Mam lece juz tydzien 100mcg dziennie i zero efektow mozetroche bardziej sie poce i jestem niespokojny z rana jak lykne,czy tak.powinno byc ile sie rozkreca sie to t3 ? Czy waga moze stac od dlugiego ?250 week Zmieniony przez - donsalceson w dniu 2017-02-23 16:42:18
[...] z oliwek pozniej dodaje odsaczonego tunczyka ( mozna dac trunczyka w oleju ale wtedy rezygnujemy z oliwy ) i podgrzewam az stanie sie cieply w miedzy czasie gotuje okolo 250 gr makaronu odcedzam makaron i mieszam z tunczykiem , dodatkowe jesli ktos jest bardzo glodny mozna dodac sera bialego tez bardzo dobre danie smaczne szybkie i niedrogie [...]
[...] dużym a na wyglądzie i sile. stąd kickstartowa meta a propa chciałem jednak ominąć na 1 raz. Micha będzie elegancka mam czas gotować wyjdzie ze 300g bialka dziennie z czego 250 z jedzenia nie z prochu więc zawsze lepiej. Może na propie latwiej bo 8tyg jednak...? Dobra tak czy inaczej walne na metce ten cykl przekonam się sam, byłeby sie [...]
[...] Z tłusczem też nie przesadzaj , będzie on twoim żródłem energii i witamin ale jak się nim zapchasz to też będzie niedobrze. Ja spożywałem dziennie 40 g. tłuszczu , ok. 250 g. Białka i zero węgli przez 3 tygodnie. I wtedy zrzuciłem cały tłuszcz ale mocno też się skatabolizowałem. Tylko nie polecam ci mojej diety. Po paru dniach czujesz [...]
[...] i pol roku to raczej indywidualna sprawa np ktos ma swoje wazniejsze sprawy lekko musi odpuscic sile i zmniejszyc ilosc treningow ale nie chce schodzic z towaru to da test 250week a xrugi jak np ja chce odsapnac pare tyg calkowicie od towaru i robie pare tyg na hch np 2500e3d Na redu test 250-300week i mocniejszy spalacz ew t3 Zmieniony przez [...]
To już wiem i tez kupiłem chciałbym wiedzieć czy po skończeniu tych środków na masę robić jakiś dłuższy odstęp czasowy czy może jednak dalej bić 250 teścia co 3 dni i ile tego masteronu?
Przechodzisz od razu na test i masteron enan 200-250 mg 2 x w tygodniu. Mozesz tez przejsc na propa i krotkiego mastera ale wtedy iniekcje minimum 3 x w tyg (pon,sr,pt)
wlasnie jestem po pierwszym strzale nandrobolinu i po 250 drazah metki , po samej mecie poszlok calkiem niezle,terazniejsza waga 78kg czekam na efekty ....
[...] odżywcze B 28g T 17g W 21g 350 kcal 20:00 Biały ser z orzechami Składniki chudy biały ser 120g orzechy włoskie 20g cynamon, słodzik Wartości odżywcze B 27g T 14g W 5g 250 kcal Tak staram się jeść. O 16 temu jem posiłek zastępczy bo moja praca nie zawsze pozwala mi na zjedzenie normalnego jedzenia a posiłek mam zawsze przy sobie (tak na [...]
Chyba trochę za wcześnie wziąłeś się za koksy. Zacznij porządnie jeść i ćwiczyć. Teraz wbij hcg 2x2500 co 3 dni. Przed ostatnim strzałem zbadaj estradiol i prolaktyne. Odblok będzie zależny od wyników ale 20 cloma, paczkę nolvy i 10000 hcg możesz już załatwiać. Bijesz 625mg co 6 dni? Nie czujesz wahania stężenia. Wbijaj po 250 2 razy w [...]
[...] - sprawdziłem w słowniku longmana i kilku online i dopiero na ling.pl znalazłem: QUARK - twaróg tylko, że to po niemiecku jest Dla zainteresowanych: Quark, opakowanie 250 g, cena 59 p w Tesco. Na 100 gram: Energ - 73 kcal, B- 13.6, T- 0.2, W - 4.1 (wartości z opakowania) Wilgotny, łatwo się miesza. Smak - jak to twaróg Zmieniony przez - [...]
[...] wyszedł mi podwyższony cholesterol, więc zamiast 5 jajek i boczku jem na śniadanie 200 g piersi z kurczaka. II posiłek: 30 g białka i 2-3 banany III posiłek: 100 g ryżu, 250 g kurczaka, 25g oliwy z oliwek, warzywa IV posiłek: 70 płatków orkiszowych, 25g oleju kokosowego, banan, 30 g białka, 100 g orzechów włoskich Trening 4 razy w tygodniu. [...]
ja sobie zrobilem z siodelka od roweru dospawalem plaskownik to tego a tamto wczesniej gąpki zdarlem i mogę ruszać o jakieś 250 stopnia. J zaskoczylem się ale jest to stabilne
[...] z zywieniem takze przynajmniej tyle hehe. Enan,Cypio,Omka,Deka,Npp,Tren,Wino,meta,bold i chyba tyle . Barykukurydza - na nastepny dzien poostatnim strzale hcg clom przez 3 tyg ? w koncu cos sie rusza i ktos odpowiada odnosnie pytan 500 mg week?to bic raz 250mg e3d,raz 250 e4d ?moze byc Zmieniony przez - Ryzold w dniu 2013-05-13 09:50:33
[...] owsianych (tego nie da sie jesc...) kromka chleba z maslem 2 gotowane jajka 1 lyzka oliwy z oliwek jablko/banan 10:20 czarna bulka z szynka, pomidor, slata, maslo, majonez. 250 ml mleka + jakas odzywka (jaka?) 14:20 normalny obiad makaron bialy 100 g twarog 100 g 2 lyzki oliwy z oliwek salatka z pomidora, salaty, odrobiny cebuli, szczypiorka i [...]
Pijesz i wliczasz w bilans , piwo średnio ma 220-250 kcal na 500ml więc 3-4 piwka i już jest 700-1000kcal a to sporo szczególnie jak ktos ma mało kcal do dyspozycji . Liczy sie suma kcal z kilku dni więc można odpowiednio rozplanować kalorie wcześniej jesli planujesz w weekend np jakąs małą imprezkę
hmm a co sadzisz o : HI-TEC CREATINE POWDER 500g + 250g Sposób użycia: rozpuścić 1 łyżeczkę (ok. 3 g) od herbaty preparatu w 250 ml soku owocowego lub wody z glukozą lub sacharozą (cukier stołowy). Stosować między posiłkami Faza nasycenia: przez pierwsze 3 dni stosować 6 porcji dziennie, następnie przez kolejne 2 dni stosować 5 porcje dziennie. [...]
[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg x 10 -martwy ciąg: -przysiad: Więcej grzechów nie pamiętam... Witam Panowie. Potrzebuje fachowej porady i rozpiski na te środki: Boldenon 250 GENAMED Pharma 10 ml Testosteron Propionate TESTOLIC 10 amp 100mg/amp Testosteron Propionate International Pharm. 10 ml 150 mg/ml Testosteron 450 mix International Pharm. [...]