250

[...] musi być na plus, dlatego do wartości total calories musimy dodać od 500-1000 , po zwiększeniu bilansu na + już po tygodniu powinien pojawić się wzrost masy ciała o 250 do 500 - wzrost może być większy, ale będzie to głównie masa tłuszczowa. 2. BIAŁKO - TŁUSZCZE - WĘGLOWODANY - ile, czego i dlaczego ? Teraz to, co najważniejsze: 1 [...]

Myślę, że redukcji mam już dość, chciałbym zwiększyć obwody mięśni przy zachowaniu brzucha. Węgle planuję podciągnąć do 250-300g, tłuszcze do 90g. Dodatkowo wskoczy kreatyna oraz no xplode. Z tego co mi wiadomo węgle można przyjmować rano i okołotrenigowo, kiedy zatem dorzucić te 100g węgli. Oto mój plan proszę o ew. korekty: 07:30 Śniadanie: [...]

[...] jest zdecydowanie lepszy niż Omnadren i lekarze po cichu mówią ze Omnadren w zasadzie jest do niczego nieprzydatny bo normalne stężenie utrzymuje się niedługo a nastęne 250 można wstrzyknąc co najwyżej po 3 tygodniu kiedy jesteś już na długu testosteronowym, wiec Omnadrenu lekarze w zasadzie nie przypisują bo jest za silny a jednocześnie ma [...]

[...] kilka strzałów, to sam się domyśli a jak ma wy***ke to mu zdjęcia nic nie pomogą ,bo dile to nie idioci i jak podrabiają to tak, żeby nie różniło sie od oryginału. Dziś to nie wielki problem zrobić dobrze wyglądającą podróbę a jak zamiast np. 250 bedzie tam 25 mg teścia to potem trzeba walić po w ch..j razy ampułek dla jakiegoś minimum efektu.

Polecaj do pct ;) ale on na samym ari zrobil odblok. Ale po takim cyklu enan solo 250 e5d to chyba mega odblok nie potrzebny co?ja tam nie wnikalem ale niby odblokowal sie w pelni. Mozliwe to?

[...] NA SIŁOWNI: > 15 lat 6. DIETA: zbialnowana na plusie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Przerwa od SAA około 8 lat, sam testosteron 250/300mg week - 2 cykle 8. TRENING: FBW/MMA 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Przez ostanie trzy lata 4 cykle ldg/MK677 po 10 tyg 11. [...]

[...] naszego prolongatum. Ja tez sie sklaniam za tym ze Cypionat jest lepszym testosteronem. Jest bardzo popularny zarowno wsrod kulturystow jak i przedstawicieli sportow silowych. daje dobre przyrosty zarowno masy miesniowej jak i sily. Mozna kupic cypionat Ip za 140-200 zl za 10 ml i hiszpanski Testex 250 (popularne TestoByki) za 25-30 zł

ta deka napewno nie ma 250 mg/ml,ciesz się jak wogóle będzie tam deka, nie, 500 mg tygodniowo to nie za dużo, a że wychodzi całe opakowanie?trzeba było kupić coś o większym stężeniu

[...] 150g dodatkowych ,jeszcze dochodzi sprawa z czym brać kretke i pumpa. Przy kretce to rozumiem ze tak jak zwykle (carbo, glukoza, sok winogronowy), a cell to niby tylko z 250-400 ml wody lub soku (na pewno nic innego, a ten sok to byle jaki czy jakiś szczególny będzie lepszy niż inne). Właśnie jak mam niby brać po treningu tylko 3 gramy kretki [...]

[...] do diety to banany odpadają bo on ich nie je...... Nie musi wiedzieć ,że te banany spożywa :-> ; wrzuć do miksera dojrzałego banana i kostkę twarogu chudego , dolej 250 ml odtłuszczonego mleka 0,5% . ZMIKSUJ przez 2 min na wolnych obrotach. Spożywa się tą mixturę bezpośrednio po aerobach , ale conajmniej 2 godziny przed snem Nie [...]

a jeszcze jedno... rano wstaje to 5 g glutaminy po sniadaniu 1 miarka bilk z 250 ml mleka odtluszczonego po treningu carbo 40 gram z woda 400 ml i po 40 min bialko 2 miarki z 350 ml wody na noc 5 g glutaminy czy jest ok ??

w końcu zaczynasz pojmowaćżadnych piramid, ewentualnie w ost tygodniu propa zejdźz dawką na 50 mg e2d 1-12 bold 400-600 mg/week 1-8 enan 250 mg e3d 9-14 prop 100 mg e2d

Na enanie się jedzie 8-12 tygodni standardowo. 1-12 bold 400-500 mg/week 1-8 enan 250 mg e4d 9-14 prop 100 mg e2d Zmieniałem tylko to co Aras napisał, dawka bolda trochę zmniejszona i enana. Tęż jest opcja po enanie dać cypio ale musiał byś cyklon przedłużyć i w sumie nie do końca wiadomo czym to się różni i zastanawia mnie tylko czy organizm to [...]

brac w poniedzialek i czwartek po 250 mg ale potem brać po 500 mg w pon i czw ? bo chcialem brać e5d jak mam rozumiec 0.02 ? i najlepiej w ktorym tygodniu zaczac clena ? i czy efka jest potrzebna czy moge sam spalacz kupic ? Zmieniony przez - GucioCWKS w dniu 2014-02-09 11:07:14

brac w poniedzialek i czwartek po 250 mg ale potem brać po 500 mg w pon i czw ? bo chcialem brać e5d jak mam rozumiec 0.02 ? i najlepiej w ktorym tygodniu zaczac clena ? i czy efka jest potrzebna czy moge sam spalacz kupic ? Zmieniony przez - GucioCWKS w dniu 2014-02-09 11:07:14 możesz brać co 5 dni nie ma problemu,0.02 to pewnie bedzie pół tabsa [...]

fajna, masz miejsca, sprzet ,super ja mam 250 kg dałbym soga ale nie moge 8/10 Zmieniony przez - bicepski w dniu 2010-03-20 11:22:20

[...] jak wbijesz to organizm jak to odbierze ?jako testosteron zamiast kombinowac lecisz propa 100 mg co 2 dni jak skończysz propa przechodzisz na długiego testa 250 mg co 4 dni i tyle Nad taką opcją też coraz bardziej się zastanawiam bo już parę osób mówiło że sam prop 100mg e2d wystarczy , ew pozniej podbic do 150. Jak sok będzie [...]

[...] 10 g ogórka zielonego V posiłek 100-120 g piersi z kurczaka bez skóry 100 g ryżu VI 100 - 120 g makaronu dwujajecznego 400 g mleka 1.5% VII baton snickers 55 g 250 g mleka 1.5% waga : około 2575 g białko : okolo 201.305 tłuszcze : okolo 113.9 węgle : około 488.725 kcal : około 3397.9999999999995 i jeszcze jedna dla szybkiego [...]

"baton snickers 55 g 250 g mleka 1.5% " a to chyba najlepszy posiłek... weź ty cżłowieku sie lepiej powstrzymaj od doradzania! pzdr.

no wlasnie dosc tanie sa, teraz wyliczam koszta ile to by mnie kosztowalo wszystko, bo w 250 zl chcialbym sie zmiescic.A te gekony to sa zywotne? Nie chodzi mi o to czy dluga zyja, ale czy sa "wytrzymale"? Bo jak troszke sie go zaniedba (np cos nie tak z temperatura przez chwile,albo z pozywieniem) a on padnie to ja dziekuje za taki [...]