Cześć! Wczoraj byłem w Medicusie w Tychach i mam wstępnie zabieg ustalony na 28 grudnia. Dostałem szereg badań do wykonania (za ok 250 zl), które dzisiaj zrobiłem. Lekarz powiedział, że po zabiegu z tydzień odpoczynku, a powrót do sportu najszybciej za miesiąc. Piszę o tym ponieważ kilka osób wysłało mi PW. Zmieniony przez - tomaszS w dniu [...]
[...] . " Można. "Tylko ciekawe ile z tego się przyswoi a ile wydali z organizmu . " Tak jak w wypadku zjedzenia tego w sześciu posiłkach. "Jedzenie dziennie 250 gram białka zakładając dla 100 kilowej osoby w 3 posiłkach to wychodzi 83 gramy białka na posiłek . Ile z tego się przyswoi ? Będzie to marnowanie składników odżywczych [...]
Witam Uzupełniając ów wartosciowy artykuł warto napisać jakie w ogóle zalety niesie za sobą stosowanie kreatyny. Kreatyna pomaga odtworzyć ATP z ADP dzięki czemu zasila rezerwy energetyczne mięsni. Stosowana jest przez osoby uprawiające dyscypliny siłowe takie jak podnoszenie ciężarów czy kulturystyka ale też sporty szybkościowe czy [...]
powiem wam że się najadłam tą piersią kurzą gotowaną (250dag piersi kurzej, no moze mniej na oko mówię ze było 250, le pewnie było coś koło 200 ugotowałam w wodzie z dodatkiem łyżki czerwonej papryki, łyzki majeranku, pół łyżki pieprzu, pół łyżki soli na 1/5 litar wrzącej wody) i nie chce mi się jeść obiadu czyli jajka , na dodatek nie wiem czy [...]
teoretycznie chyba banan to w najgorszym wypadku i lepiej zjesc jeden owoc niż je mieszać.. ser najlepiej chudy i można wszamać tak z 250 gram (po tyle są te twarogi pakowane), soli nie używaj, a jak ryba Ci sie nie widzi to moze zmień diete? befsztyk najlepiej upiec w piekarniku w folii i tak ma dość własnego tłuszczyku.. przyprawy mozna.. [...]
[...] mi sie umierac. Moja waga wrocila. Czuje sie opuchnieta i brzuch mnie boli. Nie zmienilam az tak drastycznie menu. Jem z weglowodanow tylko owsianke z mlekiem na sniadanie 250 ml. a ... no i wlasciwie nic po za tym, moze tylko dodatkowe skladniki do salatki, ale ani chleba, ani makaronu, ani ryzu.... Spuchlam jak balon, mam niestrawnosci i [...]
[...] Wiek: 31 Waga:91 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: - 90 Staż na siłowni: 2,5 lat Trening: 5x tydzień Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa drugi cykl SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA - Nie dieta to ok 3000-3200 kcal bialko około 250 g wegle około 320 g tluszcz około 95 g Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2015-09-10 23:45:46
[...] idzie zdecydowanie lepiej niz w to realnie wierzylem ze wyjdzie :-) Dla zainteresowanych: 750 gram sera chudego, 200 gram mascarpone, 200 gram ricotty. 500 gram malin i 250 jagod. Maka 2000 + zwykla 50/50. Trzy jaja i puchaaaaa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71555ebeff464624b271b47d1a33c712.jpg Zmieniony przez - szmond w dniu 2014-07-06 11:54:58 [...]
nigdy nikt nie probowal? u mnie to juz dlugo lata, 250-300g mielonej wolowiny rozbijacie na placek, dajecie 20-40g masla orzechowego, po czym robice z calosci taka kulke, do piekarnika albo grilla, te maslo sie nie wytopi tylko sie wtopi w wolowine i voila, smak duzo duzo lepszy jak samego wola imo
Kalorie ucięte głównie z tłuszczy, 11 g mniej oraz troszkę z cukru 5 g mniej. Cóż, specjalnej różnicy smakowej nie czuć aczkolwiek konsystencja ciut inna , mniej kremowa. Ale zamiast 250 kal jest 136. Cos za cos.
[...] Stosować przez okres co najmniej 6-8 tygodni. Dawkowanie: dorośli 1 kapsułkę 3 razy dziennie podczas posiłku. Artretin Plus - 18.70 zł 30kap Skład: siarczan glukozaminy 250 mg, ekstrakt z imbiru (33:1) 3,5 mg. Preparat Artretin Plus jest preparatem uzupełniającym codzienną dietę w składniki, które zapobiegają zmianom stawowym oraz wpływają [...]
[...] w tym wszystkim jest to że nie wiadomo komu można zaufać tym bardziej że od nowego roku lipa z apteka. Tak samo pewnie z receptami, nie do końca z czystego źródła. Przy 250 teścia przydałoby się coś dobrego co da mocy, a z nią co raz gorzej. Eca ko miało być dostępne w zeszłym tygodniu i cisza... Ps. Wdzięczny będę za wskazówki, namiary na [...]
Ja mam 10 lat mnie niż Ty, jechałem enana początkowo 250 2x w tygodniu a potem 125 2x w tygodniu. U mnie mniejsza dawka sprawdzała się doskonale. Do tego regularnie HCG i Symex 1/4 tabletki codziennie. Teraz jestem już po odbloku i wygląda na to że był udany. Postanowiłem zrobić przerwę ponieważ podnosił mi się hemakryt. Ale teraz 2 miesiące po [...]
Starych wpisów nie czytaj , bo to już nie aktualne . Zrób sobie badania i możesz wskakiwać 250 week/10 dni będzie Ok Masz na mysli enan? A potem (na mase) przejsc na 250mg e5d z marszu i jechac 12-14 tyg?
Jak przy 250 teśc będzie w widełkach to kujawski siedzi we flakonie jak nic Jezeli w moim wieku kujawski da tyle, ze bedzie w gornych widelkach to kupuje 5 litrow :) A powaznie to mam Balkan i kody wchodza. Jest w ampulkach, a one wydaja sie trudniejsze do podrobienia (zamkniecia). Napewno zrobie badania przed i w trakcie, wiec zobaczymy co tam [...]
[...] do analizy. Mozna to zrobic anonimowo, koszt 550 zl i 3 tygodnie sie czeka na wynik. Nie jest tanio, ale jest pewnosc. z testem to tez roznie bo nie ma wyznacznika ze jak w 250mg jedt 250 to test calk ma byc iles tama jak jest mniej to stezenia jest np 150 To ja juz wole wbic wiecej npp niz dawac 550zl zeby miec wynik zreszta nie wiem czy sie [...]
Witam. Narazie leci sam tesc t400, 200mg 2 x ew. Nastepny tydzien jeszcze tak samo, zeby znowu jakies resztki nie zostaly ;) Na pierwsze 5 tyg przygody z DD zrobie mix z npp. Bedzie to: 200mg t400, 160mg DD i 40mg npp na strzal i beda 2 takie ew. Razem wyjdzie 1,7 ml. Potem juz normalnie tzn 250 susty i 200 dd.