250

Witajcie, Co więc radzicie zamiast tego? Mam do wydania 250 zł. Wszystko na suple i odżywki NIe jestem zadowoloy z kreatyny i hmb, białko i bcaa - też bez rewelacji więc możejednak Animal Stack??

250 zł, weźcie to ode mnie.

250

A ja polecam: D-Aspartic Acid 250 gram PowerXsport Działa jak powinno. Zmieniony przez - piotr_1986 w dniu 2011-12-14 15:48:39

[...] nasycenia to jak mam jesc 5x25g to mam jesc rano po treningu a pozostale 3 po posiłkach?? acha bo jak to na trwac 42 dni to mi tej kreatyny nie starczy bo jest jej tylko 250g czy mógłby mi to ktoś rozpisać(w podobnym stylu jak w nawiasach) tak zeby stykło to 250?? z góry thx "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego [...]

prawdopodobnie przedobrzyles zmniejsz dawke do 50g-70 g na 250-300 ml mleka i bedzie chyba wszystko dobrze Yo !

no to się pisze %-) 1-12 cypio 250 mg co 4-5 dni 7-14 wino 30/40 mg

cypio mg 250 e7d i deca 200mg e7d

[...] Betaine HCl Glucose Maltodextrins Fructose Waxy maize starch Creatine nitrate Acetyl-L-carnitine Vitamins & minerals: Vitamin C 120 mg (*150%) Riboflavin 2,8 mg (*200%) Niacin 40 mg (*250%) Vitamin B6 2,8 mg (*200%) Vitamin B12 5 μg (*200%) Magnesium 94,5 mg (*25%) Calcium 223 mg (*28%) Potassium 300 mg (*15%) Phosphorus 294 mg (*42%)

Ale on napisał 500 gram a 6-8 zł to kosztuje 250 gram %-)

Wez lepiej sprzedaj to winko a kup enana i polec 1-10 enan 250 e4d/e5d.

[...] (zupa warzywna z mrożonki z jogurtem naturalnym, gotowany kurczak, ryba, jajka, soja, ryba z puszki w sosie pomidorowym?) -przekąska: coś słodkiego do 100 ckal?? - kolacja: 250 kcal (tylko bialko, czyli mieso, jajka, ryba) Moje pytania: 1. Co mam jesc na sniadanie oprocz platkow owsianych skoro chleb nie jest za dobry? bo codziennie platki i do [...]

[...] że wykonujesz ćwiczenia aerobowe (nie aerobik!) 6 razy w tygodniu po 30 minut. Tą ilość kalorii rozłóż równomiernie na 5-6 posiłków, z ostatnim białkowym (ale mniejszym - 250 kcal które napisałaś to byłoby około 62 gramy białka, a przy Twojej wadze wystarczy 30 gram). ad. 1 Nie każdy chleb jest zły - możesz z powodzeniem jeść umiarkowane [...]

[...] zbędne, lepiej uzupełnić to jedzeniem Jeden powód to fakt - kurczak znowu to monotonia straszna, drugi to chyba fundusze. Mam wyliczone 2x100-125g kurczaka dziennie i chiałbym przy tym pozostać. Chcialbym jeść trochę bardziej ekonomicznie bo szczerze pokrycie mojego zapotrzebowania kalorycznego mieszkajac w londynie to koszt 250 zł tygodniowo

ja bym dał testa jako podkład 250 mg co 5 dni i to wycinał bo 100 w pasie to sporawo

kolego z tematu....nie rob odbloku tylko kup testa i pojedz go dalej solo jak łodzianin ci napisał 250 co 5-6 dni to od cb zalezy i redukcje na tym robił przez ten cały okres......

[...] efektów. Być może zbyt mocno obniżyłeś ilość kalorii. Jeżeli chodzi o rozpiskę diety, to ten jeden dzień wygląda ok. Warto na pewno jeść więcej warzyw. Masz ich zaledwie 250 gramów dziennie, a to jest ilość na jeden posiłek. Większy ogórek lub pomidor. [...]

ceny bym nie pisal.. ale ja za to mam ok 250- 300 produktow w moim sklepie po 1zl

mało na sfd jest własnie o sus500 i tren 250- u mnie na siłowni kilka osoób to stosowało i wszyscy byli bardzo zadowoleni- wymyślili sobie żeby brac 2 tego i 2 tego dziennie - mówiłem im że w tych obu środkach główny składnik jest taki sam ale ... robią po swojemu - biorą to razem - i o dziwo ...mają efekty

Posiłek 1 7:00 Mleko 250 ml Musli z rodzynkami i orzechami 90gr brak bialka dorzuc np.jaja,jedz platki owsiane B: 19 T: 13 W: 61 Kcal: 435 Posiłek 2 11:00 Twaróg 120g Szynka indycza 15gr Pieczywo razowe 200gr Margaryna "śniadaniowa" 10g daj np tak.chleb razowy,szynka z indyka,warzywa,oliwa B: 38 T: 15 W: 100 Kcal 699 Posiłek 3 16:00 [...]