[...] zapewne nieraz durnymi pytaniami i serdecznie dziękuję mu za cierpliwość :) Wracając do tematu chyba za duża ta dawka jak na sam początek, patrząc na swój przykład jadę 250 enana rozbite po 125 co 3 dni i na takiej dawce widzę diametralną różnicę. Dodatkowo co 5 tygodni biję 5000j HCG w dwóch strzałach. Co do odbloku, cóż ja ze względów tam [...]
ajjj faktycznie daj 250 ed7 i masz spokój to 1 cykl także starczy ci ,nie ma co się targować o stawkę twój cykl rób jak chcesz , mi szło o 500mg ed 7nie możey się dogadać za dużo testa we krwi 8-) Zmieniony przez - nieufajkoksom @ w dniu 2016-12-29 20:16:54
ktoś pisał że 65% odbijają się bardziej niż 50% spożywać do/po posiłkach... i tu mam pytania taka kapsułę bądź jakąś zwykłą tabletkę... w jakiej ilości wody należy popijać? 50/100/200/250 ml ? nie piję w czasie posiłku i nie popijam po, więc pytam
[...] robic jajca, to dla mnie zycie codziennie. alkohol z niektórych robi bohaterów- podobno ostatnio chcieli chyba iboka skroic. bo cos czytałem w tamtym poscie. 130 kg kolesia co 250 na martwy bierze chcieli oskubac Niektórzy to maja wyobraźnie. ale oczywiscie sie im nie udało, dziwne troche Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-12-23 14:10:56
[...] 15:00 Ryż biały,kawałki duszonego kurczaka bądź wieprzowiny,maślanka 15:30 shejk bananowy (przed siłownia) 18:00 kolejny shejk bananowo-truskawkowy(po siłowni uzupełniam resztki glikogenu..) 19:00 Jogurt Naturalny bez cukru 250 ml + płatki owsiane + rodzynki Tak wygląda mój codzienny typowy jadłospis z tym że raz ryż biały a raz makaron.
250 gram kretki na pierwszy cykl wystarczy brac po 5 gram rano naczczo i 5 gram po treningu spozywac duzo plynow bialko niechsobie kpi najlepiej z 2 lub 3 kg bo jeden 1kg to na ile starczy na tydzien poltora
30mg metka 100tabsow styknie czyli bedzie okolo 33dni jesli wezmiesz mete 10mg tabletka czyli 1-4 30mg meta 3xdziennie 1-8 enan 200/250 mg co 5dni pozniej clomid 2x i po wszystkim zycze sukcesow i poprosze o soga:)
Śniadanie godz. 7-8 Białka jaj kurzych 140 g Płatki owsiane 100 g Orzechy włoskie 100 g Dżem niskosłodzony 20 g Oliwa z oliwek 10 g Mleko ( do popicia ) 250 g na patelnie i smażę placek ok, mozesz dodac warzywo TRENING I koło godz. 8 ( bieg koło 30 minut ) II Śniadanie Tuńczyk z puszki 140 g Ryż brązowy 100 g Papryka czerwona 100 g [...]
[...] ile kcal na minus?? Śniadanie godz. 7-8 Białka jaj kurzych 140 g Płatki owsiane 100 g Orzechy włoskie 100 g Dżem niskosłodzony 20 g Oliwa z oliwek 10 g Mleko ( do popicia ) 250 g na patelnie i smażę placek jedz całe jajka,zmniejsz ilosc orzechów,mleko wywal,daj owoc zamist dzemu TRENING I koło godz. 8 ( bieg koło 30 minut ) II Śniadanie Tuńczyk [...]
[...] ilość suplementowanej wit. C do 500mg, a jeszcze lepiej 1000mg. Optymalnie jeśli w suplemencie są bioflawonoidy i jest to forma buforowana uwalniająca się przez 8-10 godzin. Swanson ma dobre i tanie suplementy tego typu: https://apteka24h.com.pl/4965-home_default/swanson-witamina-c-z-dzika-roza-o-przedluzonym-dzialaniu-1000-mg-250-tabletek.jpg
Moge mieszac bialko i wegle razem w 250ml czy musze wzaic 0.5l? Tak samo na 1 porcje zalecane jest 250ml wiec na dwie musze wzaisc 0.5l czy moge spokojnie mieszac w 250? BTW Kiedy beda shekery SFD znow dostepne?
1. Czy jest mozliwosc jakiegos tanszego transportu przy zamowiieniu tych 2 rzeczy przy wplacie na konto? Razem wychodzi ok 250 zl za przesylke a to ponad 15% zamowienia 2. Do racka dodajecie gratis 122kg, czy bylaby mozliowsc zebym zmienil proporcje ciezarow na wlasne? Bardzo by mi na tym zalezalo 3. Czy przy takim zamowieniu moge liczyc na jakis [...]
Sylwestrowe pakowanie.
