej byłoby coś pozmieniać? Do tego co 6 tyg 5000 HCG Potem na odblok 15000 HCG i nie wiem jak z clomidem i nolvą jakie ilości. I czy na odblok wystarczy tyle HCG czy więcej by się [...]

Daj deke z testem iniekcje poniedziałek i czwartek 250 testa/200 deki

Panowie chcial bym dodac do cyklu Masteron Enanthate, aktualnie 8 leci tydzien cypio 250 mg e4d. Jak mial bym go brac i jak dlugo? Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-01-29 09:04:10 Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-01-29 09:04:39

Panowie chcial bym dodac do cyklu Masteron Enanthate, aktualnie 8 leci tydzien cypio 250 mg e4d. Jak mial bym go brac i jak dlugo? Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-01-29 09:04:10 Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-01-29 09:04:39 Możesz go ładować tak jak test enan. Pytanie do czego Ci ten master? Nie jesteś już najmłodszy więc [...]

możesz dać master P 100/150 e2d (bo test leci e4d?) to by się nałożyło co 2 ini master by szedł z testem, ok 8 tyg+, master E 250/300 e4d raze z testem 12 tyg+

Ok Dzieki, jesli dobrze zrozumialem to zrobie tak: Tesc- 250 e4d master-100 e2d po 8 tyg podbic masteron do 250mg I jeszcze jedno no moze dwa pytanka, moge podawac w jednej pompce? I czy musze dalej tak jak przy samym tesciu trzymac w ryzach estro tzn.Brac exe?Czy moze master wystarczy? Zmieniony przez - marcias78 w dniu 2016-07-09 13:02:13

Ok Dzieki, jesli dobrze zrozumialem to zrobie tak: Tesc- 250 e4d master-100 e2d po 8 tyg podbic masteron do 250mg i leciec e4d I jeszcze jedno no moze dwa pytanka, moge podawac w jednej pompce? I czy musze dalej tak jak przy samym tesciu trzymac w ryzach estro tzn.Brac exe?Czy moze master wystarczy? sorki za powielanie ale nie moglem [...]

Tak czy inaczej jedząc jak je na 250 c4d powinien przytyć i odnotować wzrost siły Imo towar kibel

Tak czy inaczej jedząc jak je na 250 c4d powinien przytyć i odnotować wzrost siły Imo towar kibelale ze jak???majac np kaloriii za malo tzn np blisko zera kalorycznego musi przytyc bo saa wbija? Zreszta najpierw przytyl pozniej stanelo bo kalorii za malo do wagi ktora juz posiadal ew za duzo oczekuje i mysli ze poszlo np 4kg w ciagu 4tyg to przez [...]

Gość waży 69kg Nawet jeżeli by jadł kanapki z pasztetem i trenował, po 250 testa c4d zauważyłby zmiany. Chyba że faktycznie oczekuje nie wiadomo czego.

Gość waży 69kg Nawet jeżeli by jadł kanapki z pasztetem i trenował, po 250 testa c4d zauważyłby zmiany. Ja nadal sie nie zgadzam,jesli te ,,kanapki z pasztetem,, dalyby mu 2700kcal dziennie a jego zapotrzebowanie to 3000 to nic by mu to nie dalo no chyba ze od wysokiego e2 zlapal by retencji to ok cos by zauwazyl i wlasnie jest prawdopodobne ze te [...]

[...] ale ocena 2 osob a calego forum jest chyba niewielkim porownaniem... Po za tym silownie mamy w domu... kurde pokazywalem mu tego posta a on dalej upiera sie na trena, deca i winko... Osiągi jakie teraz ma to: Klata: 170 MC: 255 Przysiad: juz z rok nie sprawdzal ale rok temu bral 250 takze juz slabiutko ciagnie w porownaniu do jego zyciowek...

[...] to: BMR = (9,99 x 81kg) + (6,25 x 175cm) - (4,92 x 37) + 5 = ~1726 TEA trening siłowy: powiedzmy 8kcal x 3 x 60 = 1440 EPOC = 3 x ((?)6% x 1726) = 311 (1440 + 311) / 7 = ~250 trening aerobowy: / 7 = 66 BMR + TEA = 2042 NEAT: tutaj trudno ocenić. Może endomorfik 400kcal 2042 + 400 = 2442 TEF: tutaj też trudno ocenić, może 8% co daje łącznie [...]