[...] oprócz zmiany diety i treningu ? Chciałbym się dobrze przygotować tym razem (łacznie z badaniami jakie wykonać przed w tracie i po ) Dietka by wyglądała tak : 100 osianych 250mleko 40g białko scitec 3x : 100 ryzu 200 cyc 10 lniany 250 twaróg 25oliwy 30 orzechy włoskie bezpośrednio po treningu 60g Carbo olimp i 40g scitec białko Myślałem nad [...]
Aras84 Twój link nie działa. Myślałem sobie żeby tak to rozpisać. 1-4 tydzień 250 cypio / enan 5-12 tydzień 500 cypio / enan 8-14 tydzień 30-50 winko Jak Wy to widzicie, bo wiadomo że macie znacznie większe doświadczenie. Teścia lepiej bić co 5 dni czy można np co sobotę? Na koniec mógłbym dorzucić Clen żeby fatu troszkę zeszło?
Aras84 Twój link nie działa. Myślałem sobie żeby tak to rozpisać. 1-4 tydzień 250 cypio / enan 5-12 tydzień 500 cypio / enan 8-14 tydzień 30-50 winko Jak Wy to widzicie, bo wiadomo że macie znacznie większe doświadczenie. Teścia lepiej bić co 5 dni czy można np co sobotę? Na koniec mógłbym dorzucić Clen żeby fatu troszkę zeszło? Proszę kogoś o [...]
Testosteron prolongatum, omnadren 250. Ewentualnie meta, ale to nie tesc. Jeszcze jest tesc w tabsach Undestor, ponoc hvjowy i jak cos to na mostki sie nadaje. Aha, za maly jestes jeszcze na jakikolwiek koks. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-06-08 09:04:17
reszty nie mierzyłem, a nie mam przy sobie metra krawieckiego 2300 kcal, okolice 250 wegli białko 120-150 tłuszcze do 60 g A rękę dałeś rade? Co to jest rekonstrukcja sylwetki? Chcesz robić mase czy redu?Bo waga i lapa mala a kalorii jak na redukcji i tow końcowej fazie
Dokładnie jak pisał DJ max. Strzał prop plus bold, prop, prop plus bold .... Boldenon to łagodny środek i niestety trzeba go troszkę wbić. To 500mg to takie minimum. Tak jak bijesz teraz 250 co 4 dzień troszkę mało.
Tu na forum wydaje sie to absurdem, ale w telewizji niejednokrotnie pokazują programy kulturystyczne, więc sie nie przesłyszałem. Ich przeciętny posiłek to 250 g piersi z kurczaka i 100 g ryżu(nie odwrotnie).
Ja umiem pływać delfinem, ale chodzi mi o nogi do delfina po starcie i nawrocie o szybkość, a taka mono płetwa do szybkości co potrzebuje kosztuje 500zł, a ta podstawowa 250 coś koło tego, ale na niej nie zrobie szybkości. Masz inne propozycje ?
[...] zaczynam i w sumie jak zacząłem w październiku to tak trzymam to dawkowanie cały czas. Oczywiście już coraz częściej mi wyciągać apteczny więc będę przechodził na nieapteczny, ale też będę sprawdzał jak to wygląda na badaniach, ale chciałem zacząć od podobnych poziomów około 250 na tydzień. Zmieniony przez - Lukaszz_86 w dniu 2021-03-06 17:59:15
[...] zaczął byś bombę, to myślę, że jeszcze odblok miałby sens. Jeżeli jednak miałbyś zamiar zacząć next cykl w np październiku, to już nie. W drugiej opcji pociągnął bym jeszcze do połowy/końca sierpnia cykl, następnie wszedł na mostek - 250 mg testa ew np (początek mostka też z hcg, jakieś 5000 j) - na 4-6 tyg i odpalał następny cykl test + tura
[...] w głowie żeby cykle robić niewiadomo jakie. Jak małe przyjdzie na świat to wtedy pewnie most i regeneracja. Chociaż sam nie wiem i przez to mętlik powstaje. Na tą chwilę 250 testy robi robotę a to tyle co niektórzy na mostku dają. Chętnie pociągnął bym teste jeszcze kilka miesięcy ale to zaraz się okaże że rok jestem ON. Najchetniej to bym [...]
[...] wrzucę jak radziliście hcg. Porobię badania zobaczę co w trawie piszczy. Ile dać tego HCG? Standardowo 5000 w 6-tym tygodniu po ostatnim użyciu czy więcej? Od września dam 250mg cypio co 5 dni (bo jeśli robi robotę to jak radziliście nie będę zwiększał ew 250 co 4dni) i metkę na kick pewnie. Do końca grudnia masa. Później most znów odpoczynek - [...]
Sterydy a zakrzepica żył
