z ta regeneracja to i moze prawda (na mnie i tak slabo dziala ale niektorzy byli zadowoleni) ...ZMA TM anaboliczno-antyoksydacyjna formuła: -podnosi poziom testosteronu o 43,7% -podnosi poziom IGF-1 o 25,1% -powoduje ponad 2,5-krotny (250%) wzrost siły ale w takie bajeczki to raczej nie wierz
[...] że bedzie trzeba zacząć wieść życie w szeleszczacym dresie :/ W sumie dziennie zjadam mnw to: 150-300 gr tuńczyka/kury 200-300 gr kuskus/ryzu/makaronu durum 0,5l mleka 250 gr twarogu chudego/półtłustego 3-4 Jaja +warzywa dzielone na 5-6 posiłków. Masa leci całkiem fajnie, Bf stoi raczej w miejscu, bo dość często biegam. Jeszcze spróbuje [...]
Ogólnie słaby pomysł kończyć wspólnie test i dece. Rozpisz cykl jak Lodzianin1 napisał. Np. 1-6 meta 30mg ed 1-15 enan 250 mg/week Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-17 14:44:10
[...] (4złożone kawałki) oraz serek wiejski. W pracy mam jedna przerwe gdzie pracuje 9h, wiec o 13 pije Gainera MASS Activator SFD (2 miarki) 15:30 Obiad 150g ryżu, 200-250 Filet z kurczaka + warzywa 17:00 trening a po nim banan 19:00 spaghetti z 300g miesa z łopatki wieprzowej lub innego mięsa i 100-150g makaronu 21 przed snem serek [...]
[...] 14/38/111 847 Przed trening Ryz bialy 100g/ciemny ryz/makaron/kasza Kurak piers 100g/wolowina/wieprzowina/ryby Oliw z Oliwek 10g Marchew z groszkiem 200g Kawa bez cukru 250 34/13/90 614 Po treningu Whey Protein(80) 30g 23/1/2 119 Banan W Domu Po treningu Ryz bialy 100g/ciemny ryz/makaron/kasza Kurak piers [...]
[...] wiadomo jest zawsze najlepszym wyborem na dłuższą metę ale ja już się nie zamierzam kuć bo nie potrafię śmigać na niskich dawkach więc jeśli zacznę od jednego zastrzyku na 250 mg teścia to za moment dołożę do 5 cm bo po co tracić miejsce w strzykawce, nie każdy nadaje się psychicznie do tego żeby być na towarze. W przeszłości brałem 10 lat [...]
[...] Za rok się odizoluje i wtedy pójdzie w ruch. Miałem włączyć yohimbine na redukcji, ale za dużo posiadałem to poczeka na mini cuta. 31 lipca kończę winstrol i myślę żeby zostawić test enan 500mg e7d plus deca. Tylko od razu dać 500 mg.na tydzień czy pierwsze 2-3 tyg 250 i potem podbijać dawkę? /SFD/2020/7/20/2ced54e06d4d45c582dba5ae430317a1.jpg
Ok, to druga opcja sprawdzę na sobie. Wiadomo, że się nie zepsuje, ale wolę wyczyścić zapasy, żeby do końca roku nie kusiło, bo jak mi coś zalega to potem dokupie więcej i powstaje niekończąca się historia. Wrzesień zostanie tylko 500 mg teścia, a kolejne 3 miesiące 250 mg.
przepraszam, pomyliłem działy. Czyli odradzasz mi białko w czystej postaci ? ; / ajjc szkoda, myślałem, że taki dzienny 'koktajl' składający się z 250 ml mleka i 2/3 łyżek białka to dobra rzecz w mojej sytuacji, no ale jak tak mówisz, to trudno się mówi ; /
250 to jest mini dawka dla mini chłopa na pierwszy cykl w zyciu, mniej jak 500 długiego estru bym nie dal, ja mialem przy vlcd 500 i bylo bardzo dobrze
Jaka piękna zmiana retoryki - najpierw ludzie "250!" jak jeden mąż, potem przyszły "grube ryby" - b50 i barano i od teraz już wszyscy piszą, że mniej jak 500 nie walą - urocze kreowanie opinii :). kolego gratuluje spostrzegawczosci ale akurat moje zdanie nie wyrobilo sie 12 kwietnie tego roku ;) a dawno temu, moje redu bylo na wspomnianych [...]
[...] e4d 2g, ale tak ogolnie co i ile bija Ci "czolowi ciezcy", zeby uniknac nieporozumien. Rowniez czytam na roznych forach, na szarym i niebieskim forum sprzeczne wersje, niektorzy pisza o smiesznych dawkach 110kg na scenie 250-350mg testa i 200mg trenu EW, a drudzy dodaja jedno zero do kazdej dawki. A kazdy ma podobno info z pierwszej reki.
Cykl 16 tyg
