SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1000

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158
1. WIEK: 22
2. WAGA: 95
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 119
-udo: 74
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3
6. DIETA: Staram się jeść dużo i nie śmieciowo.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---
8. TRENING: Split 4-5 razy w tygodniu.
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ---
11. POZIOM BF%: 16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Skłaniałbym się ku mezo-ekto.
13. STAN ZDROWIA: Jak u kunia :D
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak skłonności do łysienia.
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Dobra.
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110kg w ostatniej serii, nigdy maxa nie sprawdzałem.
-martwy ciąg: 140kg ostatnia seria.
-przysiad: 150kg ostatnia seria.

PYTANIE: A więc pytanie brzmi co byście polecili na początek, sporo czytałem na temat SAA, i zastanawiam się czy brać samą metę czy może Teścia? Nie boję się igieł... ;) .

Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2013-05-14 16:37:02

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-05-14 16:39:48

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
1-8/10 prop 100 mg co 2 dni
1-12 enan/cypio 250 mg co 5 dni(lub 2 razy w tyg)
1-8 metka 30 mg

coś z tego

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158
Dzięki za konkretną odpowiedź. ;)

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158
Witam. Mam jeszcze jedno pytanie, zastanawiam się czy nie dać sobie Oxandrolu (Anavar) do tego metanabol, bo Oxandrol wchodzi typowo w sile, no i kreatyna poza tym ZMA, omega etc. I może jeszcze jakas przedtreningowka do tego?

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
nie ma sensu łączyć metki z oxą,daj samą metkę lub samą oxe

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158
Ale czy Oxa da mi masę jaką chcę zdobyć, zależy mi na sile i masie, wlączając w też w to, że jem za dziesięciu. No ale jeśli twierdzisz że sama Oxa, to dać do niej jeszcze jakąś przedtreningówkę poza kretyną? Czy to strata kasy?

Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2013-05-15 17:38:31

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
mozesz dać przedtreningówkę,ale osobiscie dał bym metkę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158
Metkę zamiast Oxy? Dlaczego?

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
cel cyklu-masa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 3159 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31158
No racja, ale o ile mi wiadomo Oxa też wpływa na masę w pewnym stopniu, w dużym stopniu na silę, i jest mniej toksyczna.

"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
jak bym miał się tak bawic to bym zrobił tak oxa z kretką,potem metka i znowu kretka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Potężna Masa-Dlugi Cykl

Następny temat

Odblok kiedy tribulus

WHEY premium